Ευερέθιστο έντερο: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν καθημερινή δυσφορία με τη μορφή αερίου, διάρροιας και κοιλιακού πόνου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν πρέπει να αποκλειστεί ότι αυτά τα συμπτώματα αντιστοιχούν σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Εάν ο γιατρός επιβεβαιώσει αυτήν τη διάγνωση, τότε το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Η αλλαγή του τρόπου ζωής σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση. Επιπλέον, υπάρχουν φάρμακα που καταφέρνουν να ελέγχουν την ταλαιπωρία στις πιο κρίσιμες στιγμές, κάτι που επιτρέπει να ζήσει μια φυσιολογική ζωή.
Τι είναι το ευερέθιστο έντερο;
Το ευερέθιστο έντερο είναι αυτό που είναι συνήθως γνωστό ως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Είναι μια κατάσταση που προκαλεί μεγάλη ενόχληση σε άτομα που πάσχουν από αυτό και των οποίων το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην κοιλιακή περιοχή, αλλά συνηθίζουν επίσης να υποφέρουν από μετεωρισμό και διάρροια.
Παρόλα αυτά, το ευερέθιστο έντερο μπορεί να βελτιωθεί χωρίς συμπτώματα. Ορισμένες συνήθειες που επιτρέπουν μια φυσιολογική ζωή έχουν εντοπιστεί και που εξηγούνται αργότερα.
Θυμηθείτε ότι πριν από την αυτοθεραπεία, είναι σημαντικό να πάτε στον γιατρό που θα καθορίσει εάν τα συμπτώματα οφείλονται σε ασθένεια ευερέθιστου εντέρου.
Αιτίες
Όλες οι αιτίες που προκαλούν ευερέθιστο έντερο δεν είναι γνωστές ακριβώς., αλλά είναι γνωστό ότι υπάρχουν παράγοντες που ευνοούν την εμφάνισή του. Για παράδειγμα, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να οφείλεται σε κάποιο βαθμό σε διαταραχές στις συστολές των μυών που περιβάλλουν το έντερο.
Αυτές οι συστολές είναι γενικά παρούσες για την προώθηση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα. Ωστόσο, εάν αυτές οι συσπάσεις διαρκούν περισσότερο από όσο θα έπρεπε να προκαλέσουν αέριο, φούσκωμα και διάρροια.
Οι λόγοι που προκαλούν διαταραχές στις συστολές είναι άγνωστοι, αλλά υπάρχει μια προφανής σχέση με το νευρικό σύστημα. Αυτό έχει πολλαπλές απολήξεις στο έντερο, γι 'αυτό το άγχος έχει άμεσες επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα.
Υπάρχουν τρεις κύριοι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση ευερέθιστου εντέρου: διατροφή, άγχος και ορμονικές αλλαγές (ειδικά στις γυναίκες). Για παράδειγμα, όσον αφορά τα τρόφιμα, είναι γνωστό ότι το σιτάρι και τα γαλακτοκομικά είναι τρόφιμα που προκαλούν δυσφορία.
Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές και ένα επεισόδιο γαστρεντερίτιδας με διάρροια μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του εντέρου. Η αλλοίωση της εντερικής μικροχλωρίδας μπορεί να προκληθεί από ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και από συνεχείς και επίμονες λοιμώξεις του στομάχου.
Το άγχος είναι ένας άλλος παράγοντας που φαίνεται να είναι καθοριστικός στην εμφάνιση ευερέθιστου εντέρου και στην ένταση του πόνου. Αν και δεν είναι στην πραγματικότητα η αιτία αυτής της κατάστασης, είναι σύνηθες να αυξάνονται κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου στρες οι ενοχλήσεις.
Στατιστικά, οι γυναίκες πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών περιόδων, τα συμπτώματα εντείνονται, γι 'αυτό πιστεύεται ότι μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες.
Συμπτώματα
Ο κοιλιακός πόνος, το αέριο και η διάρροια είναι τα τρία πιο κοινά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ σαφή και προφανή και ποικίλλουν στην ένταση του πόνου. Για να θεωρήσουμε ότι είναι σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο από αυτά.
Κανονικά, ο κοιλιακός πόνος εντοπίζεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο που ανακουφίζεται μετά τη μετάβαση στο μπάνιο. Από την άλλη πλευρά, ο εντερικός ρυθμός μπορεί να αλλάξει πολύ, ακόμη και να υποφέρει από διάρροια και δυσκοιλιότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχει επίσης σε πολλές περιπτώσεις ένας πρόωρος κορεσμός κατά τη στιγμή του φαγητού, καθώς και ένα κάψιμο στο στήθος. Η παρουσία βλέννας στα κόπρανα είναι επίσης ένα σύμπτωμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να παρουσιάσουν κάποια επεισόδια όπου η ένταση του πόνου αλλάζει. Μερικά μειώνονται μέχρι να εξαφανιστούν. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η δυσφορία, από την άλλη πλευρά, είναι σταθερή και σταδιακά αυξάνεται.
Η σύσταση είναι ότι, αν και αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται στιγμιαία, πηγαίνετε στο γιατρό. Είναι απαραίτητο να λάβετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία που αποτρέπει την εμφάνιση συμπτωμάτων.
Υπάρχουν συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως: απώλεια βάρους χωρίς εμφανή αιτία, διάρροια τη νύχτα, αιμορραγία από το ορθό, έμετο χωρίς προφανή λόγο, δυσκολία στην κατάποση ή επίμονο πόνο που δεν ανακουφίζεται από την κίνηση του εντέρου ή τη διέλευση αέρια,
Τέλος, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εάν εμφανιστούν άλλοι τύποι συμπτωμάτων, θα μπορούσε να είναι μια διαφορετική ασθένεια.
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ολοκληρωμένη και περιλαμβάνει διαφορετικές προσεγγίσεις. Το πρώτο μέτρο για τη θεραπεία αυτού του συνδρόμου είναι η αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες. Πρέπει να εξαλείψετε την κατανάλωση αυτών των τροφίμων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα και την ταλαιπωρία.
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, φρούτα και φυτικές ίνες είναι θεμελιώδες μέτρο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων και της ταλαιπωρίας που προκαλούνται από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει πολύ καλά για αυτό το σκοπό, καθώς και κατανάλωση προβιοτικών τροφών.
Ο γιατρός θα συστήσει ένα φάρμακο, ειδικά για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία του κυρίαρχου συμπτώματος. Ωστόσο, είναι καλύτερο αν πρόκειται για προσωρινή θεραπεία που χρησιμεύει μόνο ως βοηθητική.
Αυτό ισχύει για τα καθαρτικά ή τα αντιδιαρροϊκά (ανάλογα με την περίπτωση), τα σπασμολυτικά, το λινακλοτίδιο και τα αντικαταθλιπτικά. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση του μηχανισμού δράσης στο έντερο.
Ψυχοθεραπεία, βελονισμός και διάφορες τεχνικές χαλάρωσης μπορεί επίσης να είναι ενδεδειγμένες ως μέρος της θεραπείας. Στην πραγματικότητα, ένα άλλο πολύ σημαντικό μέτρο για τη μείωση των επεισοδίων στρες, καθώς είναι μια από τις αιτίες που αυξάνουν την ένταση της δυσφορίας.
Βιβλιογραφικές αναφορές
Chey, W.D., Kurlander, J. και Eswaran, S. (2015). Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: μια κλινική ανασκόπηση. ΤΖΑΜΑ. 313 (9), 949–958.
Spiller, R. και Garsed, Κ. (2009). Σύνδρομο λοιμώδους ευερέθιστου εντέρου. Γαστρεντερολογία. 136 (6), 1979–1988.
Whitehead, W.E., Palsson, Ο. και Jones, K.R. (2002). Συστηματική ανασκόπηση της συννοσηρότητας του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με άλλες διαταραχές: ποιες είναι οι αιτίες και οι επιπτώσεις; Γαστρεντερολογία, 122 (4), 1140–1156.