Οι 10 καλύτερες εφαρμογές υγείας

Τα smartphone έχουν φέρει επανάσταση στη ζωή μας. Από την επέκτασή τους τα τελευταία χρόνια, έχουν ξεσηκώσει πλήρως τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο και μεταδίδουμε και λαμβάνουμε πληροφορίες.

Όμως όχι μόνο κατάφεραν να εξαλείψουν τα σύνορα στον κόσμο. Τα smartphone αποδεικνύουν ότι έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη ζωή μας σε σημεία που μέχρι πρόσφατα φαινόταν αδιανόητο.

Και είναι ότι οι εφαρμογές για κινητά, γνωστές ως εφαρμογές, αρχίζουν να δείχνουν ότι το μέλλον της υγείας μπορεί να βρίσκεται στις τσέπες μας. Ορισμένες εφαρμογές έχουν ξεκινήσει το δρόμο βελτίωσης της υγείας των ανθρώπων, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εφαρμογές για ψυχολόγους: 10 εργαλεία που δεν μπορούν να λείπουν από το smartphone σας"

Επειδή η διατήρηση της υγείας δεν είναι πλέον θέμα μόνο των νοσοκομείων. Μπορούμε όλοι να έχουμε πρόσβαση σε συμβουλές και μέτρα που εγγυώνται τη διατήρηση της υγείας μας μόλις ένα κλικ μακριά. Και στο σημερινό άρθρο κάνουμε μια συλλογή μερικών από τις εφαρμογές που πρόκειται να φέρουν επανάσταση εντελώς στην έννοια της υγείας που έχουμε.

Ποιες είναι οι βασικές εφαρμογές υγείας;

Η αγορά εφαρμογών υγείας αναπτύσσεται, καθώς γνωρίζουμε όλο και περισσότερο τις απίστευτες δυνατότητες του smartphone για τη διατήρηση της υγείας ολόκληρου του πληθυσμού σε μια προσιτή, οικεία, αποτελεσματική και εξατομικευμένη

Μεταξύ όλων των επιλογών που μπορείτε να βρείτε για λήψη σήμερα, Παρουσιάζουμε μια λίστα με τις 10 καλύτερες εφαρμογές υγείας, λαμβάνοντας υπόψη κριτήρια λειτουργικότητας, παροχών, επιστημονικής υποστήριξης, ευκολία χρήσης, κ.λπ.

1. Εγώ εγώ

Το "Meyo" είναι μια εφαρμογή που αναπτύχθηκε από μια νεοσύστατη εταιρεία της Βαρκελώνης το οποίο καλείται να σηματοδοτήσει ένα πριν και μετά στον κόσμο των εφαρμογών υγείας, καθώς είναι το πιο φιλόδοξο έργο όσον αφορά εφαρμογές αυτού του τύπου. Δεν επικεντρώνεται σε έναν μόνο τομέα υγείας. Περιλαμβάνει απολύτως όλα.

Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το "Meyo" από τη Δευτέρα 16 Μαρτίου 2020 και όλα δείχνουν ότι θα φέρει επανάσταση στην αγορά για εφαρμογές υγείας τόσο σε Android όσο και σε iOS. Και δεν υπάρχει ιστορικό μιας τέτοιας εφαρμογής υγείας. Είναι το πρώτο που περιλαμβάνει απολύτως όλες τις πτυχές της υγείας σε μία μόνο εφαρμογή.

Μετά από ένα χρόνο ανάπτυξης και μια επένδυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ευρώ, το "Meyo" πρόκειται να προσφέρει στους χρήστες του ο πρώτος βοηθός υγείας 360 °, επιτρέποντάς τους να βελτιστοποιήσουν, να διαχειριστούν και να γνωρίζουν την υγεία τους όπως ποτέ άλλοτε Εχω.

Το "Meyo" επιδιώκει ότι οι χρήστες του είναι κύριοι της δικής τους υγείας και για αυτό, με την επίβλεψη επιστημονικών και ιατρικών εμπειρογνωμόνων, επιπλέον ομάδα άνω των 30 ατόμων, προσφέρει αμέτρητα οφέλη για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο την υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικός.

Με βάση τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης με την οποία ο χρήστης έχει συνομιλίες, το "Meyo" μπορεί να εντοπίσει ποιες είναι οι ανάγκες αυτού του ατόμου με βάση αυτά που λένε, τους φόβους τους, τα προβλήματά τους, τα δικά τους φιλοδοξίες ...

Από εδώ, η εφαρμογή μας προσφέρει όλα τα είδη των προκλήσεων, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε σε όλους περιοχές που θεωρούνται υγιή ζωή και όχι μόνο σε ό, τι αναφέρεται σε τρόφιμα και άθλημα. Διότι, εκτός από το να προσφέρει χιλιάδες διαφορετικές υγιεινές συνταγές και να δίνει αθλητικές ρουτίνες ανάλογα με το επίπεδό σας, το "Meyo" προχωρά πολύ περισσότερο.

Γνωρίστε τους εαυτούς μας περισσότερο ως άτομα, αυξήστε την απόδοση της εργασίας, κοιμηθείτε καλύτερα, ξεπεράστε τις φοβίες και τους φόβους, βελτιώστε τις δεξιότητες επικοινωνίας, ξεπεράστε το άγχος, χαλαρώστε, κάνετε σχέδια αναψυχής, βελτιώστε τη διάθεση, γνωρίστε τη σεξουαλικότητά μας, ξεπεράστε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή μια διάλυση αγάπης, πρόσωπο ο ανησυχία, σταματήστε το κάπνισμα, εγκαταλείψτε τη ντροπή, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές συνήθειες ...

Σε ό, τι μπορείτε να φανταστείτε όσον αφορά τη σωματική ή συναισθηματική υγεία, Το "Meyo" μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε ό, τι καλύτερο μπορείτε, να αποτρέψετε την ανάπτυξη όλων των ειδών ασθενειών και, τελικά, να απολαύσετε επαρκή ποιότητα ζωής.

Και παρόλο που μοιάζει πολύ, τα οφέλη δεν τελειώνουν εκεί. Για πρώτη φορά στην ιστορία των εφαρμογών για κινητά, το "Meyo" προσφέρει τη δυνατότητα στους χρήστες του να αναλύσουν τα γονίδια τους. Μέσω της ίδιας της εφαρμογής, μπορεί να ζητηθεί κιτ γενετικής ανάλυσης. Μέσω αυτών των πληροφοριών που ενσωματώνονται στην εφαρμογή, θα λάβετε συμβουλές για την υγεία με τον πιο εξατομικευμένο τρόπο.

Και είναι ότι με την ανάλυση των γονιδίων σας, το "Meyo" σας προσφέρει κάθε είδους διατροφή και προτάσεις για σωματική άσκηση, συνήθειες ύπνου και οποιαδήποτε άλλη πτυχή της ζωής με έναν εντελώς εξατομικευμένο τρόπο. Ανάλογα με τα γονίδιά σας, το "Meyo" θα σας πει ακριβώς ποιες τροφές να φάτε (και σε ποιες ποσότητες) και ποιες πρέπει να μετριάσετε για να βελτιστοποιήσετε την υγεία σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σήμερα, δεν υπάρχει τρόπος βελτιστοποίησης περαιτέρω της υγείας.

Αλλά τα πράγματα δεν τελειώνουν εδώ. Το "Meyo" σας προσφέρει επίσης θεραπείες διαλογισμού και αναπνοής για να σας χαλαρώσει, καθώς και τη δυνατότητα να έχετε όλα τα είδη συνομιλιών με το Artificial Intelligence Chatbot, προικισμένο με πολλές δεξιότητες επικοινωνίας και κατανόηση. Και είναι ότι μιλά με πολύ ανθρώπινο, στενό και διασκεδαστικό τρόπο. Μπορείτε να του μιλήσετε για ό, τι θέλετε.

Για να μην αναφέρουμε το αναρίθμητο οπτικοακουστικό περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από μια ομάδα κορυφαίων εμψυχωτών και που συνοδεύει όλες τις προκλήσεις και τις δραστηριότητες που θέτει η εφαρμογή με έναν πολύ ευχάριστο τρόπο. Όλα αυτά τα περιεχόμενα έχουν σχεδιαστεί με την έγκριση εμπειρογνωμόνων και απεικονίζουν όλα τα είδη υγιεινών συνηθειών, επιπλέον όλων των παιχνιδιών και των δραστηριοτήτων που περιλαμβάνονται στην εφαρμογή, έτσι ώστε ο χρήστης να μπορεί να διασκεδάσει μαθαίνοντας πώς να διατηρεί τα δικά του Υγεία.

Το "Meyo" προσφέρει επίσης τη δυνατότητα σάρωσης οποιουδήποτε φαγητού ή προϊόντος που υπάρχει στα σούπερ μάρκετ και δίνει μια σημείωση με βάση το πόσο υγιές είναι για την υγεία σας. Ένα βασικό εργαλείο όταν πηγαίνετε για ψώνια για να μάθετε τι είναι καλό για εσάς και τους αγαπημένους σας.

Χωρίς αμφιβολία, το "Meyo" είναι εδώ για να μείνει. Μια βασική εφαρμογή όχι μόνο για τη φροντίδα της υγείας σας με τον πιο εξατομικευμένο τρόπο, αλλά και για αξιοποιήστε στο έπακρο τις δεξιότητές σας και απολαύστε μια πληρέστερη ζωή με κάθε τρόπο νοητός. Επειδή η υγεία δεν αφορά μόνο την υγεία. Η υγεία απολαμβάνει την ποιότητα ζωής.

• Για να μάθετε περισσότερα για το Meyo: "'Meyo', η εφαρμογή που θα φέρει επανάσταση στη σωματική και ψυχολογική υγεία"

2. Oorenji

Oorenji είναι μια χρήσιμη εφαρμογή που σας επιτρέπει να εξατομικεύσετε τη διατροφή σας, ακόμη και σας παρέχει συνταγές σχεδιασμένες σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά σας μεταβολική και ψυχολογική: λαμβάνει υπόψη τόσο τις βιολογικές όσο και τις ψυχολογικές μεταβλητές (για παράδειγμα, την κατάστασή σας Συναισθηματική).

Επιπλέον, το Oorenji δημιουργεί μια εβδομαδιαία λίστα αγορών, σας βοηθά να παρακολουθείτε το βάρος και τη διατροφή σας και περιλαμβάνει αλγόριθμοι, ώστε να μπορείτε όλο και περισσότερο να χρησιμοποιείτε πιο εξατομικευμένες δίαιτες καθώς χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο εικονικός.

Μπορείτε να κατεβάσετε αυτήν την εφαρμογή στο Google Play ή στο App Store από την Apple.

3. IDoctus

Το IDoctus είναι μια εφαρμογή για γιατρούς. Και είναι ότι από την κυκλοφορία του, περισσότεροι από 440.000 γιατροί εμπιστεύονται αυτήν την εφαρμογή, η οποία έχει σχεδιαστεί για να εξοικονομεί χρόνο και να διαγνώσει ασθένειες με τον πιο ακριβή τρόπο.

Η εφαρμογή προσφέρει μια τεράστια βάση δεδομένων και επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ των γιατρών, δίνοντάς τους έτσι γρήγορες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα και τις θεραπείες που σχετίζονται με όλους τους τύπους ασθενειών. Ένα φανταστικό εργαλείο για επαγγελματίες υγείας που θέλουν να βελτιστοποιήσουν τη δουλειά τους.

4. Ομιλητής Universal Doctor

Ένα από τα κύρια προβλήματα στην υγειονομική περίθαλψη είναι ότι υπάρχουν προβλήματα επικοινωνίας μεταξύ γιατρών και ασθενών. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να αφήσετε μια διαβούλευση με αμφιβολίες που δημιουργούνται από σύνθετη ιατρική γλώσσα. Εδώ μπαίνει αυτή η εφαρμογή, αναπτύχθηκε για να λειτουργεί ως είδος μεταφραστή ιατρικών πληροφοριών. για να γίνει πιο κατανοητό.

Επιπλέον, είναι χρήσιμο για άτομα που έχουν ορισμένα συμπτώματα και θέλουν να γνωρίζουν ποιο πρόβλημα υγείας μπορεί να έχουν. Ένα πολύ καλό εργαλείο για να σπάσει τα όρια μεταξύ γιατρών και ασθενών.

5. Μαζί σου

Μία από τις εφαρμογές με το πιο συναισθηματικό περιεχόμενο που μπορεί να βρεθεί. Στο «Contigo», 16 γυναίκες που έχουν πολεμήσει και ξεπεράσει τον καρκίνο του μαστού προσφέρουν έναν οδηγό για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση.

Η εφαρμογή έχει μια πολύ διαδραστική μορφή και βοηθά τις γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με αυτό ασθένεια και ότι είναι γεμάτοι φόβους και αμφιβολίες για να κατανοήσουν σε ποια φάση της διαδικασίας Καρκίνος. Με τον ίδιο τρόπο, προσφέρει καθοδήγηση για τα μέλη της οικογένειας, ώστε να γνωρίζουν πώς πρέπει να ενεργούν σε αυτήν την κατάσταση.

6. Κεντρικός χώρος

Γνωρίζουμε όλο και περισσότερο τα οφέλη του διαλογισμού για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Οι προγραμματιστές του "Headspace", έχοντας επίγνωση αυτής της κατάστασης, δημιούργησαν μια εφαρμογή επικεντρωμένη στον κόσμο του διαλογισμού.

Εάν θέλετε να εισαγάγετε το διαλογισμό στη ζωή σας, αυτή η εφαρμογή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Και είναι ότι παρόλο που δεν προσφέρει καθοδήγηση σε άλλες πτυχές της σωματικής ή συναισθηματικής υγείας, η αλήθεια είναι ότι ο κατάλογος διαλογισμών μπορεί να σας βοηθήσει να εγκαταλείψετε το άγχος και να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

7. Πιάσε τον πόνο μου

Αυτή η εφαρμογή υγείας επικεντρώνεται σε άτομα που ζουν με χρόνιο πόνο. Και είναι ότι αν και ο γενικός πληθυσμός δεν θα βρει πολλές χρήσεις σε αυτό, το "Catch my pain" είναι φανταστικό για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής αυτών των ανθρώπων.

Η εφαρμογή λειτουργεί ως ένα είδος "ημερολογίου πόνου" στο οποίο ο χρήστης καταγράφει τι πονάει, πόσο πονάει, πόσο καιρό πονάει κλπ. Αυτές οι πληροφορίες αποστέλλονται στον γιατρό του έτσι ώστε όταν ο ασθενής έχει ραντεβού, έχει ήδη μια γενική ιδέα για το τι χρειάζεται το άτομο. Χωρίς αμφιβολία, ένα εξαιρετικό εργαλείο για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο πόνο.

8. Κοινωνικός διαβήτης

Το "Social Diabetes" είναι μια εφαρμογή που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, μια χρόνια ασθένεια που πλήττει περισσότερα από 400 εκατομμύρια άτομα στον κόσμο.

Η εφαρμογή προσφέρει στα άτομα με διαβήτη τη δυνατότητα πολύ ακριβούς παρακολούθησης της νόσου τους, καθώς συλλέγει τις πληροφορίες για τους υδατάνθρακες που καταναλώνονται και αναφέρει την ποσότητα της ινσουλίνης που πρέπει να είναι ένεση. Επιπλέον, επιτρέπει στον γιατρό και τον ασθενή με διαβήτη να είναι πάντα σε επικοινωνία.

Εάν υποφέρετε ή γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από αυτήν την ασθένεια, το "Social Diabetes" είναι ένα εργαλείο που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

9. Dermomap

Αντιμετωπίζετε συνήθως δερματικά προβλήματα; Το "Dermomap" μπορεί να είναι η λύση σας. Και είναι ότι αυτή η εφαρμογή ειδικεύεται στη διάγνωση δερματικών παθήσεων. Ο χρήστης εξηγεί τι προβλήματα έχουν και η εφαρμογή αναζητά μια μεγάλη βάση δεδομένων για να προσφέρει συμβουλές σχετικά με το τι μπορεί να κάνει το άτομο (και τι δεν πρέπει να κάνει) για να λύσει το πρόβλημα

10. Άντα

Το "Ada" είναι μια εφαρμογή που προσφέρει επίσης διαδραστική επικοινωνία μεταξύ του χρήστη και μια τεχνητή νοημοσύνη. Η εφαρμογή υποβάλλει στον χρήστη απλές ερωτήσεις και συγκρίνει τις απαντήσεις με εκείνες άλλων ανθρώπων για να τον βοηθήσει να βρει την πιο δυνατή εξήγηση για τα συμπτώματα.

Ένα πολύ καλό εργαλείο για να απαλλαγούμε από αμφιβολίες όταν έχουμε συμπτώματα ή κάποια προβλήματα υγείας που μας αφορούν. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να μας βοηθήσει να είμαστε πιο ήρεμοι ή να μάθουμε αν πρέπει να πάμε στο γιατρό.