Τα 7 οφέλη από ένα κατοικίδιο στο σπίτι

Επί του παρόντος, εκτιμάται ότι περίπου Το 65% του πληθυσμού ζει με τουλάχιστον ένα κατοικίδιο στο σπίτι. Αυτό το μεγάλο ποσοστό μας δίνει να καταλάβουμε, με την πρώτη ματιά, ότι το να έχουμε ένα κατοικίδιο είναι πολύ περισσότερο από το να ταΐζουμε ένα κατοικίδιο και ότι μας δίνει περισσότερα πλεονεκτήματα από τα μειονεκτήματα.

Στην πραγματικότητα, στο Ψυχολογία και Νους αντηχήσαμε ορισμένες μελέτες που προτείνουν ορισμένες ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη από τη ζωή με μια γάτα. Από την άλλη πλευρά, οι φίλοι μας τα σκυλιά μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να βελτιωθούμε από ορισμένες απόψεις.

Σας συνιστώ να το ελέγξετε μόνοι σας, συμβουλευόμενοι αυτούς τους συνδέσμους:

• "Θεραπεία γάτας: τα ψυχολογικά οφέλη της ζωής με μια γάτα"
• "Τα οφέλη της θεραπείας με σκύλους"

Και, πράγματι, δεν είμαστε λάθος: μεγάλοΤα ζώα συντροφιάς προσφέρουν σωματικά και ψυχολογικά οφέλη σε όλη την οικογένεια. Ετσι, πολλοί ψυχολόγοι Συνιστούν την υιοθέτηση ενός ζώου για τη θεραπεία ορισμένων προσωπικών ικανοτήτων, και υπάρχουν ακόμη και θεραπείες στις οποίες τα ζώα είναι ο κύριος πόρος για τη θεραπεία ασθενειών.

Τι οφέλη μας φέρνει ένα κατοικίδιο;

Θα μπορούσε όμως να μοιραστεί κανείς τη ζωή με ένα πιστό κατοικίδιο; Θα το δούμε σε αυτό το άρθρο. Εδώ εξηγούμε ποια είναι τα 7 οφέλη από το να έχετε ένα κατοικίδιο στο σπίτι της οικογένειας.

1. Ενθαρρύνει τη δραστηριότητα 

Το να έχετε ένα κατοικίδιο (ειδικά αν είναι σκύλος) μπορεί να σημαίνει, για πολλούς ανθρώπους, ένας λόγος να βγείτε έξω και να κάνετε αρκετούς περίπατους κάθε μέρα. Αν και ο κύριος λόγος για αυτές τις βόλτες είναι το όφελος του κατοικίδιου ζώου, οι ιδιοκτήτες τους επωφελούνται επίσης από αυτές τις εκδρομές. Ιδιαίτερα σημαντικό σε άτομα που ακολουθούν α καθιστική ζωή ή με λίγη δύναμη θέλησης να κινηθεί.

2. Μας βοηθά να κάνουμε σωματική άσκηση

Πέρα από πολλές βόλτες την ημέρα, το να έχετε ένα κατοικίδιο μπορεί να σας βοηθήσει κάντε μια πιο έντονη άσκησηΕίτε ξοδεύετε χρόνο εν κινήσει ρίχνοντας τίποτα σε αυτόν είτε ασκώντας σκόπιμα. Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων βρίσκουν το κατοικίδιο ζώο τους τον ιδανικό σύντροφο για τρέξιμο.

3. Μας βοηθά να δομήσουμε τον χρόνο μας

Ο άνθρωπος χρειάζεται ρουτίνα για να λειτουργεί σωστά και να αισθάνεται ασφαλής και αυτοπεποίθηση. Αν έχουμε κατοικίδιο, μικρόεμείς είμαστε αυτοί που θα σας παρέχουμε αυτήν την καθημερινή ρουτίνα, την οποία, ταυτόχρονα, θα δομήσουμε τις μέρες μας.

4. Μας βοηθά να βελτιώσουμε το αίσθημα ευθύνης μας

Έχετε ένα ζωντανό ον που εξαρτάται από εμάς μας κάνει να αισθανόμαστε χρήσιμοι και υπεύθυνοι, χαρακτηριστικά ιδιαίτερα σημαντικά στο παιδική ηλικία. Και πολλές φορές, αυτά τα χαρακτηριστικά προκύπτουν εγγενώς. Σύμφωνα με τη μελέτη του Affinity Foundation για παιδιά και ζώα, το 90% των παιδιών αφιερώνουν μέρος του χρόνου τους στη φροντίδα του ζώου τους. Το 80% θα έδινε το αγαπημένο τους παιχνίδι για αυτόν και το 75% θα σηκωθεί νωρίς για να τον πάρει για μια βόλτα.

5. Μας βοηθά να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας

Ένα κατοικίδιο είναι μια ανεξάντλητη πηγή αγάπης, και ταυτόχρονα, μας διδάσκει να εκφράζουμε συναισθήματα όπως η αγάπη, μεταξύ άλλων.

6. Διευκολύνουν την κοινωνικοποίηση

Το κατοικίδιο ζώο μας μπορεί να είναι το ιδανικό θέμα συνομιλίας που μας επιτρέπει να σπάσουμε τον πάγο όταν συναντάμε άτομα που δεν γνωρίζουμε πολύ καλά, ή σε αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις σιωπής. Επί πλέον, Μπορεί να είναι ο σύνδεσμος που μας επιτρέπει να συναντούμε νέους φίλους και να διευρύνουμε τον κοινωνικό μας κύκλο.

7. Ιδιαίτερα σημαντικό στην ψυχολογική θεραπεία

Τα ζώα είναι υπέροχοι σύμμαχοι για άτομα με ψυχολογικές διαταραχές; Για αυτόν τον λόγο, υπάρχουν πολλές υποβοηθούμενες θεραπείες στις οποίες τα ζώα είναι ο κύριος πόρος για την επίτευξη ωφελειών και βελτιώσεων στους ανθρώπους.

Φροντίδα και αγάπη ενός ζώου

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα οφέλη, τα αναρίθμητα πλεονεκτήματα που μπορεί να φέρει ένα μόνο κατοικίδιο στη ζωή μας είναι προφανή. Όλα τα μέλη της οικογένειας, νέοι και μεγάλοι, μπορούν να επωφεληθούν από αυτούς. Τα ζώα μας επιτρέπουν να βελτιώσουμε την ενσυναίσθηση, το αίσθημα ευθύνης μας, τις ικανότητες επικοινωνίας μας και την έκφραση των συναισθημάτων και τη σχέση μας με το περιβάλλον.

Φυσικά, το να έχετε ένα κατοικίδιο στο σπίτι συνεπάγεται μεγάλη ευθύνη. Πρέπει να σκεφτούμε καλά ποιο ζώο είναι αυτό που ταιριάζει καλύτερα στα χαρακτηριστικά του σπιτιού μας και να το λάβουμε υπόψη Το να έχετε ένα κατοικίδιο συνεπάγεται οικονομικό κόστος και συνεχή φροντίδα.