10 parimat terviserakendust

Nutitelefonid on meie elus pöörde teinud. Alates viimaste aastate laienemisest on nad täielikult muutnud viisi, kuidas me maailmaga suhtleme ning teavet edastame ja vastu võtame.

Kuid neil pole mitte ainult õnnestunud maailmas piire kaotada. Nutitelefonidel on potentsiaal parandada meie elu punktidena, mis kuni viimase ajani tundusid mõeldamatud.

Ja see on see, et mobiilirakendused, mida rahva seas nimetatakse rakendusteks, hakkavad näitama, et tervise tulevik võib olla meie taskus. Mõni rakendus on alustanud inimeste tervise parandamise teed nii füüsiliselt kui vaimselt.

• See võib teile huvi pakkuda: "Rakendused psühholoogidele: 10 tööriista, mida teie nutitelefonist ei saa puududa"

Sest tervise säilitamine pole enam ainult haiglate asi. Meil kõigil on juurdepääs nõuannetele ja meetmetele, mis tagavad meie tervise säilimise vaid ühe hiireklõpsu kaugusel. Ja tänases artiklis koostame mõned rakendused, mis muudavad täielikult meie tervisekontseptsiooni.

Millised on olulised terviserakendused?

Terviserakenduste turg õitseb, kuna oleme üha enam teadlikud selle uskumatust potentsiaalist nutitelefonid, et säilitada kogu elanikkonna tervis ligipääsetavas, intiimses, tõhusas ja isikupärastatud.

Kõigi täna allalaaditavate valikute hulgas on Esitame 10 parema terviserakenduse loendi, võttes arvesse funktsionaalsuse, eeliste ja teadusliku toe kriteeriume, kasutusmugavus jne.

1. Mina mina

"Meyo" on Barcelona idufirma välja töötatud rakendus mida kutsutakse terviserakenduste maailmas enne ja pärast tähistama, kuna see on seda tüüpi rakenduste osas kõige ambitsioonikam projekt. See ei keskendu ühele tervisevaldkonnale. See hõlmab neid kõiki.

"Meyo" saab tasuta alla laadida alates esmaspäevast, 16. märtsist 2020 ja kõik näitab, et see muudab igaveseks revolutsiooni nii Androidi kui ka iOS-i terviserakenduste turul. Ja sellise terviserakenduse ajalugu pole olemas. See on esimene, mis sisaldab absoluutselt kõiki tervise aspekte ühes rakenduses.

Pärast aastast arengut ja ligi miljoni euro suurust investeeringut on "Meyo" oma kasutajatele pakkumas esimene 360 ​​° tervisetoetaja, mis võimaldab neil oma tervist optimeerida, hallata ja teada saada nagu kunagi varem Mul on.

"Meyo" soovib, et selle kasutajad oleksid oma tervise valdajad ja seda lisaks teadus- ja meditsiiniekspertide järelevalve all lisaks enam kui 30 inimesest koosnev meeskond pakub lugematuid eeliseid, et saada meie tervisest maksimaalset kasu nii füüsiliselt kui ka psühholoogiline.

Tuginedes tehisintellekti kasutamisele, millega kasutaja vestleb, on "Meyo" võimeline tuvastama millised on selle inimese vajadused, lähtudes öeldust, hirmudest, probleemidest, oma püüdlused ...

Siit pakub rakendus meile igasuguseid väljakutseid, et saaksime kõigis end paremaks muuta tervislikuks eluks peetavad valdkonnad ja mitte ainult toidule viitav ja Sport. Sest lisaks tuhandete erinevate tervislike retseptide pakkumisele ja spordirutiinide andmisele sõltuvalt teie tasemest läheb "Meyo" palju kaugemale.

Õpi ennast rohkem tundma üksikisikutena, tõstma töövõimet, paremini magama, üle saama foobiatest ja hirmudest, parandama suhtlemisoskust, ületama stressi, lõõgastuda, teha vaba aja veetmise plaane, parandada meeleolu, tunda meie seksuaalsust, ületada lähedase kaotus või armastus, nägu ärevus, loobuge suitsetamisest, loobuge häbelikkusest, loobuge sundharjumustest ...

Kõiges, mida võite füüsilise või emotsionaalse tervise osas ette kujutada, "Meyo" aitab teil endast maksimumi võtta, ennetada igasuguste haiguste teket ja lõppkokkuvõttes nautida piisavat elukvaliteeti.

Ja kuigi see võib tunduda palju, ei lõpe eelised sellega. Esimest korda mobiilirakenduste ajaloos pakub "Meyo" kasutajatele võimalust oma geene analüüsida. Rakenduse enda kaudu saab küsida geneetilise analüüsi komplekti. Selle rakendusse integreeritud teabe kaudu saate tervishoiunõuandeid kõige isikupärasemal viisil.

Ja kas see, et teie geene analüüsides pakub "Meyo" teile täiesti individuaalselt igasuguseid dieete ja soovitusi kehaliste harjutuste, uneharjumuste ja muude eluvaldkondade kohta. Teie geenide põhjal ütleb "Meyo" teile täpselt, milliseid toite peaksite tarbima (ja millistes kogustes) ja milliseid peaksite modereerima, et oma tervist võimalikult palju optimeerida. Täna pole tervist veelgi võimalik optimeerida.

Kuid asjad ei lõpe siin. "Meyo" pakub teile ka lõõgastumiseks meditatsiooni ja hingamisteraapiaid, samuti võimalust omada igasuguseid vestlustest tehisintellekti Chatbotiga, mis on varustatud paljude suhtlemisoskustega ja mõistmine. Ja see on see, et ta räägib väga inimlikult, lähedalt ja lõbusalt. Võite temaga rääkida kõigest, mida soovite.

Rääkimata loendamatust audiovisuaalsest sisust, mille on loonud esmaklassiliste animaatorite meeskond ja mis saadab kõiki rakenduse väljakutseid ja tegevusi väga nauditavalt. Kogu see sisu on välja töötatud ekspertide heakskiidul ja illustreerib lisaks igasuguseid tervislikke harjumusi kõigist rakenduses sisalduvatest mängudest ja tegevustest, et kasutaja saaks lõbutseda, õppides nende säilitamist Tervis.

"Meyo" pakub ka võimalust skannida mis tahes toitu või toodet, mis on supermarketites, ja annab märkuse selle põhjal, kui tervislik see teie tervisele on. Poodides käies on hädavajalik tööriist teada saada, mis on kasulik teile ja teie lähedastele.

Kahtlemata on "Meyo" siin selleks, et jääda. Oluline rakendus mitte ainult oma tervise eest hoolitsemiseks kõige isikupärasemal viisil, vaid ka kasutage oma oskusi maksimaalselt ja nautige igati täisväärtuslikku elu kujuteldav. Sest tervis pole ainult tervislik olemine. Tervis naudib elukvaliteeti.

• Meyo kohta lisateabe saamiseks toimige järgmiselt. "Meyo, rakendus, mis muudab füüsilist ja psühholoogilist tervist"

2. Oorenji

Oorenji on kasulik rakendus, mis võimaldab teil oma dieeti isikupärastada, pakkudes teile vastavalt teie omadustele kujundatud retsepte metaboolne ja psühholoogiline: võtab arvesse nii bioloogilisi kui ka psühholoogilisi muutujaid (näiteks teie seisundit emotsionaalne).

Lisaks loob Oorenji iganädalase ostunimekirja, aitab teil oma kehakaalu ja dieeti jälgida ning sisaldab ka järgmist algoritme, nii et saate iga kord selle tööriista kasutamisel kasutada rohkem isikupäraseid dieete virtuaalne.

Selle rakenduse saate alla laadida aadressilt Google Play või Rakenduste pood Apple'ilt.

3. IDoctus

IDoctus on rakendus arstidele. Ja see on see, et alates selle käivitamisest usaldab enam kui 440 000 arsti seda rakendust, mille eesmärk on säästa aega ja diagnoosida haigusi võimalikult täpselt.

Rakendus pakub tohutut andmebaasi ja võimaldab arstide vahelist suhtlemist, andes neile kiiret teavet igasuguste haigustega seotud sümptomite ja ravi kohta. Fantastiline tööriist tervishoiutöötajatele, kes soovivad oma tööd optimeerida.

4. Universaalne arstikõneleja

Üks peamisi probleeme tervishoius on see, et arstide ja patsientide vahel on suhtlusprobleeme. Pole midagi hullemat kui konsultatsioonist lahkumine keerulise meditsiinikeele tekitatud kahtlustega. Siit tuleb see rakendus, mis on välja töötatud omamoodi meditsiinilise teabe tõlkijana. et see oleks arusaadavam.

Lisaks on see kasulik inimestele, kellel on teatud sümptomid ja kes soovivad teada saada, millised terviseprobleemid neil võivad olla. Väga hea vahend arstide ja patsientide vaheliste piiride purustamiseks.

5. Sinuga

Üks kõige emotsionaalsema sisuga rakendusi, mida on võimalik leida. Saates "Contigo" pakuvad 16 naist, kes on võidelnud ja ületanud rinnavähki, juhendit naistele, kes seda olukorda läbi elavad.

Rakendus on väga interaktiivse vorminguga ja aitab naisi, kellel see on diagnoositud haigus ja et nad on täis hirme ja kahtlusi, et mõista, mis on protsessi igas faasis Vähk. Samuti pakub see pereliikmetele juhiseid, et nad teaksid, kuidas nad peaksid sellises olukorras käituma.

6. Pearuum

Oleme üha enam teadlikud meditatsiooni eelistest füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. "Headspace" arendajad, olles sellest olukorrast teadlikud, lõid meditatsiooni maailmale keskendunud rakenduse.

Kui soovite oma ellu viia meditatsiooni, võib see rakendus olla hea valik. Ja see on see, et kuigi see ei paku juhiseid füüsilise või emotsionaalse tervise muudes aspektides, on tõsi, et selle meditatsioonide kataloog võib aidata teil stressist loobuda ja ennast paremini tundma õppida.

7. Saage mu valu kinni

See terviserakendus on suunatud inimestele, kes elavad kroonilise valuga. Ja see on see, et kuigi kogu elanikkond ei leia selles liiga palju kasutusvõimalusi, on "Catch my pain" fantastiline nende inimeste elukvaliteedi parandamiseks.

Rakendus töötab omamoodi "valupäevikuna", kuhu kasutaja fikseerib, mis valutab, kui palju valutab, kui kaua on haiget teinud jne. See teave saadetakse tema arstile, nii et kui patsiendil on kohtumine, oleks tal juba ligikaudne ettekujutus sellest, mida inimene vajab. Kahtlemata suurepärane vahend kõigile neile, kes kannatavad kroonilise valu all.

8. Sotsiaalne diabeet

"Sotsiaalne diabeet" on rakendus, mis parandab oluliselt 1. ja 2. tüüpi diabeediga inimeste elukvaliteeti, krooniline haigus, mis mõjutab rohkem kui 400 miljonit inimest maailmas.

Rakendus pakub diabeetikutele võimalust oma haigust väga täpselt jälgida kogub teavet tarbitud süsivesikute kohta ja ütleb insuliini koguse, mis peaks olema süstitakse. Lisaks võimaldab see arstil ja diabeedihaigel alati suhelda.

Kui põete või tunnete kedagi, kes selle haiguse all kannatab, on "Sotsiaalne diabeet" vahend, mis võib elukvaliteeti oluliselt parandada.

9. Dermomap

Kas teil on tavaliselt nahaprobleeme? "Dermomap" võib olla teie lahendus. Ja see on see, et see rakendus on spetsialiseerunud nahahaiguste diagnoosimisele. Kasutaja selgitab, millised probleemid neil on, ja rakendus otsib suurt andmebaasi, et pakkuda nõu, mida inimene saab probleemi lahendamiseks teha (ja mida mitte teha)

10. Ada

"Ada" on rakendus, mis pakub kasutaja ja tehisintellekti vahel ka interaktiivset suhtlust. Rakendus esitab kasutajale lihtsad küsimused ja võrdleb vastuseid teiste inimeste vastustega, et aidata sümptomitel võimalikult palju seletust leida.

Väga hea vahend kahtlustest vabanemiseks, kui meil on sümptomeid või mõni meid puudutav terviseprobleem. See rakendus aitab meil olla rahulikum või teada saada, kas peame arsti juurde minema.