Muusikateraapia ja selle kasu tervisele

Muusika mõjutab aju ja ka kehaKuna see aktiveerib teatud ajupiirkondi, mis on seotud huumori ja meeleoluga.

Mis on muusikateraapia?

The Muusikateraapia on teraapia, mis kasutab muusikat patsiendi tervise ja heaolu parandamiseks. Meele stimuleerimine on hädavajalik, kuna see on operatsioonikeskus, kus kõik aistingud ja emotsioonid, mida inimene tajub ja väljendab, töödeldakse, mõistetakse ja viiakse kokku.

Muusika on sensoorne kogemus, mis võib korraga aktiveerida kõiki ajupiirkondi. Seetõttu on see teraapias kasulik, kuna käivitab aju toimimise emotsionaalses, kognitiivses ja füüsilises mõttes. Muusikateraapia kohta ilmnenud uue uurimistööga on tõestatud, et see on kasulik nii rehabilitatsioonis, hariduses kui ka heaolu parandamise programmides.

Seda tüüpi ravi on efektiivne teatud häirete ravimisel või patsiendi elukvaliteedi parandamisel ja toimib kahel viisil: aktiivne (mängida pilli, laulda, esitada muusikat) ja vastuvõtlik (kasutage lõõgastumisseisundite esilekutsumiseks muusikat). Muusikaga samaaegselt kasutatakse ka muid kunstitehnikaid ja -vorme, näiteks draama, tants või maal.

Kuidas muusikateraapia töötab?

Muusikaterapeut töötab inimese erinevate aspektide kallal, näiteks:

• Sensoorsed aspektid: töötamine võime suhtes reageerida saadud sensoorsetele stiimulitele.

• Mootori aspektid: patsiendi koordinatsioon, tasakaal ja liikuvus.

• Kognitiivsed aspektid: mälu, õppimine, kujutlusvõime või tähelepanu.

• Sotsiaal-emotsionaalsed aspektid: luure töötab ja emotsioonide kontroll, samuti enda emotsioonide emotsionaalne väljendus või enesetundmine.

Muusikateraapia utiliidid

Kuna muusika on ligipääsetav ja atraktiivne stiimul, mõjutab see patsiente väga ja nad saavad teraapiat meeldival viisil. Muusikateraapia professionaalid valida ja rakendada muusikat viisil, mis pakub psühholoogilist ja füüsilist kasu.

Seda tüüpi ravi sobib suurepäraselt psühholoogiliste probleemide lahendamiseks, narkomaanide rehabilitatsiooniks, surmaga lõppevate haiguste korral valu vähendamiseks, parandada enesehinnangutvõi ravida õpiraskusi.

7 põhjust muusikateraapia kasutamiseks

• Muusika on meie aju põhifunktsioon. Juba varajases eas rahustavad emad oma lapsi sageli "nanadega" (hällilaulud). See näitab, et väikeste laste aju talub muusikat ja selle eeliseid juba väga hästi.

• Muusika lõbustab meie keha. Meie keha lõbustab loomulikult muusika ja rütmilisi liigutusi on lihtne teha. Kui kuulame muusikat, satub see töötlemiseks meie ajju, kuid mõjutab ka meie motoorset süsteemi. Seetõttu kasutavad muusikaterapeudid seda tööriista insuldi saanud inimestel liikuvuse taastamiseks.

• Muusikat kuulates on meil füsioloogilised reaktsioonid. Iga kord, kui hingate kiiremini, suureneb teie pulss ja tunnete, kuidas muusika teie selgroogu üles tõuseb. Muusikateraapia võib aidata koomas viibivat inimest ergutada või teadvusel inimestel lõõgastuda.

• Imikud ja lapsed reageerivad muusikale. Iga vanem teab, et varases eas on lastel ja imikutel loomulik reageerida muusikalistele stiimulitele. Väiksest saati tantsivad nad ja naudivad muusikalisi helisid. Teisalt õpivad lapsed kunsti ja muusika abil hõlpsasti, muutes selle suurepäraseks õppevahendiks.

• Muusika tungib isegi emotsioonidesse. Kuna muusika stimuleerib amügdalat, võib see tekitada sinus kurbust, rõõmu, energilisust, motivatsiooni jne. See, kuidas muusika emotsioonidele ligi pääseb, on muusikaterapeutidele väga kasulik.

• Muusika aitab õppimist parandada. Paljud varase lapseea õpetajad kasutavad selliseid meetodeid nagu tähestiku või värvide õppimine laulude kaudu. Muusika on efektiivne meeldejätmiseks ja varasemate mälestuste äratamiseks.

• Muusikateraapia on mitteinvasiivne ja motiveeriv teraapia. Muusika meeldib meile kõigile ja see on üks olulisemaid põhjuseid, miks muusikateraapia töötab.