Anuptofobija: iracionalni strah od neženja
U našem članku “Philphobia ili strah od zaljubljivanja", Pregledamo karakteristike iracionalni strah od zaljubljenosti.
Pa, u ovom članku koji danas predstavljamo, pregledat ćemo najvažnije čimbenike fobija od ostanka samca, fenomen poznat i kao Anuptofobija.
Anuptofobija: što je to?
Mnogo ih je vrste fobija različita da ljudi mogu trpjeti. U određenoj je mjeri uobičajeno željeti imati partnera, jer je lijepo imati pored sebe tu osobu s kojom možete dijeliti radosti i tuge.
Zaljubiti se i biti s partnerom bez sumnje je jedno od najisplativijih iskustava koja možemo iskusite ljudska bića, ali mnoge ljubavne veze možda neće proći dobro i imati posljedice negativan. Anuptofobi se boje da su slobodni i sposobni su iracionalno se držati traumatičnog odnosa.
Uzroci anuptofobije
Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na patnju od anutofobije, ali najčešće su to čimbenici traumatična prošla iskustva ili iracionalna uvjerenja o ostanku samca.
Od malena smo se obrazovali da to razumijemo puni život prolazi kroz vjenčanje i rađanje djece
. Samac može biti neuspjeh za mnoge ljude, posebno za žene. Pritisak vršnjaka uzrokuje da samohrane žene budu označene kao "usidjelice". Ovu naljepnicu može biti teško nositi i može uzrokovati ozbiljan anksiozni poremećaj ako se ne popravi vaše razmišljanje o neženje.Uobičajeni znak: rešetka
Anuptofobija obično su ljubomorni i vrlo uzdržavane osobe, sa vrlo nisko samopoštovanje, na koje pretjerano utječe mišljenje koje drugi imaju o njima.
Povezani članak: "Nezdrava ljubomora: 10 uobičajenih znakova ljubomornih ljudi"
Moguće je da je uzrok anuptofobije također u djetinjstvu, jer djeca roditelja koji nisu stvoreni s dovoljno naklonosti imaju više mogućnosti da pate od ove fobije. Nedostatak socijalne potpore u ranoj dobi može uzrokovati da djeca odrastu kao osobe s ogromnim strahom od odbijanja i koje izbjegavaju samoću pod svaku cijenu.
Mnogo je istraga koje upozoravaju na buduće negativne posljedice ako se djeca ne odgajaju pravilno. Ali ne samo nedostatak naklonosti To može predstavljati problem budućem razvoju neke osobe, ali previše zaštite može je uzrokovati i paniku zbog toga što je sama s odrastanjem. U tom je smislu vrlo važno da roditelji imaju potrebne alate za to educirajte svoju djecu u emocionalnoj inteligenciji.
Odnos s roditeljima bit će presudan u stvaranju djetetovog mentalnog svijeta i može uzrokovati buduće patologije, kao što su problemi u vašim vezama.
Simptomi anuptofobije
Kao i svaka fobija, simptomi se mogu razlikovati ovisno o težini poremećaja i od jedne osobe do druge. Simptomi uključuju krajnja tjeskoba, strah i bilo koji drugi simptomi povezani s panikom: otežano disanje, ubrzani rad srca, prekomjerno znojenje, suhoća usta itd.
Mogući tretmani
Kad osoba pati od anutofobije, možda će moći razumjeti što joj se događa, ali nije tako lako prevladati poremećaj bez pomoći psihologa.
Obitelj i prijatelji važni su kako bi vam pomogli u procesu oporavka, jer je prevladavanje bilo koje vrste poremećaja težak zadatak. Pojedinac koji pati od tjeskobe, s povezanim osjećajima i mislima, označava smjer svog života, na štetu svojih težnji, svojih ciljeva i svoje dobrobiti.
Ako patite od ovog poremećaja, možete razgovarati sa svojim liječnikom, ali potrebno je potražiti psihološku pomoć čim prije.
Kognitivna bihevioralna terapija može pružiti tehnike koje su učinkovite u liječenju bilo koje fobije. Tehnika sustavna desenzibilizacija Vrlo je korisno prevladati bilo koji anksiozni poremećaj, jer pomaže pacijentu da se nosi s fobijskim poremećajem, jer ga izlaže situacijama iz kojih se plaši smanjenjem ponašanja izbjegavanje.