Ksantofobija: simptomi, uzroci i liječenje

U popularnoj kulturi postoje određeni mitovi i praznovjerja u vezi s raznim pojavama i predmetima. Ljudi, iako se smatramo vrlo racionalnima, na kraju uvijek vjeruju u stvari sumnjivih dokaza, ali da nam je vrlo teško prestati vjerovati.

Amuleti, rituali i razni običaji povezani su sa donošenjem sreće, ali imamo i stvari u koje vjerujemo da će nam donijeti nesreću, a među njima imamo popularno uvjerenje da nam žuta može donijeti loše sretan.

Iracionalni i krajnji strah od žute boje poznat je kao ksantofobija I, iako je to donekle diskutabilna fobija, ima smisla s obzirom na to kako u zapadnoj kulturi ovu boju vidimo kao nešto loše. Dalje ćemo vidjeti od čega se sastoji.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je ksantofobija?

Ksantofobija (od grčkog "xanthos"; žuta i "fobos"; strah) je iracionalan i pretjeran strah od žute boje. Na temelju ove definicije može se shvatiti kao ksantofobično ponašanje odbacujući bilo koji predmet ili supstancu koji imaju upadljivo svojstvo da su žuti, uz izbjegavanje nošenja bilo čega što ima tu boju u svakodnevnom životu.

Teško je ksantofobiju smatrati pravim mentalnim poremećajem. Da bi bila jedna, posebno specifična fobija, ona mora udovoljavati dijagnostičkim kriterijima ove vrste psiholoških stanja, kriterijima koji se mogu naći u DSM-5 i ICD-11. U oba dijagnostička sustava istaknuto je da fobije ne podrazumijevaju samo da osoba osjeća veliki strah prema podražaju u konkretno, u ovom slučaju žuta boja, ali i povezano ponašanje izbjegavanja značajno ometa njihov život dnevno.

Čini se da ksantofobija nije čest problem populacije. Čini se da to također ne podrazumijeva visok stupanj miješanja u svakodnevni život onih koji kažu da pate od toga, zbog čega nema mnogo znanstvene literature koja detaljno govori o ovoj fobiji. Zapravo se smatra da bi to bilo stvarno teško dijagnosticirati kao stvarnu fobiju ili čak uzeti u obzir da je to pravi mentalni poremećaj.

U svakom slučaju, ksantofobija, više od specifične fobije žute boje bilo bi praznovjerje, iracionalno uvjerenje sa širokom kulturnom bazom, jer je u nekim društvima ova boja povezana s lošom srećom. U tom smislu, razlog zašto je netko odbacio stvari žute boje, poput odjeće, vozila s tom bojom ili bilo kojeg žutog predmeta, bio bi puko praznovjerje.

• Možda će vas zanimati: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Simptomi

Kao što smo rekli, teško je ksantofobiju smatrati pravom fobijom. Međutim, ako se radi o stvarnoj specifičnoj fobiji, morao bi se pojaviti niz simptoma su tipični za ovu vrstu poremećaja, koji bi se pojavio u prisutnosti predmeta u boji žuta boja. Ovi se simptomi mogu grupirati u kognitivne, bihevioralne i fiziološke, a manifestirali bi se kad osoba koja se iracionalno boji žute boje nešto s tim vidi boje ili mislite da se morate naći u situaciji u kojoj bi moglo biti neke boje žuta boja.

U kognitivnom aspektu, oni koji pate od ksantofobije jasno i nedvosmisleno vjerujte da boja uzrokuje lošu sreću ili je izvor neke vrste štete. Ovo je praznovjerna misao, iracionalna ideja koja može uvjetovati vaš način gledanja i razumijevanja svijeta. Na primjer, osoba s ksantofobijom može vjerovati da ako vidi žuti automobil dok ide raditi na svom vozilu, može imati veće šanse da se dogodi u nesreći.

Na razini ponašanja, pacijenti sa specifičnom fobijom često aktivno izbjegavaju fobični podražaj ili situaciju. U tom bi slučaju pacijent s ksantofobijom izbjegavao bilo koji predmet žute boje, uz to i kao posljedicu svoje kulturne baštine izbjegavat će upotrebu žuta odjeća u situacijama u kojima želite imati puno sreće, poput prvog spoja, razgovora za posao, polaganja ispita u koledž...

Većina fobija uključuje fiziološke simptome kao što su tahikardija, mučnina, vrtoglavica, znojenje, bradikardija ili povišeni krvni tlak, simptomi koji bi se pojavili viđenjem žutog predmeta u slučaju ksantofobije.

Uzroci ksantofobije

Ksantofobija je osebujna fobija. Kao što smo spomenuli, radi se o iracionalnoj fobiji žute boje, praznovjerna ideja da je ova boja sinonim za lošu sreću. Čini se da ovo vjerovanje ima objašnjenje u vrlo raširenoj legendi zapadnog svijeta vezanoj uz kazalište.

Kaže se da je poznati francuski dramatičar Molière preminuo predstavljajući svoju dramu "Zamišljeni bolesnik" (1673.) dok je bio odjeven u žute odjeće. Od tada se ova boja povezuje s lošom srećom, posebno s nošenjem žute boje.

U kognitivno-bihevioralnom modelu tvrdi se da razvoj i održavanje određenih fobija daje klasično uvjetovanje. U slučaju ksantofobije, strah od žute boje pojavio bi se kada ovu boju povežete s drugim podražajem averzivan, kao što su to Molièreovi suvremenici morali učiniti kad su nošenje žute boje odnosili na smrt dramaturg.

Fobija bi bila pojačana operantnim uvjetovanjem, budući da bi oni koji su izbjegavali nositi žuto, smatrajući da nisu imali loše sreće, to pripisali izbjegavanju nošenja te boje i, shodno tome, izbjegavali bi nošenje žute odjeće još više.

Iako bi u XXI. Stoljeću to praznovjerje trebalo više nego prevladati, istina je da je iz njega prenijeto generacija u generaciju i, iako posebno ksantofobija nije česta, praznovjerje koje donosi žuta loša sreća. Strahovi se mogu naučiti posredničkim učenjem, promatrajući reakciju drugih ljudi na određene podražaje. Može se dogoditi da ako imamo roditelje koji se boje žute boje i izbjegavamo je upotrebljavati, i mi taj strah stječemo.

Liječenje

Kao što smo spomenuli, teško je ksantofobiju smatrati pravim poremećajem, jer je teško pronaći slučajeve ljudi koji imate patološki strah od žute boje, uz to je stvarno teško potvrditi da bi to mogao biti veliki problem u doživotno. Pogođena osoba morala bi na vrlo pretjeran način izbjegavati biti u blizini ili dodirivati ​​žute predmete kako bi to smatrala ozbiljnim problemom.

Međutim, ako pacijent ima patološki strah od žute boje, bit će potrebno intervenirati liječenjem. U ovom slučaju, kao i kod ostalih specifičnih fobija, odabrani tretman je kognitivna terapija ponašanja zajedno s farmakološkim liječenjem, posebno primjenom anksiolitika za smanjenje anksiozna simptomatologija.

Jedan od temeljnih alata u liječenju određenih fobija je tehnika izlaganja. To se sastoji od izlaganja pacijenta fobičnom podražaju u seansama različitog trajanja i postupnog približavanja onoga čega se boji. U slučaju ksantofobije, prvo se mora otkriti specifični fobični podražaj, jer ova fobija kakva jest konceptualizirano može uključivati ​​strah od žutih stvari općenito ili jednostavno izbjegavanje nošenja žutog ili korištenje transporta s tom bojom. boja (str. npr. taksiji, autobusi, zrakoplovi ...)

Jednom kada se identificira fobični podražaj, terapija izlaganjem sastojat će se od toga da se pacijent nađe u situacijama u kojima je taj podražaj prisutan. Na primjer, ako se boji nositi žuto, ono što možete učiniti je da ga prvo naviknete na prisutnost odjevnih predmeta te boje bez nošenja, tako da ih kasnije možete nositi za Malo. Ideja je da se naviknete na prisutnost vašeg fobijskog podražaja, smanjujući tjeskobu navikavanjem.

Kao kognitivnu komponentu u CBT-u imamo rad na iracionalnim uvjerenjima, u ovom slučaju praznovjerje koje žuto donosi peh. Pacijent može imati neke vrlo ekstravagantne ideje o tome što podrazumijeva žuta boja, među kojima možemo i mi saznajte da ako odjenete tu boju možete umrijeti ili ako vidite nešto žuto da ćete imati loše sretan. Raspon iracionalnih uvjerenja može biti vrlo širok i za svaki će slučaj biti potreban poseban tretman.