Moje 'ja' kao posljedica i uzrok moje patnje
Naše „ja“, ono što nazivamo „osobnošću“, uvijek je rezultat našeg biološkog i genetskog karaktera i naših životnih iskustava, od same trudnoće u maternici do odrasle dobi.
Zapravo, od samog fetusa, neuro-biološka konformacija našeg mozga oblikovat će se interakcijom naših bioloških karakteristika, s njihovim opterećenjem odgovarajuća genetika, s okolinom u koju pristajemo u svijetu i odnosima koje u njemu uspostavljamo, posebno s najvažnijim likovima, onima našeg njegovatelji.
Ovaj ogroman prilagodbeni napor uvijek će biti usmjeren na ublažavanje boli i tjeskobe što je više moguće.. Naš mozak, na neurološkoj razini, a time i naše "ja" na psihološkoj razini, uvijek će biti Rezultat napora za preživljavanje, bez obzira na okruženje u kojem odrastamo, neprijateljski raspoloženi ili više udoban.
Očito, ovisno o neprijateljstvu okoline, razvit ćemo jednu ili drugu vrstu vezanosti, tako da će konačni rezultat jednadžbe biti osobnost, majstorski osmišljena za preživljavanje u "svijetu" koji nam je pao.
Taj je proces neurološki i biološki i u njemu je naša baza genetika također igra odlučujuću ulogu. Vizualni mozak, prekriženog ljevorukog, nije isto što i strukturirani, formalni mozak s tendencijom ponavljanja misli.
Stvaranje "Ja" povezano je s njegovom poviješću
U svakom slučaju, ne biramo svoje njegovatelje niti odabiremo genetske alate kojima ćemo se nositi s iskonskim iskustvima našeg života. Očito je da je tip odnosa koji naši skrbnici uspostavljaju s nama presudan u ovom procesu. Ali ovo nije tema ovog članka, pa nećemo ulaziti u detalje o usklađenosti vrsta prilog.
Važno je u tom smislu da u ovom uvijek nedovršenom procesu neurobiološkog i psihološkog razvoja, nastaje naše "ja", naš "tumač" stvarnosti koji će nas pratiti do kraja našega dana. Već ćemo imati sigurnu privrženost, ili dvosmislenu ili izbjegavajuću, čak i neorganiziranu. Već smo razvili različite alate za preživljavanje poput traženja naklonosti, kontrole, emocionalne nepovezanosti, generalizirane budnosti itd.
Beskorisno je ovaj rezultat kvalificirati kao dobar ili loš. Rezultat je adaptivnog napora i kao takav, "način" kojim je naš mozak, biološki gledano, riješio problem preživljavanja u svom razvoju. S ovog gledišta, ovaj je rezultat uvijek prilagodljiv. Druga je stvar što je s vremenom u stvarnosti za odrasle ovo „ja“ ili njegovo odsustvo nefunkcionalno. To je ono što nazivamo patologijom.
Drugim riječima, ono što je u to vrijeme služilo u djetinjstvu, posebno za preživljavanje, ponekad je neispravno za spokojno i zrelo suočavanje sa stvarnošću odraslih. Na primjer, osobnost sekundarna zbog zlostavljanja u djetinjstvu vrlo vjerojatno kasnije, kao odrasla osoba, neće "razumjeti" da je medij više nije neprijateljski raspoložen, što je već sigurno i neprestano će pogrešno tumačiti neškodljive signale kao što su prijetnje i prijateljska okruženja poput neprijateljski.
"Ja" koje u ovom slučaju proizlazi iz zlostavljanja nije spremno za naklonost i afektivne odnose. A ono za čim najviše trebate i za čim žudite, u mnogim će vas prilikama izazvati najviše straha od ulaska nerješiva emocionalna jednadžba s kasnijim razornim posljedicama i to enormno bolno
Zato u Vitalizira prilagođavamo različite tehnike kako bismo pristupili trauma u svom najpotpunijem kontekstu. A između njih, ovaj tečaj / webinar: „Moje Ja, posljedica i uzrok moje patnje. Popravak privrženosti za odrasle ”zakazan za ovaj rujan (Utorak 15. i četvrtak 17.) gdje ćemo naučiti prepoznavati i biološki i iskustveni dio svog "Ja", tako da možemo staviti imenovati što nam se događa i shvatiti shodno tome kako sam često uzrok svoje patnje (vitaliza.net/es/agenda).
Ovo učenje, ovo značenje mog iskustva otvorit će mi put bez presedana kada pristupam bilo kojoj intervenciji terapijski, jer će ovo početi od potpunog prihvaćanja i dubokog poznavanja sebe, što će pak omogućiti a svjesno sazrijevanje moje osobe na svim razinama, uspijevajući prekinuti petlje, kalupe i ograničenja koja su do sada bila nepristupačna.
Autor: Javier Elcarte, neuropsiholog, osnivač i direktor tvrtke Vitaliza.
