Psihodrama Jacoba Levyja Morena: od čega se sastoji?

Otkako je počeo rasti u Europi i Sjedinjenim Državama tijekom ranih 1920-ih, Psihodrama Jacoba Levyja Morena privukla je pažnju mnogih ljudii.

Moguće je da je to dijelom i zbog blistavosti psihodramskih seansi: skupine ljudi koja kao da izvodi predstavu temeljenu na improvizaciji. Međutim, Levy Moreno zamišljao ove seanse kao alat za psihoterapiju na temelju pretpostavki koje nadilaze jednostavnu želju za dobrom zabavom. Pogledajmo od čega se sastoji teorija koja stoji iza psihodrame i kako oblikuje sesije u kojima se koristi.

Tko je bio Jacob Levy Moreno?

Tvorac psihodrame rođen je u Bukureštu 1889. godine u sefardskoj židovskoj obitelji. Nekoliko godina nakon naseljavanja u Beču 1915. godine, Levy Moreno pokrenuo je inicijativu temeljenu na u kazališnoj improvizaciji, što bi ustupilo mjesto psihoterapijskom prijedlogu koji je on pozvao psihodrama. Psihodrama se temeljila na ideji da je izražavanje sebe spontanošću i improvizacijom vrsta oslobađanja kroz kreativnost, koji su imali veze sa vlastitim subjektivnim iskustvima kroz neplanirane dramatizacije.

Uz to, Moreno je studirao medicinu na Sveučilištu u Beču i tamo je došao u kontakt s idejama psihoanalitičke teorije, koja je bila prihvaćena u Austriji tijekom prve polovice XX. stoljeća. XX. Iako je otac psihodrame odbacio mnoge pretpostavke Sigmund Freud, psihoanaliza je imala značajan utjecaj na njegovo razmišljanje, kao što ćemo vidjeti. Na isti je način eksperimentirao s vrstom intervencije koja se može smatrati primitivnim oblikom grupe za uzajamnu pomoć.

1925. Levy Moreno preselio se u Sjedinjene Američke Države i iz New Yorka je počeo razvijati i psihodramu i druge elemente povezane s proučavanjem grupa, kao što je sociometrija. Također je teoretizirao o oblicima grupne psihoterapije općenito, polazeći od heterodoksne perspektive koja je odbacivala determinizam i uzdizala ulogu improvizacije. Nakon što je dobar dio svog života posvetio razvoju metoda grupne terapije, umro je 1974. u 84. godini.

Što je psihodrama?

Da bismo počeli shvaćati što je psihodrama i koje ciljeve pokušava postići, najprije pregledajmo njene pojave: način na koji se odvija jedan od njezinih sesija. Da bismo minimalno razumjeli ono što ćemo vidjeti dalje, potrebno je razumjeti samo dvije stvari: da su sesije psihodrame u grupi, ali da je psihodrama ne nastoji riješiti probleme koje manifestira skupina, ali prisutnost mnogih ljudi koristi se za intervenciju u problemima pojedinaca, jer smjene.

A) Da, u svakom trenutku postoji jasan protagonist, koji je taj prema kojem bi sesija trebala biti usmjerena, dok su ostatak ljudi članovi koji pomažu u realizaciji sesije i koji će, u jednom trenutku, biti i protagonisti vlastite psihodrame.

Ovo su faze sesije psihodrame:

1. Grijanje

U prvoj fazi sesije psihodrame, grupa ljudi se okupi i osoba koja energizira čin potiče ostale da rade vježbe za probijanje leda. Cilj zagrijavanja je učiniti ljude nesputanima, osvijestiti početak sjednici i skloniji su izražavanju kroz radnje koje bi bile u drugom kontekstu bizarno.

2. Dramatizacija

Dramatizacija je srž psihodramskih sesija. U tome je odabran jedan od ljudi koji pohađa grupu, a to malo objašnjava koji mu je problem nazočio sjednici i koja je autobiografska pozadina povezana s njom. Osoba koja vodi sesiju pokušava protagonistu faze igre uloga objasniti način na koji opažate ovaj problem u sadašnjosti, umjesto da vas pokušavate prisjetiti se detalja isti.

Nakon toga započinje dramatizacija u kojoj glavnom junaku pomažu ostatak članovi grupe koji igraju ulogu i svi improviziraju scene povezane s problemom probati. Međutim, ova predstava ne slijedi fiksni scenarij, već se temelji na improvizaciji potkrijepljenoj vrlo malo smjernica o tome kakva scena treba biti. Ideja nije vjerno reproduciranje scena temeljenih na stvarnosti, već pružanje sličnog konteksta u određenim bitnim točkama; kasnije ćemo vidjeti zašto.

3. Odjek grupe

U posljednjoj fazi, tSvi ljudi koji sudjeluju u predstavljanju objašnjavaju što su osjećali, način na koji ih je izvedba natjerala da evociraju prošla iskustva.

Osnove psihodrame

Sad kad smo vidjeli od čega se u osnovi sastoji tipična psihodramska sesija, pogledajmo na kojim se principima temelji i koja je filozofija koja stoji iza toga. Da bismo to učinili, prvo moramo poći od koncepta katarze, koji je prvo objasnio filozof Aristotel, kao fenomen po kojem se osoba bolje razumije nakon što je doživjela djelo koje predstavlja niz činjenice. To se vrlo odnosilo na kazališne dramatizacije u kojima gotovo je uvijek postojao vrhunac koji je nastojao probuditi intenzivne emocije kod gledatelja i ponuditi ishod koji predstavlja proces emocionalnog oslobađanja.

Za Jacoba Levyja Morena ideja koja stoji iza terapijskog potencijala psihodrame bila je da dopušta katarzu je od sekundarne, koju gledatelj doživljava, postala aktivna katarza, koju su iskusili protagonisti dramatizacije.

Teorija spontanosti-kreativnosti

I zašto je ovaj oblik katarza bilo je bolje? Ova se ideja temeljila na teoriji spontanosti i kreativnosti, prema kojem je kreativni odgovor na nepredviđene situacije najbolji mehanizam za otkrivanje novih rješenja starih problema koji ostaju dugo ukorijenjeni.

Drugim riječima, nemogućnost gledanja dalje od mentalnog puta na koji smo se navikli analizirati problem mora se prekinuti sudjelovanjem u nepredviđenim situacijama. Na ovaj način, proces emocionalnog oslobađanja rađa se iz kreativne i spontane činjenice, nešto značajnije za sebe od fikcije viđene izvan djela. Da bi se dogodila ova kreativna katarza, nije potrebno precizno reproducirati prošla iskustva, već je treba napraviti sesija evocira elemente za koje protagonist smatra da su značajni i da su povezani sa sukobom probati.

Odnos psihodrame i psihoanalize

Između ostalih temelji se veza između psihodrame Jacoba Levyja Morena i psihoanalitičke struje stvari, što implicira da postoji nesvjesna instanca umova ljudi, i drugo svjestan.

Neki su problemi riješeni u nesvjesni dio, uzrokujući da svjesni dio pati od simptoma ovoga, a da ne može pristupiti svom izvoru. Zbog toga su problemi kojima se psihodrama pokušava riješiti zamišljeni kao „sukobi“. Ova riječ izražava sukob svjesnog i nesvjesnog: jedan dio sadrži prikaze povezane s podrijetlom problema i bori se da ih izrazi, dok dio Svjestan želi da nestanu simptomi proizvedeni nesvjesnim pokušajima izražavanja onoga što sadrži.

Za Morena, psihodrama omogućuje reprodukciju simptoma problema kroz same radnje vođeni svjesnim dijelom sebe; problem se nekako reproducira, ali ovaj put proces vodi svijest, dopuštajući sebi da prisvoji sukob koji je ostao blokiran i integrira ih u vlastiti osobnost na zdrav način.

Psihoanaliza je također slijedila cilj da se blokirana iskustva pojavljuju u svijesti na sustavan način, tako da ih pacijent može ponovno interpretirati i prisvojiti. Međutim, Jacob Levy Moreno nije želio da se ovaj zadatak temelji samo na reinterpretaciji nečega, već radije istaknuo je potrebu da proces također uključuje sudjelovanje cijelog tijela kroz pokrete koji se izvode tijekom igranja uloga na sceni.

Djelotvornost psihodrame

Psihodrama nije dio terapijskih prijedloga koji imaju znanstveno dokazanu učinkovitost, što skeptičnu zajednicu u zdravstvenoj psihologiji čini da je ne smatra učinkovitim alatom. S druge strane, psihoanalitičke temelje na kojima počiva odbacila je epistemologija na kojoj se danas temelji znanstvena psihologija.

U određenoj se mjeri psihodrama toliko usredotočuje na subjektivna iskustva i procese samoznačenja da se to kaže vaši se rezultati ne mogu mjeriti sustavno i objektivno. Međutim, kritičari ove perspektive ističu da postoje načini da se uzmu u obzir učinci koje bilo koja psihoterapija ima na pacijente, bez obzira koliko subjektivan problem trebao biti tretiran.

To ne znači da se psihodrama i dalje prakticira, kao što je to slučaj sa obiteljske konstelacije, čije seanse mogu nalikovati sesijama klasične psihodrame Jacoba Levyja Morena. Zato se, kad se suoče s problemima povezanim s mentalnim zdravljem, biraju alternative s dokazanom učinkovitošću u različitim vrstama problema, kao što su, na primjer Kognitivna bihevioralna terapija.