Terapija igrom: teorijski principi, uporabe i primjena

Kad smo odrasli, većina stanovništva može izraziti svoje brige, osjećaje, ideje, uvjerenja, strahove i nesigurnosti putem jezika.

To možemo učiniti jer imamo dovoljne kognitivne sposobnosti da usmeno osmislimo i izrazimo apstraktne aspekte te razumijemo što nam se događa. To se možda neće dogoditi u slučaju dječaka ili djevojčice, budući da je moguće da u potpunosti razumije stvarnost ili ne zna ili se ne usuđuje izravno je izraziti. To se događa, na primjer, s djecom koja su doživjela situacije poput seksualnog zlostavljanja ili nasilja u obitelji.

Na sreću, moguće je putem terapije igrom da ova vrsta populacije može izraziti svoje strahove i sukobe na neizravan način. Zatim ćemo vidjeti od čega se sastoji ovaj oblik psihološke intervencije.

• Vezani članak: "Vrste psiholoških terapija"

Igra kao element komunikacije i izražavanja

Ako promatramo skupinu lavova, skupinu majmuna ili čak skupinu ljudi, često vidimo da je to često, osobito među Čini se da se javljaju mlađi članovi, radnje i ponašanja koja očito nemaju namjeru usmjerenu na određeni cilj izvan cilja zabavi se. Drugim riječima, kod velikog broja vrsta uobičajeno je vidjeti kockarsko ponašanje.

Iako neki misle da je igranje samo gubljenje vremena, istina je da je igra od temeljne važnosti, osobito u razvojnom razdoblju. I to je da nam ova vrsta radnji omogućuje da vježbamo i treniramo svoje tijelo i svoj um i razviti različite sposobnosti poput spoznaje, psihomotorike i komunikacije među pojedincima.

Kod ljudi, igra pomaže smanjiti razinu napetosti i povećava sposobnost povezivanja s okolinom, biti od pomoći naučiti povezivati ​​se i istodobno primijeniti i poboljšati svoje kognitivne, emocionalne i društvene. Osim toga, omogućuje nam izražavanje sadržaja našeg uma, poput stvari koje živimo, strahova i nesigurnosti koje ostaju u našem umu, želja i nagona.

Bilo je više stručnjaka koji su primijetili ovu činjenicu i to utvrdili iz igre je moguće uspostaviti mehanizme i tehnike koje omogućuju analizu i pomoć u liječenju različitih problema. Ove se tehnike mogu koristiti u takozvanoj terapiji igrom.

• Možda će vas zanimati: "13 igara i strategija za vježbanje uma"

Terapija igrom

Terapija igrom je metoda koja se koristi u psihologiji za analizu i liječenje problema pacijenata, općenito u slučaju djece ili ispitanika s neurorazvojnim poremećajima ili teškim intelektualnim teškoćama.

Temelji se na korištenju igre kao elementa komunikacije, zahvaljujući kojoj pacijent može izraziti svoje emocije i iskustva na simboličan način. On ne služi samo kao mehanizam izražavanja, već omogućuje i subjekt obrađivati ​​i obrađivati ​​informacije na svjesnoj razini pa čak i razraditi i / ili naučiti načine kako se s njima nositi. Njegov je rad naizgled jednostavan, ali zahtijeva visoku razinu promatranja od strane stručnjaka i sposobnost da se ispitanik osjeća sigurnim i podržanim.

Općenito se primjenjuje na stalan način i više ili manje blisko u vremenu, poput sesija tjedno u liječničkom uredu, školi ili čak u vlastitom domu ispitanika općenito pojedinac. Terapeut može izvesti sesiju na direktivan način (usmjeravanje igara) ili nedirektivno ako je maloljetna slobodna igra dopuštena.

Materijali i igračke prethodno su odabrani da dopustiti maloljetniku da se izrazi i iz njega uspostaviti simbolikukao što su lutke, životinje, kućice igračaka, građevinski elementi, glina ili plastelin ili glazbeni instrumenti.

Podaci koji se mogu izvući iz igre su mnogo. Osim simbolike koju subjekt ispisuje u igri, drugi aspekti koji mogu dati podatke od interesa su tendencija korištenja određenih igara ili djelovanja na određeni način Tijekom njih, ako maloljetnik uključi terapeuta u igru ​​ili ga ignorira ili ako nastavi s igrama prethodnih sesija ili, naprotiv, započne novu igru, to mogu biti aspekti procijeniti.

Ako se koriste kreativni elementi, to je također relevantno ako ih na kraju igre pokušate sačuvati ili ih terapeut sačuva ili ih uništiti. Značaj svih ovih aspekata ovisit će o slučaju.

• Vezani članak: "Moć igre: zašto je potrebna djeci?"

Značajke i prednosti terapije igrom

Ovom vrstom terapije cilj je olakšati izražavanje emocija i situacija s kojima se maloljetnik susreće teško izraziti riječima, bilo zbog uključene traume ili nedostatka dovoljne jezične sposobnosti to. Za to se koristi igra kroz koju mogu izraziti svoje emocije, osjećaje i iskustva na simboličan način.

Kontekst igre također pretpostavlja pozitivnu klimu koja može pogodovati interakciji terapeuta sa manje, uspostavljajući pozitivan odnos koji omogućuje pacijentu da se osjeća sigurno i da mu vjeruje profesionalni.

Osim toga, profesionalno sudjelovanje u igri (što se mora učiniti iz perspektive i smjera maloljetnika) omogućuje Pacijent ne samo da se izražava, već može promatrati i stjecati nova ponašanja i načine viđenja stvarnosti koje sam ne bi mogao nastati. Korisno je za obučavanje društvenih i emocionalnih vještina.

Konačno, ova vrsta terapije pomaže pacijentu da, osim što izrazi ono što se dogodilo, može to obraditi kako bi kasnije radio na tome, kao i promovirati svoje elastičnost ili otpor prema nedaćama i pomoći vam da koristite adaptivne mehanizme i strategije suočavanja.

Vrste aktivnosti koje se provode

Postoji visok stupanj heterogenosti u aktivnostima koje se mogu završiti tijekom sesije terapije igrom. Posebna vrsta aktivnosti ovisit će o potrebama i sklonostima maloljetnika. Između najčešće tehnike i rekreacijske aktivnosti Možemo pronaći različite vrste metoda, od kojih su neki primjeri prikazani u nastavku.

1. Igračke temeljene na simboličkom izrazu

Korištenje kućice za lutke ili simboličkih elemenata poput kuhinje često uzrokuje da djeca odglume situacije slične onima u kući. U Dodatku, česta je upotreba plišanih životinja i životinja igračaka s kojih se dijete može slobodno igrati i predstaviti terapeuta dok objašnjava što se događa.

2. Dramatizacija

Igra uloga i uporaba kostima također omogućuju maloljetnicima da izraze svoju unutarnju zabrinutost zbog kazališne predstave. Igre oponašanja ili simuliranje konkretnih situacija ne mogu poslužiti samo kao mehanizam izražavanja, ali i kao izloženost konfliktnim situacijama i kao model za učenje kako se ponašati u suočavanju s oni.

3. Metode povezane s tjelesnom ekspresijom

Ove vrste metoda osobito su važne u slučaju ispitanika koji izbjegavaju ili pretjerano traže fizički kontakt. Unutar ove skupine tehnika možemo uključiti ples, imitaciju ili igre u kojima su zastupljene borbe ili borbe (na primjer, upotrebom igračkih mačeva).

4. Metode vezane uz umjetničko stvaranje i konstrukciju

Crtanje, slikanje i upotreba gline ili plastelina također su česti u upotrebi terapije igrom, nudeći vrijedne informacije i dopuštajući izražavanje svoje psihe. Druge igre koje se obično koriste su one u kojima pacijent mora nešto razraditi ili izgraditi.

Možete ispričati priču iz vizualnih elemenata koji su vam predstavljeni (na primjer, prezentiranje određenih predmeta ili crteža), koristiti priče ili koristiti građevinski elementi poput LEGO figura ili zagonetki.

Situacije i problemi u kojima je prikladan

Terapija igrom može se koristiti u raznim problemima i poremećajima različite prirode, a zapravo se koristi u mnogim područjima intervencije.

Neki poremećaji i situacije u kojima to može biti vrlo korisno su prisutni emocionalni poremećaji, tjeskoba, panika ili nisko samopoštovanje. Djeca koja su doživjela traumatične događaje poput seksualnog zlostavljanja, nasilje Unutar obitelji napuštanje jednog ili oba roditelja, maltretiranje ili smrt najmilijih mogu izraziti i obraditi njihove osjećaje i iskustva s ovom vrstom terapije. Također je korisno obraditi, izraziti emocije koje izazivaju i raditi na fenomenima poput razvoda roditelja, promjena adrese ili financijske nesigurnosti.

Konačno, također je od velike pomoći kod djece s komunikacijskim problemima i maloljetnika koji prezentiraju poremećaje kao što su ADHD, opsesije, autizam, Poremećaji u prehrani ili poremećaja raspoloženja kao što su depresija.

Općenito, ova vrsta terapije uzrokuje smanjenje straha i tjeskobe, povećanje osjećaja kontrole, samopouzdanja i društvenih vještina te stvaranje novih perspektive i strategije suočavanja, uz značajno poboljšanje raspoloženja.

Bibliografske reference:

• Landreth, G. L. (1991). Igrajte se terapijom. New Yorku.