30 pitanja za bolje upoznavanje sebe

Samospoznaja je ključ naše dobrobiti, jer nam pomaže pri postavljanju nogu na tlo i znanju kamo ići.

Razmišljanje o našem unutarnjem i vanjskom iskustvu omogućuje nam da saznamo, pomaže nam da spoznamo tko smo i što život za nas znači.

• Možda će vas zanimati: "31 najbolja knjiga o psihologiji koju ne smijete propustiti"

Pitanja za bolje upoznavanje sebe

Ponekad može biti teško zaustaviti se i razmisliti jer mnogi od nas žive pod stresom. Kako bih vam olakšao zadatak, odabrao sam 30 pitanja koja će vam pomoći da bolje upoznate sebe.

1. Radite li zaista ono što želite ili se samo pomirite s onim što radite?

Kad pogledate unutra i otkrijete što vas najviše motivira, koračate pravim putem prema svojoj sreći i osobnom razvoju. Da znaš što netko želi u životu, moramo duboko razmisliti o svojim željama.

2. Smatrate li se emocionalno inteligentnom osobom?

Pokazalo se da je emocionalna inteligencija neophodna za veću dobrobit. Emocionalno samospoznaja prvi je korak u mogućnosti reguliranja emocija i u odnosu na druge na mnogo bolji način.

• Vezani članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija"

3. Možete li reći tri vrline koje posjedujete?

Poznavati sebe znači znati gdje se ističete i što možete pridonijeti drugima. Mnogi ljudi, koliko god to izgledalo nevjerojatno, ne mogu odgovoriti na ovo pitanje.

4. Možete li reći tri nedostatka koje posjedujete?

Ako je na prethodno pitanje, mnogo puta, teško odgovoriti, još je teže prihvatiti vlastite pogreške i prepoznati da nismo svi savršeni.

5. Što mislite da se drugima najviše sviđa kod vas?

Svi imamo vrline i svi se možemo svidjeti drugima. No može se dogoditi da nikada ne razmišljamo o tome što se drugima sviđa na nama. Postoje stvari o našoj osobnosti koje privlače našu okolinu.

6. Što mislite da se drugima najmanje sviđa kod vas?

Iako postoje stvari o nama kojima se drugi dive, postoje i stvari o nama koje možda mrze. Dobro je znati kako biste se mogli promijeniti.

7. Bojite li se neizvjesnosti?

Jedan od strahova koji najviše onesposobljavaju, jer nije dopušteno mijenjati, je strah od neizvjesnosti. Strah je da mnogi ljudi pate, a to negativno utječe na osobni razvoj. Poznavanje ove činjenice ključno je za njezino prevladavanje.

8. Što znate da radite drugačije od drugih ljudi?

Svi imamo svoj talent, ali nisu svi toga svjesni i stoga ga ne razvijaju. Za razvoj naših talenata potrebno je imati znanje o njima.

9. Jeste li ujutro ili navečer?

Postoje ljudi koji imaju bolje performanse ujutro, a drugi poslijepodne i navečer. O čemu se radi? Više možete vidjeti u ovom članku "Razlike između jutra i večeri”.

10. Kako bi volio biti za 10 godina?

Imajte viziju budućnostiSve dok je to realno, dobro je za rast osobe. Stoga je prikladno razmotriti scenarij koji bi se mogao povući u tom smjeru. Taj scenarij neće biti točan jer nas život svakodnevno iznenađuje.

11. Koji je vaš najveći san?

Svi mi imamo snove i ciljeve koji će nas ispuniti ako ih ostvarimo. Poznavanje njih pomaže nam da se motiviramo i borimo se za njih svakim danom.

12. Što vas čini ponosnim na sebe?

U životu postoje dobre i loše stvari. Svi imamo lijepa vremena na koja smo izuzetno ponosni.

13. Žalite li zbog bilo čega u ovom životu?

No, naravno, nije sve u životu ružičasto, a ponekad se i pogriješe. Sada se ne bismo trebali ponovno stvarati u njima, to je zdravije za naš um, prihvatiti ih i pustiti.

14. Od 1 do 10 smatrate li se sretnima?

Skloni smo živjeti opsjednuti srećom, misleći da morate biti sretni 24 sata dnevno, 365 dana u godini. Međutim, živimo sretne trenutke i ne tako sretne trenutke. Važno je biti svjestan kada nismo kako bismo mogli usmjeriti svoj život prema ugodnijim trenucima.

15. Što biste promijenili na ovom svijetu da možete?

Postoje slučajevi kada želimo promijeniti svijet i to nas može natjerati da se osjećamo loše. Znanje o onome što nas brine govori mnogo o nama, ali ne bi nas trebalo paralizirati. Ako to ne možemo promijeniti, moramo ići dalje.

16. Biste li bili nevjerni?

Mnogi će na ovo pitanje reći ne. Ali iskreno, biste li bili? Odgovor će biti između vas i vas samih.

17. Gdje biste voljeli živjeti da možete birati?

Možemo se naviknuti na život na uobičajenom mjestu samo tako što ne izlazimo iz zone udobnosti, iako nas to ne čini sretnima. Ako pogledamo u sebe, možda bismo htjeli živjeti negdje drugdje.

18. Koja je tvoja omiljena knjiga?

Ako ste netko tko puno čita, možda nemate znanja koja je najbolja knjiga koju ste pročitali. Možda ih ima mnogo, ili možda, ako prestanete razmišljati, jedan vas je obilježio zauvijek.

• Možda će vas zanimati: "Izvlačimo 5 primjeraka knjige "Psihološki govoreći"!"

19. Koji ti je najdraži film?

I naš film ima okus pružiti vrlo vrijedne podatke o tome kakva smo osoba. Stoga razmišljanje o našim omiljenim filmovima može biti dobro za nas.

20. Da ste životinja, što biste bili?

Postavljanje ovog pitanja može donijeti odgovor o vašoj vlastitoj slici o sebi i karakteristikama sebe koje se smatraju najrelevantnijim.

21. Koje vam je stanje uma najmanje najomiljenije?

Odgovor koji može iznijeti hobije, brige ili situacije koje pokušavamo izbjeći jer možemo pobjeći iz situacija koje nam izazivaju nelagodu.

22. Koju želju još morate ispuniti?

Skloni smo živjeti na autopilotu i ne prestajemo razmišljati idemo li ispravnim putem ili ne. Spoznaja što nas motivira može nas učiniti sretnijima.

23. Jeste li ispunili sve svoje seksualne fantazije?

Na seksualnoj razini također je dobro razmišljati bez straha i bez predrasuda. To nam pomaže da u potpunosti živimo svoj seksualni život.

24. Zbog kojih stavova ne vjerujete drugima?

Ono što ne volimo kod drugih govori mnogo o nama. Stoga nam znanje o tome može pomoći da imamo zdravije odnose.

25. Imate li dobro samopoštovanje?

Samopoštovanje je ključ za sreću. No, nemaju svi zdravo samopoštovanje i, zapravo, postoji nekoliko vrsta. Više o njima možete saznati u ovom članku "Četiri vrste samopoštovanja: cijenite li sebe?”

26. Koja područja svog života želite poboljšati?

Različita područja našeg života (posao, obitelj, prijatelji itd.) Doprinose nam boljoj dobrobiti. Poznavanje svakog područja nam omogućuje znati na čemu bismo trebali raditi da bismo bili sretniji.

27. Koji bi naslov bio dobar za vašu autobiografiju?

Ovo pitanje vam može pomoći da shvatite tko ste i što vam je najvažnije u vašem životu.

28. U kojim biste situacijama bili voljni ili voljni lagati?

Svi smo u životu lagali i ne morate biti prisilni lažljivac da biste to učinili.

29. Čega se najviše iracionalno bojite?

Iracionalni strahovi mogu biti dio našeg života, i uzrokovati nam veliku nelagodu. Prepoznavanje da patimo od njih prvi je korak u smanjenju njihovog utjecaja na nas.

30. Kakvo je sjećanje na vaše djetinjstvo koje imate najviše živog?

Djetinjstvo je vrlo važan dio našeg života, koji nas može obilježiti na bolje i na gore. Nije dobro neprestano ga proživljavati, ali nije loše znati odakle dolazimo.