8 vrsta radosti i kako ih prepoznati

Od čitavog širokog spektra emocija koje možemo doživjeti, vjerojatno je radost ona koju svi želimo doživjeti. To je temeljna emocija čija prisutnost ne samo da nam pruža zadovoljstvo, već nam se čini da nam olakšava život u svim situacijama. aspekte i domene i također obično implicira da sve ili barem nešto što nam je važno i uzbuđuje djeluje kao mi bi željeli.

Ali istina je da ne doživljavamo uvijek radost zbog istih stvari ili na isti način, ili ponekad zbog ovoga može biti površan ili očit unatoč tome što ne postoji, ili čak biti znak da nešto na neki način funkcionira krivo. To je zbog toga možemo govoriti o različitim vrstama radosti, što ćemo vidjeti u ovom članku.

• Povezani članak: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Što je radost?

Radost je jedna od osnovnih i najvažnijih emocija ljudskog bića, što je ujedno i jedno od najatraktivnijih i najprijatnijih. To je osjećaj koji je povezan s postojanjem niza fizioloških aktivacija i učinaka (među njima povećanje brzine otkucaja srca i respiratornog trakta i lučenje hormona i endorfina) i to se općenito događa na temelju iskustva (bilo ovog ili unutarnjeg) koje ispitanik cijeni na kognitivnoj razini kao povoljno.

Obično generira tipične manifestacije ponašanja kao što je osmijeh (Biti iskrena radost jedina emocija koja u ovom činu generira aktivaciju određenih mišića očiju), odnosno smijeh. Općenito se čini da je povezan i jedan je od temeljnih dijelova pojmova koje nazivamo srećom, ispunjenjem ili blagostanjem.

Bez obzira na dobrobit koju stvara, radost je duboko prilagodljiva emocija: olakšava istraživanje i kontakt s drugima i s okolinom, osim što potiče kreativnost i fleksibilnost mentalno. Utvrđeno je da ubrzava obradu informacija i olakšava potragu za novim i učinkovitijim metodologijama.

Olakšava socijalizaciju i život u zajednici a također pogoduje ponavljanju ponašanja koje je stvorilo ovaj osjećaj. Isto tako, radost pogoduje tome da se skup informacija promatra više nego svaki od elemenata koji su dio situaciju, nešto što zauzvrat može uzrokovati da izgubite pozornost na pojedinostima, pa čak i da preuzmete više rizika u izvođenje.

Zapravo, uočeno je da je osjećaj radosti pozitivan za zdravlje, budući da poboljšava naš imunološki sustav, povezan je s boljim srčani oporavak nakon koronarnih događaja i poboljšava prognozu bolesnika u velikom broju promjena, bolesti i ozljede. Također smanjuje ili suzbija reakcije negativnih emocija, kao što su tjeskoba ili tuga.

Različite vrste radosti

Većina nas i na generaliziran način skloni smo razmišljati o radosti kao pojmu jedinstven i jedinstven, i nije uobičajeno da prestanemo govoriti o mogućem postojanju tipova radost. Međutim, moguće je napraviti kratku klasifikaciju na temelju njezine prikladnosti u odnosu na doživljenu situaciju ili čak razinu realizma s kojom se doživljava.

1. Autentično veselje

Pod autentičnom ili osjećanom radošću razumijemo onu vrstu radosti koju istinski doživljava onaj tko to kaže, postojanjem pozitivno stanje duha u kojem se javlja fiziološko uzbuđenje i uzbuđenje i osjećaj sreće, želja za eksperimentiranjem i wellness. Taj se osjećaj pojavljuje prirodno i fluidno se izražava prema van., koji je proizvod situacije ili postignuća koje subjekt smatra pozitivnim.

2. Urnebesna radost

Urnebesna radost je ona koja se javlja kao rezultat smisla za humor ili fizioloških reakcija koji se ne pojavljuju nužno u situaciji sreće i blagostanja, već nakon hvatanja i obrade iz općenito neočekivani podražaji ili situacije koje su nam komične. To je jedna od najčešćih vrsta radosti.

3. Izvedeno od hedonije

Radost može imati različito podrijetlo i sudjeluje u takvim relevantnim pojavama kao što je percepcija sreće. Što se ovoga tiče, možete postati sretni i doživjeti radost na temelju različitih aspekata. Jedan od njih proizlazi iz eksperimentiranja užitka, dobivenog kroz zadovoljenje najosnovnijih potreba i želja osobe, kao i izbjegavanjem onoga što stvara nelagodu.

4. Izvedeno od eudaimonije

Uz hedoniju, još jedan od uzroka sreće i radosti koji je obično dio nje je ono što je poznato kao eudaimonia: u ovom slučaju dobrobit i radost proizlaze iz činjenice rada na vlastitom razvoju i težnji za ciljevima i svrhe. Riječ je o radosti koju donosi samospoznaja.

5. Hinjeno

Pod hinjenom radošću shvaćamo taj skup uzoraka pozitivnog, ekspanzivnog i čak sretnog stanja duha koji provodi se namjerno i bez da stvarno postoji emocionalnost koja ih opravdava, rečena radost je krivotvorina stvorena s nekom vrstom svrhe. Dakle, stvarno imamo posla s nekim tko zapravo ne osjeća radost. Da biste ga prepoznali, najučinkovitije je pogledati postoje li neslaganja između gesta usta i očiju kada se smiješite.

6. Ciničan

To je vrsta radosti vrlo slična hinjenoj i koja bi se zapravo mogla smatrati podvrstom ove, cinične radosti je ona radost manifestira kao maska ​​ili obrambeni mehanizam kako bi se izbjeglo pokazivanje druge emocije, općenito negativno.

7. Patološka: manična i hipomanična stanja

Vjerojatno je da na općoj razini, kad god zamislimo prisutnost radosti, činimo to u kontekstu u kojem je ona pozitivna, poboljšava naše raspoloženje i olakšava našu dobrobit, što je općenito uzrokovano korisnim događajem koji nam daje radost emocija.

Međutim, moguće je pronaći i ljude koji doživljavaju vrstu radosti koja nije normativna nego patološka, ​​koja izmiče kontroli situacije i koja može postati neodoljiv i neprilagođen, pa čak i opasan.

To je ono što se događa u nekim patologijama kao što su manične epizode tipične za bipolarni poremećaj, neki slučajevi shizofrenije i drugih psihotičnih poremećaja ili nakon intoksikacije tvarima. Više od autentične radosti, govorili bismo o situacijama euforije, u kojima nastaju ekspanzivnost, logoreja i povećana brzina misli. U takvim okolnostima moguće je izgubiti kontrolu nad situacijom i pate od smanjenja sposobnosti prosuđivanja i analize rizika, do točke u kojoj se čak mogu pojaviti iluzije veličine, razdražljivosti i neprijateljstva prema drugima.

8. Paratimični

Podrazumijeva se kao takva vrsta radosti koja se smatra patološkom jer se navedena emocija pojavljuje, to je situacija koja ne odgovara nečemu što subjekt generira radost ili koja se pojavljuje u trenutku ili u situaciji koja to ne bi trebala generirati (nije nužno da se događa u situaciji u kojoj se društveno smatra neprikladnom, ali i pojavljuje se čak i emocija radosti iako ono što se dogodilo može biti tužno za samu osobu) ili u kojoj fiziološki izraz ne prati emociju osjetio.

9. Moria: prazna radost

Druga vrsta radosti, prisutna među ostalim slučajevima kod osoba s ozljedom mozga, tumorima mozga, kognitivnim oštećenjem ili demencijom, je moria. Shvaća se kao takvo pozitivno i ekspanzivno raspoloženje ali praznog sadržaja, koji se pojavljuje bez razloga za takvu radost. Uobičajeno je da osobe s ovim simptomom pokazuju nagon za šalom, ekscentrično ponašanje i ekstremnu veselost bez obzira na kontekst.