Eutimija u bipolarnom poremećaju: karakteristike i savjeti

Etimologija riječi eutimija, eu "dobro i timia "hrabrost" ukazuje da eutimija znači dobro raspoloženje.

U slučaju bolesnika s bipolarnim poremećajem, razdoblje eutimije bit će ono između epizoda, i maničnih, hipomaničnih ili depresivnih.

Sljedeći Vidjet ćemo od čega se sastoji razdoblje eutimije koje imaju ispitanici s bipolarnim poremećajima., dajući do znanja da ti pacijenti nisu uvijek promijenjenog raspoloženja.

Također će se spomenuti što podrazumijevamo pod eutimijom u ovom poremećaju, kao i u kakvom je stanju pacijent kada je eutimičan i koje promjene, poboljšanja ili tretmani se preporučuju za postizanje boljeg eutimija.

• Povezani članak: "Bipolarni poremećaj: 10 karakteristika i zanimljivosti koje niste znali"

Što je eutimija kod bipolarnog poremećaja?

Bipolarni poremećaj je poremećaj raspoloženja citirano u Dijagnostičkom priručniku Udruženja američkih psihijatara (DSM 5). Ovaj se poremećaj dijeli u dvije vrste ovisno o tome hoće li se pojaviti manična epizoda ili ne.

Kako bi se dijagnosticirao bipolarni poremećaj tipa 1, bit će bitno da pacijent pati

manična epizoda koju karakterizira prisutnost povišenog ili ekspanzivnog raspoloženja i povećana aktivnost ili energija tijekom jednog tjedna.

Naprotiv, za dijagnozu bipolarnog poremećaja tipa 2, prisutnost hipomanična epizoda u kojoj se pojavljuju simptomi slični onima iz manične epizode, ali u ovom slučaju potrebno trajanje će biti 4 uzastopna dana, zajedno s pojavom depresivne epizode u trajanju od minimalno 2 tjedna.

Treba napomenuti da kod bipolarnih bolesnika tipa 2 nema toliko socijalnog i radnog pogoršanja, ne zahtijevaju hospitalizaciju niti imaju psihotične simptome u odnosu na tip 1. Odnosno, stupanj afektacije kod tipa 2 je manji, činjenica koja će utjecati na karakteristike eutimijskog razdoblja.

Kao što smo već istaknuli, podrazumijeva se pod eutimijom kod bipolarnih bolesnika vremenski interval emocionalne stabilnosti koji se javlja između epizoda. Proučavanjem tijeka poremećaja uočeno je da je sklon kroničnosti, ali ove osobe ne predstavljaju stalnu promjenu raspoloženja, ali pokazuju razdoblja sa stanjima veće stabilnosti afektivne.

• Možda će vas zanimati: "Kako pomoći osobi s bipolarnim poremećajem: 9 korisnih savjeta"

Karakteristike razdoblja eutimije kod bipolarnog poremećaja

Kao što je spomenuto u uvodu, eutimija znači dobro raspoloženje, bez smetnji. čak i tako, kod bipolarnih poremećaja, u vremenskom intervalu u kojem pacijent nema epizode emocionalne disregulacije, raspoloženje neće biti sasvim normalno. Drugim riječima, kvaliteta života može se nastaviti mijenjati, iako u manjem stupnju nego tijekom epizoda.

U slučaju osoba s bipolarnim poremećajem, eutimija ne znači potpuni povratak u normalu. Primijećeno je da nakon pojave poremećaja raspoloženja nakon epizode, pacijent ulazi u stanje rekonvalescencije i potrebe za oporavkom; stoga, kao što se očekivalo, subjekt neće imati normalno stanje, i dalje pokazuje zaostale simptome. Ovaj interval oporavka nakon epizode je promjenjiv i stanje eutimije neće se pojaviti do kraja ove epizode..

Slično tome, u intervalu između epizoda neće biti potpuno normalno stanje duha, budući da se proizvela emocionalnu disregulaciju u bolesnika, pokazat će veći stupanj osjetljivosti na različite podražaje emotivan Drugim riječima, u razdoblju eutimije bipolarnih subjekata neće doći do potpune emocionalne stabilnosti, preosjetljivost na različite emocionalne situacije to će učiniti vjerojatnijim ponovno pojavljivanje epizode.

Dakle, s obzirom na različite karakteristike koje ispitanici s bipolarnim poremećajem imaju u razdoblju eutimije, preporučuje da se, za procjenu stanja eutimije svakog pacijenta, subjektivnost koju percipira svaki ispitanik svoju državu. to će reći, procijeniti eutimiju ne uspoređujući je s onima drugih ljudi nego u samom subjektu, izjednačavajući trenutno emocionalno stanje s onim prikazanim prije početka posljednje epizode.

Na primjer, ako je prije pretrpljene posljednje epizode pacijent bio integriran u svijet rada, budući da je mogao obavljati s vaš posao je normalan, smatrat će se da ste se vratili u stanje eutimije ako se možete vratiti na taj posao kao što ste radili prije.

• Povezani članak: "Glavni komorbiditeti bipolarnog poremećaja"

Kvaliteta života eutimičnih bipolarnih bolesnika

U različitim studijama dokazano je da se kvaliteta života ispitanika s bipolarnim poremećajem mijenja kako tijekom epizoda tako i u razdoblju eutimije.

Nekoliko varijabli može utjecati na kvalitetu života bolesnika. Varijable poput kroničnosti poremećaja, odnosno sklonosti pojavljivanju više od jedne epizode, kao i vrijeme potrebno za postavljanje dijagnoze, za koje je pokazano da prođe i do 8-10 godina od prvog simptoma, čimbenici su koji mogu utjecati na prisutnost dobre kvalitete života ispitanika.

Oni će također utjecati na varijable kao što su: prisutnost kognitivnih deficita, komorbiditet s tjelesnom bolešću ili druge mentalni poremećaj, koji predstavlja povijest pokušaja samoubojstva, kao i nepromjenjive varijable kao npr dob.

Što se tiče čimbenika s većom mogućnošću liječenja i modifikacije, uočeno je da utječe na gubitak ili poteškoće u uspostavljanju novih društvenih odnosa, objektivno smanjenje autonomije i osjećaj gubitka ovo, i percepcija bipolarnog poremećaja kao stigme, zbog čega se pacijent osjeća drugačije i izoliranije od društva.

Stoga je uočeno da na ispravan osjećaj dobrobiti ne utječu samo objektivne varijable vezane uz čimbenike teže modificirati, jer bi to bilo postići potpuni nestanak simptoma, ali će također utjecati na percepciju subjektivno koje subjekt ima o svom stanju, odnosno bit će važno procijeniti kako se pacijent osjeća i kakav koncept ima o bolest.

Pokazuje se spomenuti trend, da osobe s dijagnozom bipolarnosti predstavljaju samostigmu, shvaćajući poremećaj kao nešto loše i neprihvatljivo. To je percipirana stigma na sebi može ometati postizanje osobnih ciljeva, stvarajući tako lošiji osjećaj kvalitete života. Odnos između samostigme i nepostizanja osobnih ciljeva moduliran je varijablama samopoštovanja i samoučinkovitosti pacijenta.

Slično, uobičajeno je da oni pokazuju ideju da ljudi oko njih također imaju stigmu bipolarnog poremećaja i stvarajući tako, u većini slučajeva, društvenu izolaciju i otežavajući reintegraciju u društvo čak i u razdoblju eutimija.

Drugi čimbenik za koji se vidi da utječe na osjećaje koji se javljaju u eutimijskom stanju je uznemirenost ili percipirana nelagoda. Ovisno o stupnju distresa koji pacijent iskazuje u vezi sa svojim poremećajem, razvijat će se veće ili manje promjene na emocionalnoj, bihevioralnoj i kognitivnoj razini. Također se pokazalo da je od vitalnog značaja kontrolirati nelagodu koju pacijent pokazuje, jer je dokazano da je uznemirenost povezana s pojavom depresije i anksioznosti.

• Možda će vas zanimati: "Manična faza bipolarnog poremećaja: što je to i njegovih 7 karakteristika"

Kako pravilno upravljati emocijama u eutimiji?

Za postizanje dobre kvalitete života i adekvatnog stanja eutimije bit će važan subjektivni osjećaj koji pacijent ima o svom stanju i načinu na koji sebe doživljava. Stoga će biti prikladno raditi s varijablama koje možemo modificirati, a koje će uglavnom biti psihosocijalne, kako bismo poboljšali stanje pojedinca, posebno između epizoda.

Bit će vrlo važno znati kako on sebe doživljava i kakvu viziju društvo misli o njemu.Dakle, ako je potrebno restrukturirati te ideje ili ga potaknuti da se izlaže u društvenim situacijama i na taj način, da može dekonstruirati svoja negativna uvjerenja.

U slučaju da nisu imali dovoljno socijalnih vještina, bilo bi preporučljivo prethodno ih osposobiti, kako bi naknadno poboljšali svoj učinak u društvu. Sve te tehnike mogle bi mu pomoći da poboljša viziju sebe i prije svega izbjegne izolaciju, čimbenik koji uvelike narušava kvalitetu života u razdoblju eutimije.

Druga varijabla koja također utječe na dobro stanje eutimije je pravilno praćenje režima uzimanja lijekova, odnosno pacijent uzima lijek prema indikaciji psihijatra. Bipolarni poremećaj, sve i korist od psihološkog liječenja, treba stalno uzimati lijekove bilo kojoj fazi bolesti, kako tijekom epizoda tako iu razdoblju remisije, kada je subjekt eutimičan.

Da bi sve ove strategije funkcionirale, jedna od tehnika koja je postigla najbolje rezultate je psihoedukacije; Omogućuje pacijentu da upozna poremećaj koji pati i shvati veliku važnost praćenja farmakološkog i psihološkog liječenja na neki način adekvatan, pokušavajući tako što manje mijenjati svoj život, održavajući subjekt funkcionalnim i integriranim u društvo, osobito tijekom intervala eutimičan.