Katsaridafobija (strah od žohara): simptomi i uzroci

Fobije su iracionalni i nerazmjerni strahovi pred podražajima ili situacijama koje općenito nisu štetni, ili ako jesu, nisu dovoljno štetni da generiraju te visoke doza straha. Postoje tisuće različitih fobija. U ovom članku ćemo upoznati jednog od njih, katsaridafobija, koja se sastoji od intenzivnog straha od žohara.

Saznat ćemo od čega se točno ta fobija sastoji, koji su njezini tipični simptomi, najčešći uzroci i tretmani koji se obično koriste za njezino liječenje. Osim toga, pregledat ćemo vrste fobija koje predlaže DSM-5 (Dijagnostički priručnik za mentalne poremećaje).

• Povezani članak: "Vrste fobija: Istraživanje poremećaja straha"

Fobije: što su to?

Tipični simptomi fobije (nazivaju se jednostavna fobija ili specifična fobija) uključuju ovaj intenzivan strah u kombinaciji s velikom tjeskobom kada je podražaj predstavljen (ili čak kada imagine), izbjegavanje dotičnog podražaja (ili suočavanje/otpor s visokom razinom tjeskobe) i narušavanje globalnog funkcioniranja pojedinca koji pati od fobija.

Dijagnostički kriteriji za razmatranje da imate specifičnu fobiju prema DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), također uključuje da anksioznost, strah ili izbjegavanje postoje najmanje 6 mjeseci ili više.

Vrste

Postoje fobije za praktički sve moguće podražaje, predmete ili situacije. Posebno, DSM-5 klasificira specifične fobije u 5 skupina, ovisno o vrsti podražaja kojeg se bojimo:

• Fobija od životinja
• Fobija od prirodnog okruženja
• Fobija od krvnih rana-injekcija
• Situacijska fobija
• Druge vrste fobije

Katsaridafobija bi se klasificirala kao fobija od životinja, budući da su poticaj od kojeg se strahuje u ovom slučaju žohari (vrsta kukaca).

Katsaridafobija: što je to?

Dakle, katsaridafobija je specifična vrsta fobije od koje se boje žohara. Žohari se nazivaju i "blatodeos", a oni su vrsta kukaca spljoštenog tijela, koji su obično dugi između 3 i 7,5 cm. Termiti se, primjerice, također ubrajaju u skupinu "blatodeosa" ili žohara.

Iracionalni strah od žohara povezan je s pokušajima preživljavanja naših predaka kada su bili izloženi životinjama koje bi mogle predstavljati prijetnju; U ovom slučaju, međutim, katsaridafobija je više povezana sa strahom od podražaja koji izazivaju gađenje, kao i mnoge druge fobije povezani (strah od malih insekata, mrava, pokvarene hrane, miševa, tijela koja se raspadaju, itd.).

Na taj način, iako "znamo" da nam žohari ne mogu nanijeti ozbiljnu štetu (budući da su obično vrlo mali i bezopasni), osobe s katsaridafobijom osjećaju tako neumjeren osjećaj gađenja prema njima da se čak uspaniče kada ih vide, u blizini su ili dodirnuti (osobito ako se pojave u njihovim kućama, sobama itd.).

Taj "strah ili odbijanje gađenja" također je povezan sa strahom od kontaminacije ili zaraze nekom vrstom bolesti, a za To znači da podrijetlo katsaridafobije, kao što ćemo kasnije vidjeti, također može biti povezano s mehanizmima preživljavanja pradjedovska.

• Možda vas zanima: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Simptomi

Simptomi katsaridafobije, kao specifična fobija o kojoj se radi, su sljedeće:

1. Intenzivan strah ili anksioznost

Glavni simptom katsaridafobije je intenzivan strah ili tjeskoba od žohara. Kao i sve specifične fobije, strah je ograničen na specifičan i dobro specificiran poticaj, objekt ili situaciju (iako se ovo razgraničenje može razlikovati od jedne fobije do druge); u ovom slučaju, specifični fobični podražaj su žohari.

Možete se bojati jednostavne činjenice da svjedočite žoharu; Obično ovu vrstu insekata nalazimo na terenu, u samom domu (ispod kreveta, između ormarića ili namještaja itd.) ili u drugim kontekstima.

2. Izbjegavanje ili otpor

Drugi simptom katsaridafobije je izbjegavanje situacija koje mogu uključivati ​​viđenje ili približavanje žoharu. Izbjegavanje se također ekstrapolira na samu situaciju njihovog viđenja, tj. vidimo ih i moramo bježati jer ne možemo "podnijeti" taj strah ili tjeskobu.

Ako se izbjegavanje ne dogodi, postoji aktivan otpor podražaju, s pretjeranim i trenutnim strahom ili tjeskobom; odnosno s prisutnošću žohara se suočava ili mu se odupire ali s velikim osjećajem nelagode.

3. Nerazmjeran strah ili tjeskoba

Vrlo slično prvom simptomu, kod katsaridafobije pojedinac manifestira nerazmjeran strah ili tjeskobu; To znači da se javljaju pred nestvarnom opasnošću ili opasnošću koja nije dovoljno ozbiljna da objasni ove simptome.

Osim toga, također oni su nerazmjerni simptomi u odnosu na sociokulturni kontekst u kojem se nalazi osoba s katsaridafobijom.

4. Stalni strah ili tjeskoba

Osim toga, ovaj strah ili tjeskoba od žohara traje tijekom vremena, barem 6 mjeseci. Prema DSM-5, ovo vremensko razdoblje ključno je da prođe sa simptomima kako bi se mogla dijagnosticirati katsaridafobija.

5. Velika nelagoda

Gore navedeni simptomi na kraju uzrokuju izuzetnu nelagodu kod osobe, što utječe na funkcioniranje njihovog svakodnevnog života, ometajući ga. Na taj način ili postoji značajna nelagoda, ili pogoršanje se događa u jednom ili više područja života pacijenta (radni, društveni, osobni...)

Uzroci

Vjeruje se da su uzroci katsaridafobije, kako smo napredovali, povezani s mehanizmom preživljavanja predaka podražajima koji izazivaju gađenje (budući da je ovaj mehanizam pomogao spriječiti kontrakciju bolesti, tj primjer). Ovaj mehanizam predaka ekstrapolira se na druge podražaje (druge vrste insekata, pokvarena hrana s neugodnim mirisima itd.).

S druge strane, poznato je da žohari obično žive u tamnim i toplim područjima. Vjerojatno je da se osoba koja razvije katsaridafobiju našla u situacijama slabog osvjetljenja i da joj je žohar očešao kožu, uzrokujući joj neugodan osjećaj ili osjećaj gađenja. Ova situacija može dovesti do tako visokog osjećaja gađenja da na kraju uzrokuje i samu katsaridafobiju.

U oba slučaja katsaridafobija nastaje kao adaptivni i stoga evolucijski odgovor organizma. Dakle, znamo da su naši preci imali evolucijske mehanizme koji su im omogućili da budu budni prema životinjama ili čak žoharima, kada su spavali u špiljama ili na mračnim mjestima.

Konačno, i katsaridafobija mogu biti uzrokovane zamjenskim iskustvima (promatranje druge osobe s fobijom od patnje žohara), traumatsko iskustvo s kukcem ili čak činjenica da ima genetsku predispoziciju da pati od ove vrste fobije.

• Možda vas zanima: "Zamjensko učenje: promatranje drugih kako bismo se obrazovali"

Liječenje

Liječenje katsaridafobije uključuje psihološku terapiju; Kao i kod većine specifičnih fobija, tehnike izlaganja fobičnim podražajima i sustavna desenzibilizacija (DS), zajedno s tehnikama kognitivnog restrukturiranja.

Tako se katsaridafobija može prevladati. Na primjer, ako koristimo sustavnu desenzibilizaciju ili tehnike izlaganja, možemo postupno upoznati pacijenta sa slikama ili fotografijama žohara. Progresivno, fobični stimulans će biti sve više za njega (terapeut će prethodno s pacijentom razraditi hijerarhiju stavki); sljedeći korak može biti da pacijent priđe i čak dotakne mrtvog žohara.

Poslije se isto može učiniti i sa živim žoharom. U idealnom slučaju, posljednje stavke SD ili tehnika izlaganja uključivat će situacije u kojima pacijent mora ostati sobu ili sobu s žoharima bez bježanja i bez osjećaja tjeskobe (ili podnošljive razine sama).

Krajnji cilj je da pacijent s katsaridafobijom prestane osjećati simptome straha i tjeskobe kada vidi žohare, i da vaše tijelo ne reagira pretjerano na takve situacije ili podražaje, čime se odvajaju fobični podražaj od fizioloških simptoma.

Bibliografske reference:

• Američko udruženje psihijatara. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. Peto izdanje. Washington DC: Autor.
• Pérez, M.; Fernández, J.R.; Fernández, C. i prijatelj, ja. (2010). Vodič za učinkovite psihološke tretmane I: Odrasli. Madrid: Piramida.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Anksiozni poremećaji u DSM-5. Bilježnice psihosomatske medicine i psihijatrije. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.