Zašto je važna perspektiva iz koje pratimo?

Obilje ili oskudica. U kojoj paradigmi živite? A s kojeg vi pratite klijente?

Živjeti od mentaliteta oskudice stvara strah, a strah pokreće nesvjesno naučena zaštitna ponašanja koja nisu uvijek korisna za pojedinca...

Na primjer, razmišljanje "Nisam dovoljan" oslobodit će strah od usamljenosti i ponašanje koje nas navodi da se zadovoljimo bilo kakvu kvalitetu odnosa kako ne biste bili sami, što bi moglo dovesti do mnogih situacija patnje, nepotrebno.

Ovaj tip mentaliteta također cvjeta na uvjerenjima gdje je „drugi“ neprijatelj, jer je osnovno razmišljanje o oskudici „nema dovoljno za sve“.

• Povezani članak: "Čemu služi strah?"

Dva načina da se pozicionirate u razmišljanju o obilju ili oskudici

Mogu biti različiti slučajevi. Prije svega, to od koji misle da zaslužuju sve, koji djeluje iz mentaliteta "ako imam moram to braniti da ne ostanem bez njega" i "ako ga nemam, moram se boriti da ga imam". Na ovaj način razmišljanja pojedinac se barem nosi s problemom, živi u nepotrebnoj napetosti, ali okupira.

Veći problem nastaje kada se pojedinac osjeća nesposobnim imati ili postići s ovim vrstama refleksija:

• ne zaslužujem
• Ne mogu
• nije za mene

Koliko god osoba činila da izađe iz te situacije, to će samo trenutno promijeniti rezultate.

Ovaj tip mentaliteta oskudice generiran je u paradigmi individualizacije, u kojem je perspektiva prilično linearna, "početka i kraja"; Ili si prvi ili si zadnji ili gomila. Smješta osobu u normalnost; U tom stanju osjećamo da smo sigurni, a to nam olakšava da se utječemo u ono što nazivamo zonom udobnosti.

Dakle, perspektiva olakšava “ja pobjeđujem, ti gubiš” ili “ja gubim, a ti pobjeđuješ”. To je način gledanja na stvari u kojem "ego" slobodno luta i donosi odluke na temelju nesvjesnog straha koji proizvodi oskudicu. U ovakvom načinu razmišljanja pojedinac je prilično zaspao jer mu je samo briga barem ne ostati zadnji ili sam.

Sve to podrazumijeva mnogo neprilagođenosti okolnostima, emocionalnu prostituciju i neravnotežu, misleći samo na dobrobit pojedinca. A najgore od svega je to patnja koju pojedinac trpi je stvarna, živio kao takav i neodrživ, jer ne možeš spustiti gard: ili pobjeđujem ili gubim.

• Možda će vas zanimati: "Otpornost: definicija i 10 navika za poboljšanje"

Sposobnost prilagodbe

Naprotiv, uživo mentalitet obilja, promiče ravnotežu, održivost, povezanost i svijest, odgovornost, intrinzična motivacija, te dostupnost traženja alternativa.

Živjeti u izobilju, razmišljati u izobilju, povezano je sa sustavnom perspektivom, sviješću o pripadnosti nečemu većem od onoga što stvaramo sami.

To je “kružna” perspektiva u kojoj svi možemo pridonijeti i možemo preuzeti; To je zajednički fond, svaki doprinosi ono što ima poboljšavajući cjelinu i uzima sve što je potrebno za poboljšanje. Otvorite prostor velikodušnosti, zahvalnosti, dobroti, otvorite prostor drugome iz poštovanja.

Iz ovakvog načina gledanja na stvari imamo svoj prostor, doprinosimo, pa se stoga ne moramo boriti za "ako sam sposoban, ako mogu ili ako zaslužujem". U njemu se osoba ne gubi u tim pitanjima preživljavanja, jer su ona već pokrivena, a strah, kada postoji, javlja se s više razine svijesti, s mirnim pogledom kako bi mogli djelovati promatrajući sve resurse koji postoje u sve.

Kad profesionalci za pratnju pogledaju odatle, otvaramo druge kanale našim klijentima, od veze sa samim sobom. Od mogućnosti da se vole takvi kakvi jesu i posebno od mogućnosti da se prestanu bojati sebe.

Obilje jača sreću i dobrobit. Zato što se povezuje s esencijom ljudskog bića i ego postaje saveznik koji me upozorava kada se izgubim. Oskudica ga slabi jer se povezuje s destruktivnim egom.

• Možda će vas zanimati: "Je li prikladno sreću postaviti kao terapijski cilj?"

Kako znate iz koje perspektive ljudi govore?

Evo nekih Ključevi da znate odakle vaš klijent govori, ili čak odakle vi razmišljate.

Misli iz oskudice

• Oni sebe definiraju kao nedužne.
• Oni su opravdani.
• Oni se odnose.
• Žale se.
• Govore bezlično, on je pao.
• Oni pretpostavljaju.
• Vole da ih se usmjerava kako ne bi preuzeli odgovornosti Što moram učiniti?
• Oni žive u prije.
• Oni se drže vaših očekivanja.
• Oni reagiraju.
• Govore bez subjekta.
• Žele imati razloga za afirmaciju.

Misli iz obilja

• Obavještavaju da ne pretpostavljaju.
• Govore iz odgovornosti, odnosno uključeni su u rezultate.
• Objašnjavaju, ne opravdavaju.
• Govore u 1. licu.
• Oni pripovijedaju činjenice.
• Oni biraju biti produktivni.
• Uče na greškama.
• Oni djeluju.
• Oni su u sadašnjosti.
• Oni definiraju ciljeve.
• Oni donose odluke.

• Povezani članak: "Kognitivne sheme: kako je organizirano naše razmišljanje?"

Zaključno

Promjena jezika i načina na koji se obraćamo našim klijentima značit će dati im drugačije mjesto i pokazati im put iz kojih mogu pronaći različita rješenja za svoje situacije i probleme.

Svidio vam se članak? Komentar.

To je samo odraz, meni djeluje. Oskudica i obilje stvaraju različite svjetove, a kada je u pitanju osobna dobrobit, bitno je gdje tražimo.

Što postoji, to ima, više što ću učiniti s onim što postoji ovisit će o tome kako ću se postaviti u ovom životu.