Kako funkcionira coaching?

Coaching je polje profesionalnog djelovanja koje sve više dobiva na važnosti i postaje sve raznolikije; međutim, još uvijek ima puno ljudi koji nemaju ni približno pojma koji su zadaci i ciljevi trenera. Da biste riješili ovu vrstu sumnje, u ovom članku sažet ćemo kako funkcionira coaching prije vrste problema kod kojih se obično primjenjuje.

• Povezani članak: "6 vrsta coachinga: različiti coachevi i njihove funkcije"

Što je coaching?

Prije svega, važno je dati definiciju, iako sažetu, o pojmu "coaching", koji je srž rada coacha. Ovo je skup praksi osmišljenih da pomognu pojedincima i grupama da ostvare svoje ciljeve, posebno u području profesionalnog i/ili osobnog razvoja.

U tom smislu coaching analizira svaki pojedinačni slučaj, identificirajući i potrebe i probleme koje treba riješiti kao i potencijalne prilike za poboljšanje, te uspostavlja tijek komunikacije između trenera i trenera koji omogućuje procjenu rezultata primijenjenih strategija u stvarnom vremenu. Međutim, važno je razlikovati coaching od primijenjene psihologije: dok je povijesno druga bila usmjerena na pomoć u rješavanju problema koji štete kvaliteti života osoba (poremećaji mentalnog zdravlja, poteškoće u školskom uspjehu...), coaching isključuje interveniranje u one probleme koji zahtijevaju intervenciju zdravstvenih djelatnika. zdravstvo ili obrazovanje, a fokusira se na područja kao što su osobni razvoj, dinamika vođenja i upravljanje timom, istraživanje zanimanja, razvoj komunikacijskih vještina, itd

• Možda će vas zanimati: "Potrebe za samoaktualizacijom: koje su, prema Maslowu?"

Što je operacija coachinga?

Prvo što treba imati na umu je da rješenja koja coach primjenjuje ovise o njihovom području stručnosti, što definira vrstu potreba kojima se bavi. Na primjer, ponekad radite s timovima u kontekstu tvrtki ili organizacija, pomažući poboljšati njihovu komunikaciju i procese koordinacije; u drugim slučajevima, izvršni direktori, izvršni direktori i direktori odjela obučeni su za razvoj svojih vještina vođenja; Postoje i coachevi koji rade fokusirajući se na procese osobnog razvoja bez obzira na profil posla coacheea...

S druge strane, iako su ovo što smo dosad vidjeli "grane" treniranja, to također jest postoje različiti pristupi iz kojih možete raditi kao trener: Systemic coaching nije isto što i ontološki coaching, na primjer. Ali ostavljajući ove kategorije po strani, moguće je identificirati zajedničke aspekte u funkcioniranju coachinga općenito. Pogledajmo što su.

1. Otkrivanje potencijala poboljšanja

Polazna točka coaching procesa proizlazi iz identifikacije prilike za poboljšanje postojeće situacije, predlažući pozitivne mjere. Općenito, treneri se fokusiraju na sadašnjost i projiciraju je u budućnost, bez davanja velike važnosti dalekoj prošlosti ljudi ili timova kojima pomažu, budući da su ovdje i sada već prisutni elementi koji omogućuju ljudima da istraže svoj potencijal.

• Povezani članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

2. Impuls samospoznaje

Još jedan od stupova funkcioniranja coachinga sastoji se od primjene strategija samospoznaja. Jesu li omogućiti coachee-u da se poveže sa svojim stvarnim vrijednostima i interesima, umjesto da uvijek djeluje u funkciji vanjskih pritisaka.

3. Primjena dinamike za jačanje komunikacije i međusobnog povjerenja

Ovo je posebno važno u organizacijskom coachingu ili timskom coachingu, jer omogućuje izbjegavanje komunikacijskih blokada i pojave nesporazuma. Međutim, to je također ključno u coachingu usmjerenom na pojedince, budući da morate biti sigurni da su coach i coachee na istoj stranici i uspostaviti savez iz kojeg se može otvoreno govoriti o izazovima s kojima se treba suočiti, vrijednostima koje stoje iza motivacije osobe i prioritetima koje treba uzeti u obzir račun.

4. Primjena razlikovanja

Razlike su sustavi kategorija koji omogućuju nam da razlikujemo pojmove koji su do tada bili brkati jedni druge i stoga otežavali napredovanje prema cilju. Ovo je proces inspiriran kognitivnim restrukturiranjem koje se koristi u psihologiji.

5. Trening vještina emocionalne samoregulacije

Znati kako modulirati vlastite emocije i prepoznati emocije drugih važno je za prilagodbu društveni kontekst u kojem se živi, ​​nešto što je uvijek jedan od stupova svakog procesa treniranje. Ne smijemo zaboraviti da se osobni i profesionalni razvoj uvijek odvija u okviru odnosa s drugim ljudima i sa samim sobom.

6. Obuka u tehnikama motivacije i/ili samomotivacije

Konačno, primjena tehnika koje povećavaju motivaciju još je jedan od ključeva funkcioniranja coachinga, budući da pomaže da se posvetite definiranom cilju na srednji i dugi rok u prvoj fazi procesa. Za to se koriste rutine kao što je stvaranje osobnog dnevnika, vrlo definirane smjernice rasporeda za razgraničenje početak i kraj svakog zadatka, podjela ciljeva koji se žele postići u nekoliko jednostavnijih i kratkoročnih izazova, itd

Ako želite znati više o coachingu obratite se CIK-u.