7 ključeva za poboljšanje vaše samospoznaje

Poznavanje sebe jedan je od velikih ključeva za dobar život i postizanje osobnog razvoja. Stoga ćemo u ovom članku vidjeti što su glavni ključevi za poboljšanje samospoznaje.

• Povezani članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

Kako poboljšati samosvijest

Od početka čovječanstva znamo da je poznavanje sebe i davanje svrhe vlastitom životu ono što nas čini da živimo sa smislom, blagostanjem i ispunjenjem. Međutim, obično živimo kao automati i ne znamo tko smo, zašto razmišljamo kao što radimo, kako smo stvorili potrebe za koje mislimo da imamo, čega se bojimo ili čak što nam je svrha život.

Zašto je tako teško unaprijediti samospoznaju? Baš kao što kad se pogledaš u ogledalo vidiš svoje lice naopako, nešto slično se događa s onim za koga misliš da jesi. Vidite sebe kako mislite da su vaša uvjerenja, potrebe ili strahovi stvarni. Međutim, vi im vjerujete stvarne jer se poistovjećujete s njima.

Dakle, sljedeće ćemo pregledati nekoliko ključeva za poboljšanje vaše samospoznaje i tako moći otkriti tko ste i koja je vaša životna svrha. U mom slučaju, otkrio sam ih tijekom 10 godina iskustva prateći ljude iz do 5 različitih zemalja kako bi se bolje upoznali i otkrili njihovu veliku svrhu. To je ono što sam naučio od svih njih i od njih

što možete primijeniti u svom životu da otkrijete tko ste zapravo.

1. Zaboravi tko misliš da jesi

Velika pogreška koju činimo sa svojom samospoznajom je da mislimo da već znamo tko smo. Ako pokušate odgovoriti na pitanje "tko sam ja?", otkrit ćete da na njega možete odgovoriti samo identifikacijama.

Mislite da ste ime, nacionalnost, način razmišljanja, profesija itd. Ali oni su samo identifikacije i atributi. Da biste znali tko ste zapravo, prvo morate zaboraviti sve što mislite da ste sada.

2. Nemojte se etiketirati

Da biste dublje upoznali sebe, trebate udubite se u svaki sloj svoje osobnosti: od vašeg okruženja, ponašanja i stavova, do vašeg sustava uvjerenja, vrijednosti i identiteta. Da biste to postigli, bitno je da se ne etiketirate niti vjerujete da ste tip osobnosti A ili B.

Alati samosvijesti koji vam daju oznaku vrlo su pogrešno shvaćeni. Ovi alati se koriste da se ne biste identificirali, a ne da biste se identificirali. Pokušajte se ne identificirati 100% kroz ove alate ili se ničim označiti.

3. Ne dopustite nikome da vam kaže tko ste ili koja je vaša svrha

Ako vam netko daje savjete, vodi vas, usmjerava vas i pokušava vam reći tko ste, on će vam samo posuđivati ​​svoje ideje i uvjerenja.

Samo vi odlučujete tko ste i koja vam je svrha, a to postižete ako pokrenete proces duboke samospoznaje gdje se oslobađate onoga što mislite da jeste. i nastavi graditi novu osobnost, više povezanu s tvojom suštinom, a ne s tvojim egom (fikcije stvorene tijekom života o tome tko misliš su).

4. Pokrenite transpersonalni proces

Transpersonalnost znači "izvan osobnosti", a osobnost je riječ koja dolazi od Pessoa, iz latinskog, i znači "maska". Točno, tvoja osobnost je tvoja maska, ne tko si zapravo. Transpersonalni proces je ono što će vas dovesti do prevladavanja svog ega i otkrivanja svoje prave svrhe.

5. Odgovorite na prava pitanja

Sjajan alat za upoznavanje su pitanja. Međutim, pogreška je što vi postavljate ta pitanja. Morate im odgovoriti. U procesu samospoznaje i promjene stručni stručnjak postavlja vam prava pitanja.

6. Primijenite ono što ste naučili u svom životu

Ne radi se samo o reagiranju ili razmišljanju, već o primjeni svake promjene koju otkrijete da morate napraviti u svom životu. Vaš novi život bit će izgrađen ako ga ostvarite različitim postupcima, ne samo u dobrim namjerama. Tek tada možete upoznati sebe: glumeći i otkrivajući sebe.

7. Pronađite stručnu tvrtku

U posljednjih 10 godina, kao što sam vam rekao, pratio sam ljude iz do 5 različitih zemalja kako bi postigli promjene u svojim životima i osobni razvoj koji zaslužuju. Učinio sam to kao psiholog i trener i u svim tim slučajevima otkrio sam da je samospoznaja ključna.

Zato sam osmislio Spoznaj sebe, besplatni program samospoznaje da biste započeli i odgovorili na prava pitanja. Uz profesionalnu i stručnu tvrtku, koja radi kao ogledalo, to putovanje vas vodi unutra s potpunom sigurnošću i etikom. Možete pronaći taj program u okviru Human Empowerment, škola osobnog razvoja koju vodim.

Poboljšanje vaše samospoznaje je proces koji može potrajati, ali uz pravo društvo možete upoznati sebe i otkriti svoju veliku životnu svrhu za otprilike dva mjeseca. To je dubok i vrlo poseban proces na koji vas od sada pozivam, jer ćete se vi i vaš život promijeniti zahvaljujući vašoj vlastitoj promjeni.