Prazna ljubav: što je to, karakteristike i kako je prepoznati u vezi

Ljubavni odnosi mogu biti mnogo vrsta. Ima ih sa strašću, prisnošću i predanošću, živjeli su u potpunosti i vrlo zadovoljno. Drugi pak postaju prazniji, bez strasti, ali održavani samo činjenicom da ih je teško slomiti nakon toliko vremena.

Prazna ljubav je ljuska nekadašnje strastvene veze i duboko poznavanje dvoje ljudi koji su se jako voljeli. Sada je to jednostavno trajan odnos jer je teško izaći iz zone udobnosti koja je, iako neugodna, poželjnija od svake promjene.

Ova vrsta ljubavi je jedna od onih koje je zaprosio poznati američki psiholog Robert J. Sternberg u njegovoj trokutastoj teoriji, kao ta prazna ljubav u koju ćemo se dalje produbiti.

• Povezani članak: "Što je ljubav? (A što nije)"

Što je prazna ljubav?

Ljubav je nešto što može biti jako lijepo, čak i čarobno. Iako je svatko živi na svoj način, svaka osoba ima drugačiji koncept ljubavi, nema sumnje da je bolje imati ljubav u životu nego je nemati.

Postoje ljudi koji shvaćaju da bi timeshare trebao biti prioritet u vezi i drugi koji cijene slobodu. Ima i onih kojima je seks bitan u ljubavnoj vezi, dok drugi zauzimaju prilično sporednu ulogu.

Nije misterija da iskra ljubavi može ugasiti. Čarolija, strast, intimnost, zadovoljstvo i uzbuđenje koje nam izaziva viđenje partnera mogu izblijediti iz bilo kojeg razloga. U mnogim prilikama to završava problemima u vezi, nevjerama ili izravno, raspadom veze. Međutim, kod drugih se događa da se veza nastavi, ostaju par, ponekad više sačuvan izbjegavajte loše piće razbijanja toga ne zato što imate iluziju da će se jednog dana plamen ljubavi vratiti. Ostaje samo ljuska ljubavi, prazna ljubav.

Prazna ljubav nije neuobičajena. Ovo je situacija s kojom se suočavaju mnogi ljudi koji su godinama zajedno. Protok vremena, rutina i nesporazumi u vezi učinili su da se njeni članovi više ne vole kao prije. Plamen strasti je ugašen, a intimnost izgubljena.

Veza je postajala tanka, malo-pomalo činila one koji su bili okorjeli u ljubavi, sada su više kao prijatelji. Članovi para malo osjećaju jedno prema drugom, iako to ne znači da nema poštovanja.

• Možda će vas zanimati: "Što je naklonost i zašto nas obilježava cijeli život?"

Sternbergova trokutasta teorija ljubavi

Ideja prazne ljubavi dolazi iz trokutaste teorije ljubavi, koju je predložio Robert J. Sternberg. Ovaj psiholog dao je važan doprinos razumijevanju međuljudskih i afektivnih odnosa, razvijajući teoriju o ljubavi koja i danas ima utjecaj. Sternberg je u svom modelu objasnio da je ljubav predstavljao kao piramidu s tri vrha, u kojoj se svaki od njih nalazi bitan element za oblikovanje ljubavi:

1. Strast

Strast se odnosi na fizičku privlačnost, uzbuđenje i potrebu da budete blizu druge osobe. Uključuje cjelokupni domet seksualnosti, ali se u njemu nalaze i romantična želja i potreba za traženjem fizičkog i emocionalnog sjedinjenja s drugim.

Ta je strast vrlo prisutna na početku veze, a uobičajeno je da se s vremenom smanjuje.

• Povezani članak: "7 mitova o romantičnoj ljubavi"

2. Privatnost

Intimnost je veza, suučesništvo i povjerenje koje postoje između članova para. U njemu nalazimo osjećaje privrženosti i međusobne bliskosti, aspekte koji čine čvrsto prijateljstvo, na dubljoj razini nego što bi to bilo s prijateljem.

Intimnost čini da se dvoje ljubavnika upoznaju, njegujući međusobno povjerenje. Ova intimnost obično se javlja kada je veza malo naprednija, strast stabilizirana i ljudi već imaju dublje znanje jedni o drugima.

3. Predanost

Treći element Sternbergovog modela je predanost, koja je izravno povezana s odlukom o nastavku dugoročne veze. Riječ je o volji da se veza zadrži unatoč problemima koji se mogu pojaviti tijekom veze, vrednovanje zajedničke povijesti između članova para i sa željom da ostvare svoj zajednički životni projekt.

• Povezani članak: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Prazna ljubav u teoriji trokuta

Sada kada smo vidjeli tri elementa Sternbergovog modela, možemo razumjeti da on podiže postojanje različitih vrsta ljubavi ovisno o tome predstavljaju li jednu ili drugu određenu kombinaciju oni.

Ovisno o ova tri elementa koje je predložio Sternberg, može se pojaviti nekoliko kombinacija koje rađaju do sedam vrsta ljubavi, koje vidimo u nastavku na vrlo shematski način

• Naklonost = intimnost
• Zaljubljenost = strast
• Romantična ljubav = strast + intimnost
• Društvena ljubav = intimnost + predanost
• Glupa ljubav = strast + predanost
• Savršena ljubav = strast + intimnost + predanost

U slučaju sedme, koja je prazna ljubav, postoji volja za nastavkom veze, ali nema ni suučesništva ni seksualne ili romantične želje. Drugim riječima, postoji predanost, ali nema ni strasti ni intimnosti.

Ova vrsta ljubavi tipična je za odnose iz pogodnosti ili interesa, čiji članovi to ne čine znali prije sindikata i jedva su imali vremena pobuditi strast i uspostaviti određene privatnost. Također je uobičajeno da se javlja kod parova s ​​dugom poviješću života i koji nisu poznavali vrlo dobro upravljaju protokom vremena niti su se temeljitije upoznali unatoč toliko dugom vremenu zajedno.

U slučaju parova koji su prethodno imali strast i intimnost, umjesto da stabiliziraju prvu i steći više drugog, ono što se događa je da ponestane seksualne želje i samopouzdanja gubljenje. Ostala je samo predanost, o čemu svjedoči i sama činjenica da ne želite prekinuti vezu jer više voliš živjeti u šupljoj, ali stabilnoj vezi.

Veza se u mnogo navrata nastavlja jer, ako su u braku s djecom, papiri za razvod i borba za skrbništvo nad djecom nešto su kroz što nisu voljni prolaziti.

• Možda će vas zanimati: "Sternbergova trokutasta teorija ljubavi"

Povratak savršene ljubavi

Mnogi parovi prolaze kroz fazu u kojoj je prazna ljubav, upravo suprotno od one Sternberg se spomenuo kada u vezi ne postoji samo predanost, već i strast i intimnost: ljubav ostvareno.

Predanost je vrlo važan dio svake veze, bitno za opstanak para jer, bez njega, veza možda neće preživjeti protok vremena. Strast i intimnost, bez obveze, mogu se pronaći u vezama intenzivnim poput ljetnih ljubavnih afera, vrlo romantičnim i također vrlo kratkim ljubavnim vezama.

Na sreću onih koji su uronjeni u vezu s praznom ljubavlju, postoji rješenje za ovaj problem.. Moguće je raditi na raznim područjima para tako da prazna ljubav bude savršena, vraćajući izgubljenu strast i intimnost. Za to je, prije svega, potrebno pozabaviti se onim područjima koja obično vode u praznu ljubav, što ona i jesu.

• Gubitak fizičkog izgleda koji partnera čini manje privlačnim
• Prekomjerne obveze, rutine i obveze koje oduzimaju vrijeme vezi
• Malo samootkrivanja: ne povjeravajte partneru brige, snove, želje...
• Monotoni i ponavljajući život u paru koji oduzima strast
• Stres i tjeskoba dovode do razdražljivosti i toksične dinamike
• Uzimajući vezu zdravo za gotovo i ne pokušavajući iznenaditi partnera
• Zanemarivanje detalja i svakodnevno iskazivanje naklonosti

Ovi su glavni problemi koji su možda doveli do toga da veza postane onakva u kojoj je definirana praznom ljubavlju. Kao što možete vidjeti iz ovih područja koja smo upravo vidjeli, većinu je relativno lako popraviti, za promjenu je potrebno malo truda, vremena i motivacije. Iznenaditi par romantičnim spojem na dan godišnjice braka, za njihov rođendan ili jednostavno zato što je krajnje vrijeme dobar je prvi korak. I nikad nije kasno za takav korak.