LGBT afirmativna psihologija: što je to i koja je njezina terapeutska uloga

Stoljećima je većina ljudskih društava u zapadnom svijetu diskriminirala mnoge manjine na temelju njihovog seksualnog i rodnog identiteta. Danas, iako su ovi diskriminatorni trendovi silazni, oni i dalje postoje, iako se u isto vrijeme povećava svijest o negativnosti ove pojave.

Na ovoj točki susreta između opadanja diskriminacije i sve većeg prihvaćanja javlja se LGBT afirmativna psihologija: terapijska perspektiva koja oboje poziva da se pobrinu za dobrobit ljudi izloženih napadima zbog svog identiteta spolne ili rodne, s jedne strane, kako transformirati društvo tako da navedeno ne bude potrebno i da se svi tretiraju jednakost.

• Povezani članak: "8 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

Utjecaj LGBT tvrdnji na psihologiju

Psihologija je znanost koja proučava ponašanje, no ne smije se zaboraviti da ponašanje mijenja i samu psihologiju. Zbog toga je normalno da su društvene transformacije posljednjih desetljeća uvelike promijenile gledište i svrhe iz kojih se psiholozi počinju uvelike mijenjati.

Primjer toga je način na koji je podizanje svijesti o problemima LGBT skupina doprinijelo da psihologija postane bogatiji i korisniji alat za pomoć. dio populacije koji se i dalje osjeća ranjivim na mnoge načine: lezbijke, gejevi, biseksualci i trans. Tamo gdje je prije nekoliko desetljeća postojala znanost koja je homoseksualnost smatrala nečim intrinzično patološkim, danas postoji ona koja ne stavlja oznaku bolesti na oblike seksualne orijentacije ili rodnog identiteta koji odstupaju od heteroseksualnog i cisrodnog (tj. od konvencionalnu korespondenciju između spola i roda), te da u isto vrijeme priznaje da diskriminacija ove skupine više izlaže psihološkim problemima, statistički.

Na taj način nastala je afirmativna psihologija, polje rada koje se fokusira na potrebe neheteroseksualnih i ne-cisrodnih osoba. Njegov primijenjeni aspekt, afirmativna terapija, ima za cilj razumjeti mehanizme za izgradnju LGBT identiteta i, na temelju njima, pomoći ljudima s problemima koji proizlaze iz diskriminacije i društvenog pritiska nju.

Ciljevi afirmativne terapije

Ovo su neki od ciljeva koje LGBT afirmativna psihologija često postavlja kada pomaže ljudima koji traže pomoć.

1. Liječenje posljedica homofobije i transfobije

Nažalost, čak i u zemljama s najvećom stopom prihvaćanja homoseksualnosti (npr Španjolska) i trans zajednice, napadi s fizičkim ili verbalnim nasiljem su relativno uobičajeno. Često se te agresije događaju čak i tijekom djetinjstva, u kontekstu maltretiranja, a dolazak u odraslu dob ne sprječava da se slične situacije ponove.

Ovaj može olakšati psihičke smetnje kao što su anksioznost ili depresijakao i tjelesni dismorfni poremećaj. A to je da izvan fizičkih rana, prolazak kroz ta iskustva doprinosi nezadovoljstvu vlastitim tijelo, okrivljavanje sebe za ono što se dogodilo, društveno izoliranje i čak više sumnji u svoje identitet.

Razumijevanje što znači proći kroz ovakva iskustva ključno je za pružanje stručne pomoći ovakvim žrtvama, od kojih mnoge svakodnevno primaju kontinuirane napade. I stoga je to jedan od ciljeva LGBT afirmativne psihologije.

• Možda vas zanima: "16 vrsta diskriminacije (i njihovi uzroci)"

Pratiti i savjetovati kada se odlučite biti majka ili otac

Majčinstvo i očinstvo uloge su snažno posredovane društvenim konvencijama; Zbog toga je normalno čuti puno kritika tko bi trebao, a tko ne bi trebao imati djecu, te koje su roditeljske strategije najkorisnije, a koje ne. Ako ovome dodamo faktor spolnog identiteta i rodnog identiteta, ovom društvenom pritisku postoji dodati tendenciju kulturološke diskriminacije manjina koje izlaze izvan norme o ovim pitanjima, i postojanje pravnih i institucionalnih prepreka koje i dalje njeguju ideju da možete imati djecu samo ako ste heteroseksualni i cisrodni.

Iz tog razloga, psiholozi se mogu specijalizirati za pomoć ljudima koji se osjećaju loše zbog mogućnosti da će to morati učiniti. birati hoćeš li odgajati bebu ili ne, i drugo, suočavanje s frustracijom i tjeskobom koji često proizlaze iz borbe za da ga dobijem.

Tražiti vlastiti prostor u LGBT sredinama

Ne treba zaboraviti da LGBT nije homogen, te da čak i unutar grupa koje predstavlja ovaj akronim postoji nekoliko „društvenih krugova“ ili podkolekcija. Ponekad formiranje ovih potkategorizacija odgovara trendu čije postojanje se mora prepoznati: diskriminacije unutar samih LGBT skupina.

Ovaj posljednji faktor mnogim ljudima može otežati pronalazak svog mjesta i identiteta čak i u prostorima gdje nitko nije heteroseksualan, na primjer. Iako psihoterapija nije dovoljna da se to riješi, istina je i da afirmativna psihologija može pridonijeti kako bi izbjegli potpuno nepotrebne oblike nelagode, tako i pomogli žrtvama diskriminacije da budu svjestan toga nemaju što skrivati ​​i da na te napade trebaju gledati kao na društveni problem, a ne kao nedostatak njih kao pojedinaca. Na taj način, osim toga, doprinosi da okruženje predisponirano za prihvaćanje nekonvencionalnih oblika seksualnosti i izražavanja rodnog identiteta bude uistinu inkluzivno.

Prihvaćanje vlastitog identiteta

Konačno, proces prihvaćanja sebe pomaže ljudima koji pripadaju tim manjinama osjećaju dobro u vezi sa svojim identitetom većinu vremena, i ne samo da ga ne tretiraju kao tabu, nego koji normaliziraju njihovu egzistenciju i tako to pokazuju u svojim društvenim odnosima i u izražavanju svoje seksualnosti.

zaključak

Jasno je da još mnogo toga treba učiniti na kulturnoj, institucionalnoj i političkoj razini kako bi LGTB skupine prestale imati razloga postojati zbog nestanak diskriminacije. No, dio promjene događa se i kroz širenje kulture međusobne brige i prihvaćanja, a to su upravo stupovi afirmativne psihologije. Iz tog razloga, psiholozi koji mogu staviti zrnce pijeska s našim radom na ovom području to čine znajući da ne pomažemo samo pojedincu koji dolazi na naše konzultacije; također pozivamo cijelo društvo u terapijski proces.