Relacijska amnezija: karakteristike, uzroci i kako utječe na parove

"Nisam ti to rekao!", "Jesi li siguran da smo išli zajedno?", "Ne sjećam se kad je bilo..." i druge fraze ponekad izgovara muževi, žene, dečki i djevojke koji svojoj boljoj polovici komentiraju da se ne sjećaju dobro što su trebali doživjeti zajedno.

Druga osoba može biti uznemirena što se osoba s kojom dijeli život ne sjeća a iskustvo koje joj je bilo vrlo značajno, poput proslave godišnjice, odlaska u otmjeni restoran ili slušanja koncert.

Kako je moguće da osoba zaboravi nešto tako važno za svoju vezu? Ova naizgled kontraintuitivna vrsta zaborava nazvana je relaciona amnezija, fenomen u koji ćemo se pozabaviti u nastavku.

• Povezani članak: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Što je relacijska amnezija?

Relacijsku amneziju možemo definirati kao sustavno zaboravljanje detalja i trenutaka, svakodnevnih i posebnih, koji su za jednog od ljudi koji čine par značajni. Jedan od partnera zaboravlja zajednička iskustva ili ih nesvjesno iskrivljuje, do te mjere da se ono što on ili ona sjeća uvelike razlikuje od onoga što se sjeća njegov ili njezin partner. Kao rezultat ove dinamike zaborava, nastaju nesuglasice, napetosti i sukobi u vezi.

Ova amnezija nadilazi zaboravljanje godišnjice para ili rođendana drugoga. Riječ je o zaboravljanju vrlo važnih trenutaka za drugu osobu, vrlo posebnih iskustava koja su obilježila trenuci relevantni za vezu kao što je večera pomirenja, zajednički odlazak na koncert ili odlazak na izlet. Kako je ovo moguće? Iz kojeg razloga netko može zaboraviti iskustva koja je i sam proživio i koja bi trebala biti važna?

Jedan od prvih odgovora koji bismo mogli dati da objasnimo ovaj fenomen prilično je jednostavan: svatko obrađuje svoja sjećanja na svoj način. Ono što jednom može biti transcendentalno i iznimno značajno, urezano u njegov um vatrom, drugome se može činiti kao još jedno iskustvo., bilo svakodnevno ili neobično, ali na kraju dana nešto podložno zaboravu. To ne znači da se partner manje voli. Svatko čuva čarobne trenutke u sjećanju, ali svaki ima svoje, većina njih se može poklopiti između članova veze.

Međutim, iako je relacijska amnezija relativno česta i ne mora nužno ukazivati ​​na bilo kakve probleme, Može se dogoditi da osoba koja bolje pamti stvari baci u lice onoga tko se ne sjeća najvažnijih trenutaka veze. Uvijek postoji jedan član para koji svaki trenutak čuva u sjećanju, dok je drugi više ograničen na život u sadašnjosti. To može dovesti do svađa, pa čak i razočaranja što može dovesti do višestrukih problema u vezi.

• Možda će vas zanimati: "Vrste memorije: kako ljudski mozak pohranjuje sjećanja?"

Karakteristike ovog psihološkog fenomena

Kao što smo komentirali, relacijska amnezija u principu nije nešto o čemu treba brinuti. Ova vrsta amnezije ne predstavlja kliničku cjelinu, ali to je normalna pojava u kojoj čovjek zaboravi neki detalj vezan za njegov odnos u paru, ali dovoljno važan da drugoj osobi to smeta Zaboravio sam. Nema kognitivnog deficita, ali činjenica da netko na drugačiji način pamti ono što je drugome važno može s vremena na vrijeme dovesti do neslaganja i svađa.

Ono što je upečatljivo kod relacijske amnezije je to u uključenim situacijama uvijek postoji netko tko se sjeća praktički svega i onaj koji se ne sjeća gotovo ničega. Osoba koja se sjeća stvari, kao što smo već spomenuli, zamjera onome koji zaboravlja da zanemaruje stvari koje su važne za povijest veze. S druge strane, zaboravna osoba može time ukoriti osobu koja se bolje sjeća stvari Ima opsesiju sjećati se svakog detalja onoga što je doživio i koristi to da okrivi svoje zlo memorija.

Ova situacija, ako se ne upravlja na zreo i promišljen način, može stvoriti okruženje stalnih prigovora i kritika koje će biti plodno tlo za probleme u vezi. Uobičajeno je osjećati razočaranje i frustraciju osjećaj da se čini da osoba koju volite ne obraća pažnju u zajedničkim trenucima ili se čini da se trudi zapamtiti važne aspekte veze. Međutim, vrijedno je razmisliti o tome što može uzrokovati da osoba manifestira ovu vrstu uobičajene amnezije.

• Povezani članak: "3 razlike između narcizma i egocentričnosti"

Uzroci

Postoji nekoliko uzroka koji mogu objasniti zašto osoba često pada u relacijsku amneziju. Budući da ova vrsta amnezije može imati negativne posljedice na odnos, pogotovo ako se javlja vrlo često i na ekstreman način, važno ih je poznavati. Kad izlazite s osobom koja izgleda kao da je rođena zaboravna, može biti da postoji kognitivni deficit, ali i Može se dogoditi da ta osoba posvećuje malo pažnje vašoj emocionalnoj vezi.

Ali može postojati i problem kod osobe koja se sjeća apsolutno svega. Ovaj član para možda će uvijek morati biti u pravu i ponašati se kao da je njihova istina jedina, jedini pouzdani prikaz priče o dvoje ljubavnika i njihovih zajedničkih iskustava. Ova vrsta ponašanja mogla bi biti vrh ledenog brijega pretjerano neurotičan i opsesivan, čimbenik koji može doprinijeti povećanju razine nezadovoljstva u odnos.

No, uz ova dva moguća uzroka koja smo upravo spomenuli, postoji nekoliko razloga koji bi mogli objasniti pojavu relacijske amnezije.

1. Dvije osobe, dva različita gledišta

Živjeti kao par ne znači prestati biti individua. Parovi su to što jesu, dvoje ljudi koji dijele zajednički život, ali koji mogu imati različite prikaze događaja koje su doživjeli. Biti par ne znači vidjeti, osjećati, obraditi i pamtiti iste stvari s istim detaljima i istim stupnjem intenziteta.

To nije pokazatelj da se partner manje voli. To uopće nije nužno loše. Jednostavno, svaki član veze pamti stvari na svoj način, ima svoj prikaz onoga što se dogodilo, svoj način razumijevanja i viđenja stvari. Jedan obraća više pažnje na ono što, a drugi na druge.

Dakle, zaboraviti kako se ne sjetiti godišnjice ili ne znati je li to bio prošli mjesec kada ste otišli u otmjeni restoran zapravo i nije tako ozbiljna stvar. Ono što je bitno je samo iskustvo, djela i dobre namjere. Ovdje je naklonost iskrena.

• Možda će vas zanimati: "6 glavnih tipova toksičnih odnosa"

2. Nezainteresiranost

Ponekad se dogodi da je relacija amnezija zapravo proizvod nedostatka interesa. Ovdje se događa da osoba koja zaboravi to čini zato što ne dolazi, jer ne pazi na svoj odnos s osobom koju bi trebao voljeti i više ne pokazuje interes za partnera.

3. Pasivno-agresivna osobnost

Ne možemo govoriti o relacijskoj amneziji, a da ne spomenemo jednu od najtoksičnijih dinamika povezanih s ovim fenomenom. Postoje ljudi za čiju bi se osobnost moglo reći da je pasivno-agresivna skloni su se skrivati ​​u zaboravu kako bi manipulirali i naudili osobi za koju kažu da vole.

Iza ovog profila mogu se pronaći neke vrlo narcističke crte i, također, dijagnoza Granični poremećaj osobnosti. Ove vrste ljudi mogu koristiti poricanje, govoreći da se ne sjećaju nečega kako bi poništili drugu osobu, izbjegli odgovornost ili njome manipulirali i naudili. Možete čak posegnuti za strategijama plinskog svjetla, pokušavajući promijeniti sjećanje osobe koja se najbolje sjeća onoga što se dogodilo.

• Povezani članak: "Pasivno-agresivno ponašanje: njegovih 10 karakteristika"

4. Veza nije prisutna

U drugim slučajevima ova se amnezija javlja kao rezultat rutine u vezi, uspostavljene prije svega u ne-prisutnim vezama. Članovi para, unatoč tome što dijele isti prostor u isto vrijeme u životu, emocionalno su udaljeni.I zato što su izgubili zanimanje jedno za drugo i zato što je monotonija prigušila plamen ljubavi.

Kad dvoje ljudi imaju zajednička iskustva iz pukog razloga što moraju provoditi vrijeme zajedno, imati um negdje drugdje, lako je da na kraju zaborave ili su sjećanja na njih iskrivljena. Na kraju dana, emocije su temeljni aspekt u stvaranju sjećanja i ako se ne živi romantična večera, godišnjica ili poseban događaj na emocionalno prikladan način, vjerojatno će završiti zaboravljajući.

• Možda će vas zanimati: "7 vrsta usamljenosti, njihovi uzroci i karakteristike"

Zaključci.

Relacijska amnezija nije klinički problem. To je nešto relativno uobičajeno, rezultat činjenice da ljudi koji čine par ne obrađuju sjećanja na isti način. Svaki je drugačiji i, čak i s osobom koju najviše volite i koja bi vas trebala najbolje razumjeti, možete se sjetiti stvari s različitim stupnjem emocionalnog intenziteta i detalja. To je, u principu, puka pojava koja pokazuje individualne razlike čak i među ljudima u romantičnoj vezi.

Međutim, drugi put to može ukazivati ​​na probleme u vezi, što će sa sobom donijeti i druge ozbiljnije probleme. Ako je zaborav sustavan i posljedica je nezainteresiranosti, nedostatka predanosti ili, čak, koristi se kao strategija za manipuliranje drugom osobom, odnos će biti oštećen prolaskom od vrijeme. A osoba koja najbolje pamti stvari može svoju najbolju uspomenu učiniti znakom superiornosti, zamjerajući drugu što se nije tako dobro sjećala što se dogodilo i što je izazvalo dinamiku otrovan.

To moramo razumjeti kad god se dvoje ljudi spoji, postojat će dvije različite perspektive i sjećanja na isto iskustvo. Biti par ne znači živjeti sve na isti način, već dijeliti trenutke koji mogu probuditi Želje, emocije i uvjerenja su različite, ali to se ne moraju izravno sudarati s onima drugih osoba. Ono što je važno je da ste oboje spremni razumjeti jedno drugo, dijeleći svoje viđenje stvari i obvezujući se da ćete se međusobno poštovati.