Utječe li život u prošlosti na vaš odnos?

Prenesite bol prošlosti na iskustvo življenja u vezi Kao da živiš s uljezom u ormaru.

Parovi dolaze na konzultacije s osjećajem beznađa kada je komunikacija u kaosu, pojavljuju se sukobi prisutnošću vike, tučnjave, prijetnje, ucjene pa čak i šutnje. Neki od uobičajenih izraza su:

• – Doma su me učili da budem takav.
• – Ovako si me upoznao.
• "U mojoj kući stvari su bile drugačije od tvoje."

I čini se da vrijeme trošimo opravdavajući se životnim stilom koji smo imali prije nego što smo upoznali ovu novu osobu. Tada dio nas "pretpostavlja" da se moramo pomiriti sa svojom prošlošću. Ali ipak, prestajemo vidjeti kako se poboljšati u korist vlastitog života i života te osobe koja želi biti uz nas.

Korijen problema

Jasno je da u osvajanju pokazujemo svoju slatku, sretnu, skladnu i meku stranu. Ali u suživotu smo to što jesmo, nema više prerušavanja. I pojavljuje se uljez iz prošlosti, ta emocionalna računica koja nije eliminirana skaliranjem u terapiji i na kraju utječe na odnos. Na primjer:

• Da si živio jednu nevjera, uljez izaziva sumnju, a vi ste opsjednuti internim detektivom.
instagram story viewer
• Ako ste doživjeli zlostavljanje, kada čujete nešto što vam se ne sviđa, shvaćate to osobno i zaključujete da ste napadnuti; Tada zvijer u vama izlazi da vas brani.
• Ako ste imali majku, tetu i/ili baku koja je radila sve umjesto vas, pa tako i prala donje rublje, dominira vama "conchudez buba", procjenjujući da će vam partner zamijeniti člana obitelji.
• Ili u drugim slučajevima, ako je sklonost da vičete ili udarate da bi vas čuli, oživljavate svoj tarzan iz džungle onim primitivnim činovima kombiniranja upotrebe sile s ljubavlju.

Smiješno je, zar ne? Što sad?

• Možda će vas zanimati: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Smjernice koje treba imati na umu

Kao terapeut, Savjetujem vam da ne idete iz veze u vezu u potrazi za trpljenjem. Svaki put kada uspostavite novu vezu i ona završi, trebate pregledati uljeza iz prošlosti koji živi u vama osloboditi ga, jer dominira vašim postupcima, vašim emocijama i čini vas osobom koju ponekad ne možete ni podnijeti.

Da biste imali odnos, bitno je staviti na stol stvari koje su funkcionalne oboje i rade na tome, bez obzira na to koliko je skupo uništiti detektiva, zvijer, bubu ili tarzan

A vijest je takva ne možete uvijek sami, sram ti se reći da ideš na terapiju, a ne vidiš da je bolnije razmišljati o stvarima poput:

• – Nisam rođen za ljubav.
• “Ja sam dobar i nitko me ne cijeni.”
• – Umoran sam od pokušaja i nije mi se dalo.

Ako to vidite, na kraju ćete vjerovati da ne možete biti voljeni ili da je bolje ne voljeti.

Ostavite medvjedića, tugu i uklonite taj fenomen mentalnog i emocionalnog djeteta koji utječe na vaš život. Zabilježite ovo: "Nitko nije rođen u ovom životu da ugađa vašem uljezu iz prošlosti." ali sigurno, u stanju si to završiti.

Ako prošlost boli, zašto živimo u sadašnjosti popravljajući ranu i dolazimo u budućnost kastrirajući se ljubavlju?

• Svaki put kad si uskratiš ljubav, kažnjavaš sebe, kažeš da si nesposoban, ozlijeđuješ se. Unatoč postizanju sjajnog oklopa, koji jačate u točki straha od suočavanja sa samim sobom.
• Svaki put kada napustite sebe i prestanete se brinuti o sebi, maltretirate sebe tako što defolirate svoje svjetlo, svoju svjetlinu, svoju vrijednost.
• Svaki put kada prijeđete s jedne osobe na drugu, otvorite sve više rupe u svom samopoštovanju, osjećate se iskorišteno, ne cijenjeno, ne voljeno.
• Svaki put kada pomislite da nema rješenja, zabili ste najmaestralniji autogol u povijesti, vaše misli i emocije počnu ružno zaudarati, a da toga niste svjesni.

Partnera biramo prema samopoštovanju koje imamo! Što onda zaključujete iz svog samopoštovanje?

A pravi odnos postižemo kada smo spremni graditi na onome što možemo učiniti, a ne na stvarima iz prošlosti koje opravdavamo da ne idemo naprijed.

Biti na konzultacijama nije hir ili glasanje, to je mudar korak prema samoizlječenju. Ako si još živ, zašto ne živiš? Ako imaš pravo na život, zašto se stalno osvrćeš?

Pozivam vas da mi se obratite