Koji su psihološki i fizički učinci megareksije?

Možda ste čuli za anoreksiju kao poremećaj prehrane, ali možda niste čuli za nju. megareksiju.

U ovom članku pokušat ćemo napisati nekoliko redaka kako biste saznali nešto više o tome što je to izmjene, kao i razjasniti neke nedoumice i također moći identificirati problem koji ima liječenje. Jesi li spreman? počinjemo

• Povezani članak: "Tjelesni dismorfni poremećaj: uzroci, simptomi i liječenje"

Što je megareksija i od čega se sastoji?

Kao i kod anoreksije ili bulimije, megareksija je još jedan poremećaj prehrane, da, puno manje poznati od spomenutih. Međutim, posljedice koje može proizvesti po zdravlje jednako su loše.

Dakle, megareksija je suprotan poremećaj od anoreksije. Ako u slučaju anoreksije ljudi sebe percipiraju kao pretile kada nisu, megareksija čini suprotno: čini da ljudi izgledaju mršavi kada su pretili.

Kako se ne radi o dobro poznatom poremećaju, ovu bolest je teško kontrolirati. Pretilost nije samo estetski problem, već može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kod ljudi koji od nje pate.

Ovaj se poremećaj, međutim, ne razmatra u DSM-u (Statistički dijagnostički priručnik za mentalne poremećaje). Upravo je dr. Jaume Brugos prvi spomenuo pojam Megarexia u jednom od svojih djela prikupljenih u njegovoj knjizi “Diet Isoproteica” 1992. godine.

Ne želimo prestati inzistirati da je megareksija poremećaj prehrane koji jest ozbiljna, kronična i progresivna bolest da, iako njegova najvažnija karakteristika ima veze s promjenom ponašanja u prehrani, postoje i druge vrste simptoma kao što je izobličenje samopodobe o tijelu, veliki strah od debljanja ili gubitka kilograma i stjecanje određenih uvjerenja i vrijednosti o estetici i slici svoje tijelo.

Danas je u zapadnim društvima uobičajeno pronaći ljude opsjednute svojim izgledom tjelesna, opsesija koja može ometati normalno funkcioniranje vašeg svakodnevnog života i koja vas stavlja Zdravlje. U ekstremnim slučajevima može čak ugroziti život.

• Možda će vas zanimati: "Ključevi za razumijevanje poremećaja hranjenja"

Posljedice megareksije

Kao što smo rekli, megareksija ne utječe samo na izgled ljudi, već i (i još važnije) na njihovo zdravlje. U mentalnom kao i u fizičkom.

Kao što smo spomenuli, pretilost i prekomjerna tjelesna težina čimbenici su rizika koji uvelike povećavaju rizik od oboljeli od bolesti kao što su dijabetes, metabolički sindrom, kardiovaskularne bolesti, giht itd.

Osobe s megareksijom ne samo da se ne osjećaju pretilo, već ne čine ništa da promijene svoj nezdrav način života. Na primjer, umjesto da jedu nutritivno adekvatnu hranu, oni jedu nezdravu hranu. Nesvjesni svog poremećaja, ne vode aktivan način života niti vježbaju, što povećava rizik od drugih bolesti povezanih sa sjedilačkim načinom života.

To znači da ti ljudi, općenito govoreći, nemaju baš visoku razinu samopoštovanja, na neki način. I to može uzrokovati da upadnu ovisnosti da se osjećaju bolje o sebi i bježati od onoga što uzrokuje tu nelagodu. Osim toga, to također obično dovodi do ovisnosti o hrani s puno slatkiša, poput kolača i slično.

• Povezani članak: "5 znakova lošeg mentalnog zdravlja koje ne smijete zanemariti"

Kako se boriti protiv megareksije?

U ovom slučaju točna je izreka "bolje spriječiti nego liječiti", jer prevencija je temeljni element za ovu bolest i ovisnosti u kojima ona može proizaći.

Međutim, moguće je da prevencija više nije izvediva, pa ćete se u tom slučaju morati obratiti profesionalcima koji će vam pomoći da se izvučete iz toga.

Prva stvar koju trebate učiniti je preodgojiti bolesnika tako da zna pravu dimenziju svoje bolesti, kao i da osiguraju da su u stanju prepoznati svoje simptome i znati njihove posljedice.

Drugi korak sastoji se od rada na ponašanju, nudeći smjernice koje omogućuju njegovu promjenu. U tu svrhu potrebno je znati koji su okidači, kao i ponuditi zdravu alternativu prehrani koju pacijent održava. Također, vrlo je važno to zapamtiti postavljanje i utvrđivanje ciljeva i prekretnica bitno je u liječenju.

Drugo je pitanje kako pacijent i stručnjak mogu surađivati ​​kako bi modificirali način na koji pacijent percipira sebe, tako da mogu preuzimaju vlastitu odgovornost u procesu oporavka i promijenite sve one misli koje negativno utječu na vas. Za to će vam stručnjak pružiti alate i smjernice koje će vam pomoći.

Kao iu svakom drugom liječenju ovisnosti, i u ovom slučaju, izbjegavanje žudnje je elementarno. Da bismo to učinili, nastojat ćemo što je više moguće izbjeći svaki rizik da bi pacijent ponovno upao u problem.