Kako se bipolarna osoba ponaša u ljubavi?

Osobe s bipolarnim poremećajem mogu voditi normalan život kao par, iako je, kao i kod drugih poremećaja, potrebno da se pridržavaju propisano liječenje, pokušavajući postići unutarnju emocionalnu stabilnost koja će im omogućiti postizanje vanjske stabilnosti u odnosima.

U tom smislu, za postizanje stabilnih ljubavnih odnosa važno je da oba člana učine svoj dio posla.

U ovom članku Govorit ćemo o osobama s bipolarnim poremećajem i o tome kako žive romantične veze, te kako se ponašati kao par kako bi održali stabilnu vezu.

• Povezani članak: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Što je bipolarni poremećaj?

Bipolarni poremećaj je mentalno stanje koje se svrstava u poremećaje raspoloženja. Kao što joj naziv govori, u ovoj psihopatologiji postoje dva pola, tužno ili apatično raspoloženje i euforično raspoloženje. Odnosno, kriteriji će biti ispunjeni za depresivnu epizodu i za maničnu ili hipomaničnu epizodu.

Simptomi su tipični za svaku epizodu. U depresivnom se može pojaviti:

depresivno raspoloženje, gubitak interesa ili sposobnosti za osjećaj zadovoljstva, gubitak ili povećanje apetita ili težine, nesanica ili hipersomnija, motorička agitacija ili sporost, umor, osjećaj krivnje, poteškoće s koncentracijom ili ponavljajuće misli o smrti. Za postavljanje dijagnoze potrebno je pratiti najmanje 5 simptoma tijekom 2 tjedna.

S druge strane, u maničnim ili hipomaničnim epizodama možemo primijetiti: povećana aktivnost ili energija, napuhano samopouzdanje, smanjena potreba za snom, govor, bijeg ideja, rastresenost, povećana aktivnost ili uznemirenost, uključenost u ugodne aktivnosti. U obje epizode simptomi su isti i moraju ih biti najmanje 3, ali u slučaju manije trajanje epizode mora biti najmanje 5 dana; nasuprot tome, kod hipomanije su potrebna samo 4 dana. Osim toga, u maniji možemo uočiti psihotične simptome ili potrebu za hospitalizacijom.

Mogli bismo dijagnosticirati dvije vrste bipolarnog poremećaja, bipolarni I, gdje će se prikazati manična epizoda, u ovom slučaju to nije potrebno pričekajte prisutnost depresivne epizode da bi se postavila dijagnoza ili bipolarni II, gdje je potrebno pokazati hipomaničnu epizodu i depresivno.

Tečaj ima tendenciju biti kroničan, što predstavlja visoku stopu recidiva. Obično počinje u dobi od 20 godina i nema razlike među spolovima, ni u prevalenci ni u dobi nastanka.

• Možda će vas zanimati: "Šest vrsta poremećaja raspoloženja"

Kako su osobe s bipolarnim poremećajem u vezama?

Sada kada bolje znamo koji su simptomi bipolarnog poremećaja, koji karakteriziraju usponi i padovi stanje duha bit će lakše razumjeti kako njihovo ponašanje može biti u paru ili kako žive odnose ljubeći. Kao i svaki drugi poremećaj, jedan od nužnih kriterija koji mora biti zadovoljen je utjecaj na funkcionalnost subjekta koji ga pati, koji utječu na različita područja njihova života.

Mogućnost vođenja manje-više normaliziranog života ovisit će o usklađenosti s liječenjem, kako farmakološkim tako i psihološkim. Ako je subjekt stabilan, vjerojatnije je da će se njegova izvedba na ljubavnom polju razviti nema problema, vidjet ćemo kako njihovo ponašanje može biti vrlo slično ponašanju pojedinaca bez toga patologija.

Čak i tako, unatoč normalnosti postignutoj intervencijom, možemo promatrati promjene u aktivacijskom stanju. Odnosno, bit će dana s većom aktivacijom u kojima će subjekt htjeti raditi stvari i komunicirati i drugi u kojima će se pokazati bez energije i neće htjeti izaći iz kuće. To je promjenjivo ponašanje koje bipolarni ljudi imaju tendenciju predstavljati više, a ne toliko promjenu mišljenja ili preferencija. Isto tako, možemo primijetiti i relativne poteškoće u komunikaciji i odnosima, zbog promjena raspoloženja i energije.

Dakle, osobe s bipolarnim poremećajem mogu imati stabilnog partnera, sve dok slijede indicirani tretman. Ako ostanu stabilni iznutra lakše im je biti stabilno izvana, inače će im biti vrlo teško održati kontinuitet.

• Povezani članak: "Četiri vrste ljubavi: koje različite vrste ljubavi postoje?"

Kako se ponašati u ljubavi ako imate bipolarni poremećaj?

Osim oštećenja funkcionalnosti, vrlo je česta pojava nelagode kod ispitanika s ovom psihopatologijom, dodajući stigmu koju društvo daje osobama s poremećajem mentalno. Iz tog razloga, unatoč činjenici da smo vidjeli da osobe s bipolarnom patologijom mogu održavati ljubavnu vezu, normalno je da U njima se javlja strah i teško se odlučuju biti s nekim ili sumnjaju hoće li moći izdržati vezu s nekim. normalan.

Ako želite započeti vezu, postoji nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

1. Pridržavajte se tretmana

Kao što smo već vidjeli, jedna od ključnih točaka da ostanete stabilni i da lakše imate partnera je slijediti liječenje, i uzimanje potrebnih psihotropnih lijekova (lijek je kontinuirano liječenje bipolarnih bolesnika) i prati, nastavi indikacije za psihološku terapiju, što osim što nam pomaže u smanjenju simptoma patologije, može nam pomoći i da pokažemo adekvatno ponašanje u odnosu u paru.

• Možda će vas zanimati: „Što je psihoterapija? Glavne karakteristike ovog procesa

2. Uključite partnera u svoju patologiju

Mnogo je dezinformacija o problemima mentalnog zdravlja, pa je vrlo vjerojatno da vaš partner zapravo ne zna što znači bipolarni poremećaj. Tako, razgovarajte sa svojim partnerom i objasnite promjene koje možete doživjeti, kakvo ponašanje možete primijetiti, pomoći će vam bolje razumjeti sebe i nositi se s mnogim situacijama koje se mogu pojaviti.

Na isti način, također može biti dobro podijeliti tehnike koje koristite za regulaciju raspoloženja ili kako se ponašate kada se pojave simptomi. Osvijestiti ga o svom stanju i liječenju više će vas ujediniti, nalazeći u njemu/njoj oslonac.

3. ne skrivaj ništa od njega

Ovaj savjet je prikladan za sve tipove parova. Važno je da kada primijetite promjenu u svom stanju, kada vidite da stvari ne idu dobro, podijelite ovaj osjećaj sa svojim partnerom. Budući da, koliko god to želimo sakriti kako ne bismo zabrinjavali drugu osobu, sigurno će prije ili kasnije primijetiti našu promjenu u ponašanju. Stoga nemojte čekati da se situacija pogorša i da je teže djelovati.

• Povezani članak: "Kako se nositi s nepoštenjem u vezi?"

4. Održavajte dobru komunikaciju

Još jedan savjet koji odgovara svim parovima je komunikacija. Ponekad pokušavamo zaključiti što se događa našem partneru, zašto se tako ponaša, gubimo vrijeme na pretpostavke, a možemo se čak i naljutiti, a da zapravo ne znamo razlog njihovog ponašanja. Održavanje dobre komunikacije jedan je od temeljnih čimbenika za postizanje dobrog odnosa.

Objasnite mu kako se osjećate i dopustite svom partneru da učini isto kako bi on mogao prenijeti promjene koje opaža u vama, budući da su i to znakovi koji nam mogu pomoći da djelujemo preventivno i izbjegnemo epizodu većeg gravitacija.

Kako pomoći svom partneru s bipolarnim poremećajem

Na isti način na koji je važno raditi i uključiti bipolarnog pacijenta kako bi odnos rada, također je bitno da drugi član surađuje i pomaže u svrhu dobra odnos. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli biti korisni.

1. Surađujte sa zdravstvenim djelatnikom

Praćenje tretmana nije uvijek lako i pacijentu ponekad može biti teško pridržavati ga se. Od ključne je važnosti da surađujemo sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako bismo osigurali da naš partner slijedi liječenje kako treba i kako je propisano. Dobro je da sudjelujemo i komuniciramo sa stručnjakom, jer smo mi osoba koja s pacijentom provodi najviše vremena i koja će unaprijed moći uočiti eventualne promjene u njegovom ponašanju.

• Povezani članak: "Kako pomoći osobi s bipolarnim poremećajem: 9 korisnih savjeta"

2. S partnerom se ponašajte normalno

Kao što smo već vidjeli, ako se subjekt liječi, afektacija uzrokovana poremećajem može se kontrolirati i uvelike se smanjuje. Iz tog razloga ne bismo se trebali odnositi prema svom partneru na sasvim drugačiji način nego prema drugoj osobi; ne bismo je trebali pretjerano štititiMoramo ih tretirati kao jednake. To ne znači da smo, u situacijama kada je vaše stanje destabilizirano, uz vas i da vam pomažemo na bilo koji način.

3. imati razumijevanja

Unatoč tome što možemo imati normalnu vezu, moramo biti svjesni da je psihopatologija kronična i da, stoga, Mogu postojati ponašanja ili simptomi koje naš partner ne može kontrolirati i izvodi ih bez namjere da nas smeta ili povrijedili nas. U ovoj točki komunikacija će biti neophodna; Izrazite kako se osjećate, a da ga ne napadate, tako da možete razgovarati o situaciji.