Opasan odnos alkohola i gostoprimstva

Već znamo da nitko nije oslobođen od ovisnosti o alkoholu, dopustite nam da radimo u sektoru koji idemo raditi, ali istina je da patnja ovisnost o alkoholu radi u nekima može biti svakako opasno.

U ovom članku ćemo govoriti o nečemu što postoje brojne studije koje potvrđuju njegovo postojanje, te da je to realnost. Pozivamo se na ovisnosti o alkoholu u ugostiteljstvu.

Budite oprezni, važno je imati na umu da sektor ne mora biti izravno povezan s alkoholizmom, jer, srećom, velika većina ljudi koji u njemu rade ne boluje od njega. No, istina je da postoji postotak profesionalaca koji to rade.

• Povezani članak: "5 vrsta alkoholizma (i povezanih poremećaja)"

Postoji li veza između gostoprimstva i alkoholizma?

Sigurno postoji. Da. Ali logično je, jer su rasporedi unutar tog sektora vrlo opsežni, a postoje dvije stvari koje se kombiniraju i mogu stvoriti eksplozivna mješavina: imati vremena i pristup alkoholu.

Osim toga, konobar se u nebrojenim prilikama mora nositi s pažnjom kupaca koji traže svoje piće i mora imati stvarno visoku stopu rada. To, bez sumnje, može generirati visoku razinu stresa kod stručnjaka, a, kao što smo već rekli u drugim člancima na istoj platformi, stres može biti okidač za ovisnost.

Ovom binomu moramo dodati i da je rad u ugostiteljstvu vrlo zamoran. To vas na kraju dana umori i trebate se opustiti, a boce, naravno, imate vrlo blizu. Zašto ne biste popili piće ako ste ga zaradili za dan koji ste proveli? Ako vam šef to dopusti, vi to, naravno, iskoristite.

• Možda će vas zanimati: "Stres na poslu: uzroci i kako se s njim boriti"

Pauza nije isto što i piće

Ili ako. Ovisi o osobi o kojoj govorimo. Kao što smo već rekli, barmen ima vrlo lak pristup piću kad god to poželi.

Utvrđeno je, a to nitko ne može poreći, da ponekad suočavanje s javnošću može biti jako teško, te da čini da se konobar osjeća kao da mora stati, i, naravno, može misliti da će sve biti više ako popije piće lako. I radi.

Postoji i jedan aspekt koji treba uzeti u obzir. Barmen radi na mjestu gdje se konzumira alkohol vrlo se lako pije. Dakle, što se može učiniti kada se to dogodi?

Prije svega, ako primijetite da nešto ne ide dobro, najbolje je potražiti pomoć. A drugo, tražite mjesta i prostore za odmor i opuštanje koji nemaju veze s alkoholom.

• Povezani članak: "10 psihološki zdravih svakodnevnih navika i kako ih primijeniti u svom životu"

Može li se raditi u ugostiteljstvu i izbjeći ovisnost o piću?

Naravno da jest, čak je moguće biti na rehabilitaciji i raditi u baru. Naravno, jamčimo da ćete biti izloženi supstanci ovisnosti koju želite prestati Nije lako, ali je moguće.

Za početak, kada ste barmen na liječenju, morate svladati ignoriranje tih znakova pijenja. To je težak i važan izazov, ali ako uspijete, imat ćete dobre šanse da ili ostanete trijezni ili izbjegnete pasti u ovisnost o alkoholu. Evo nekoliko savjeta koji će vam zaista biti korisni.

1. Napišite na komad papira koja je vaša namjera

Ponekad namjere ostaju namjere, jednostavno. Zbog tog razloga bolje ih je napisati i pročitati prije početka smjene za šankom nekoliko puta naglas. To će ih učiniti prisutnijim u vašoj glavi i olakšati vam prenošenje dana.

• Možda će vas zanimati: "8 ključeva da ostanete motivirani i postignete svoje ciljeve"

2. Uvijek izbjegavajte neaktivnost

Imati vrijeme u kojem ne radite ništa opasno je, jer možete doći u iskušenje da popijete piće. Stoga ih je najbolje izbjegavati. Operite čaše, očistite pod ili napunite komore. radi što želiš ali biti zauzet.

• Povezani članak: Kako mogu maksimalno iskoristiti svoje slobodno vrijeme? 8 koraka koje treba slijediti"

3. Pokušajte ne posluživati ​​svoja omiljena alkoholna pića

evidentno, ovo može biti veliko iskušenje. Stoga, ako imate kolege, kada vam netko zatraži piće koje vas izluđuje, pokušajte im ga poslužiti.

4. Ako ste bili povezani s drugim alkoholičarima, nemojte ih služiti

Vrlo je moguće da će u bar stići ljudi s kojima ste prije pili. Njihovo posluživanje može potaknuti nešto u vama, i može biti izvrstan okidač.

5. Pronađite saveznika da ostanete trijezni na poslu

Bitno je imati nekoga tko će vas podržati. Stoga, ako postoji netko kome vjerujete, pitajte ga pomoći ti da ne padneš.

Ovo bi trebali biti jednostavni savjeti za većinu ljudi. Ne želimo reći da ćete pijući pivo postati ovisni, jednostavno, uvijek morate biti na oprezu kako ne biste pali i imali problema. U slučaju bilo kakvih simptoma, potražite pomoć.