Hipoproseksija: simptomi, uzroci i liječenje

Raspon pažnje neophodan je u našem svakodnevnom životu, omogućuje nam da se svjesno i kontinuirano usredotočimo na nešto tijekom vremena. Pažnja je jedna od osnovnih kognitivnih funkcija ljudskog uma, uz pamćenje, percepciju i osjet.

Postoje mnoga stanja koja mogu utjecati na pozornost, pogoršati je ili poboljšati. Poremećaji pažnje pojavljuju se kada se razina pažnje dovoljno smanji da se smatra manjkavom. Poremećaji pažnje se dijele na dvije vrste: kvantitativne i kvalitativne.

Kod kvantitativnih poremećaja pažnje sposobnost obraćanja pažnje je pretjerana ili manjkava. Kod kvalitativnih poremećaja mijenja se kvaliteta pažnje ili isti oblik, ljudi nisu u stanju pravilno sintetizirati ono što pažnjom zahvate.

Kod oslabljene pozornosti dijagnoza je hipoproseksija koja obuhvaća različite promjene. U ovom ćemo članku govoriti o različitim stanjima koja uzrokuju hipoproseksiju, ali prvo ćemo napraviti kratak uvod o pažnji i njezinim poremećajima.

• Povezani članak: "11 najčešćih poremećaja pažnje (i povezanih simptoma)"

Hipoproseksija i poremećaji pažnje

Pažnja je proces fokusiranja na jednu određenu stvar dok se druge stvari ignoriraju; to je kognitivnu funkciju i usko je povezana sa sviješću. Prema Bleuleru, pažnja je kada nešto (ideje, dojmovi...) pobudi naš interes i fokusiramo se na te stvari, izostavljajući sve ostalo. Pažnja nema samo jedan oblik, opisani su različiti tipovi pažnje, kao što su, između ostalog, trajna pažnja, selektivna pažnja i podijeljena pažnja.

Proširujući svoj opis, pozornost je proces koji nam omogućuje da se usredotočimo na relevantne informacije, ignorirajući nebitne informacije kako bismo izvršili svoje radnje. Pažnja je kognitivni proces koji može generirati, odabrati, usmjeravati i održavati razinu aktivacije potrebnu za obradu informacija koje su nam važne. Djeluje kao filter za fokusiranje na važne informacije. Pomnost nam pomaže da se usredotočimo na zadatak kako bismo naučili što je više moguće i izbjegli pogreške.

Pažnja se može promijeniti. Puno je stvari koje mogu utjecati na funkcioniranje pažnje i utjecati na odluku na što obratiti pozornost i zašto. koliko dugo, ti čimbenici mogu dolaziti iz okoline (vanjski) ili od osobe i, prema tome, ovise o svakom pojedinac.

Poremećaj pažnje može biti i patološki. Postoje različite bolesti povezane s pažnjom, bilo zato što ne možete posvetiti dovoljno pažnje, ili obraćate previše, ili zato što ta sposobnost ne radi kako treba.

Poremećaji pažnje istražuju se dugi niz godina. Danas se teorije nastavljaju mijenjati kako se pojavljuju novi dokazi. klasično, Poremećaji pažnje klasificirani su kao hipoproseksija, aproseksija, pseudoproseksija, paraproseksija i hiperproseksija.. Ukratko ćemo objasniti potonje, a zatim detaljnije opisati hipoproseksiju.

1. Aproseksija

Osobe s aproseksijom imaju totalni nedostatak pažnje; to je najveće smanjenje fokusa pažnje.

• Možda će vas zanimati: "Aproseksija: simptomi i uzroci teškoća u održavanju pažnje"

2. Pseudoaproseksija

narod ne obraćajte pozornost na okolinu, iako to ne utječe na raspon pažnje.

3. paraproseksija

Osobe s paraproseksijom fokusirati pažnju na nenormalan način.

4. hiperproseksije

ljudi se fokusiraju pretjerano i privremena pozornost.

• Povezani članak: "Hiperproseksija: simptomi i liječenje ovog poremećaja pažnje"

Hipoproseksija i njezini učinci

Hipoproseksija ili poremećaj pozornosti je poremećaj koji uključuje smanjen raspon pažnje. Ovaj se poremećaj često javlja, ali se ne smatra patološkim.

Raspršena pozornost je poremećaj u kojem se osoba teško koncentrira na jedno stvar dulje vrijeme, njihova se pozornost prebacuje s jedne stvari na drugu i ometa ih olakšati. Ovaj se poremećaj često pojavljuje kod ljudi koji imaju depresiju, shizofreniju ili intelektualnu zaostalost.

hipoproseksija uključuje kontinuirani pomak u elementu fokusa, pažnje ili mentalnog angažmana. Također obično postoji stalna promjena u tijeku misli i mehanizmu povezivanja ideja, što zajedno čini let ideja. Ljudi koji imaju maniju ili druge poremećaje često imaju hipoproseksiju.

Ukratko, hipoproseksija je najčešći poremećaj pažnje i ukazuje na smanjenu sposobnost fokusiranja na stvari. Unutar opće kategorije poremećaja, hipoproseksije ili hipoproseksije, ovisno o tome kako to vidimo, nalazimo različite promjene kapaciteta pažnje koje uključuju sljedeće.

1. Smetljivost

Smetnja pozornosti smatra se naglim promjenama pažnje i fokusiranjem na više stvari odjednom. Osoba se kratko vrijeme fokusira i reagira na mnoge podražaje. Kapacitet pažnje postoji, ali na nestabilan način.

Ovo hiperaktivno ponašanje pojavljuje se kod pacijenata s ADHD-om, a može se vidjeti i kod osoba koje su opijene drogama ili alkoholom ili kod osoba koje pate od maničnih poremećaja. Distraktibilnost se kod bolesnika može pojaviti iz organskih razloga, često noću.

• Možda će vas zanimati: "Imam problema s koncentracijom: mogući uzroci i rješenja"

2. sindrom zanemarivanja

Pacijenti sa sindromom lijevog prostornog zanemarivanja ne mogu obratiti pažnju na stvari na lijevoj strani zbog ozljeda mozga na desnoj strani mozga.

Pacijenti sa sindromom desnog prostornog zanemarivanja imaju leziju, ali u lijevoj hemisferi.

Bolesnik neće obraćati pozornost na ništa što vidi s jedne strane ili samo na neke stvari. Oči pacijenata funkcioniraju normalno, ali imaju unutarnji problem s reprezentacijom prostora.

Nepažnja i nedostatak kretanja polovice vidnog polja ili tijela najčešći su simptomi sindroma zanemarivanja.

• Povezani članak: "Hemi-zanemarivanje: pacijenti kod kojih lijeva strana ne postoji"

3. apatična nepažnja

Postoje manifestacije apatije pažnje iz vrlo različitih razloga. Kada postoji slika astenije-apatije, pozornost se usmjerava sporo i teško se održava.. Pacijent se teško koncentrira na stvari jer je jako umoran, treba mu više sna, pothranjen je ili zbog psihotropnih lijekova. Poremećaj pažnje također se može vidjeti u generaliziranijim degenerativnim procesima.

Apatična nepažnja javlja se kada je pacijent ekstremno umoran, treba mu više sna, zlorabi psihoaktivne lijekove ili je pothranjen. Obično se javlja kod pacijenata koji imaju degenerativne procese u subkortikalnom i kortikalnom dijelu mozga. Nasuprot tome, motivacijska nepažnja javlja se kod pacijenata koji imaju teške poremećaje osobnosti.

4. zbunjenost pažnje

Izraz "zbunjenost" odnosi se na kvalitativnu promjenu pažnje. Subjekt ne postiže sintezu sadržaja pažnje, ne može precizirati značenje onoga na što se fokusira niti odnose između stvari na koje se fokusira. Iako je to koncept koji predstavlja neslaganje, mogao bi se primijeniti na stanja u kojima je subjekt polusvjestan, kao što su stanja sumraka.

5. emocionalna labilnost pažnje

Neki poremećaji koji utječu na mentalno zdravlje, kao što je generalizirani anksiozni poremećaj, mogu uzrokovati intenzivnu anksioznost, koja može narušiti stabilnost i sposobnost pažnje. Za opisivanje se koristi koncept emocionalne labilnosti pažnje promjena pažnje koja proizlazi iz stanja tjeskobe.

• Možda će vas zanimati: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"

6. zamor pažnje

Umor od pažnje odnosi se na iscrpljenost pažnje koja se javlja kao posljedica moždanih uzroka, kao što su tumori, demencija ili trauma, itd.

Posttraumatski stres, depresija, tumori i infekcije mozga te neurodegenerativne bolesti može uzrokovati probleme s nedostatkom pažnje. Ljudi koji osjećaju zamor pažnje obično se osjećaju umorno i imaju problema s pamćenjem.

• Povezani članak: "5 znakova lošeg mentalnog zdravlja koje ne smijete zanemariti"

Liječenje hipoproseksije

Pažnja je sposobnost kojom se fokusiramo na ono što nas okružuje i na naša unutarnja stanja. Puno je stvari koje zahtijevaju našu pozornost, a pažnju može poremetiti mnogo različitih stvari: depresija, ADHD kod djece, čak i demencija. Poremećaji pažnje obično se ne smatraju primarnim simptomima ili dijagnozama mentalnih bolesti, već problemima pažnje fokus na terapije kognitivne rehabilitacije.

Postoje mnoge metode za poticanje kognitivnog funkcioniranja: svakodnevna kognitivna stimulacija već je dio rutine mnogih ljudi. Nove tehnologije oblik su kognitivne stimulacije koji pomaže poboljšati raspon pažnje, radnu memoriju i brzinu obrade. Tu su i radionice za odrasle na kojima mogu naučiti različite aktivnosti i vježbe za svakodnevnu kognitivnu stimulaciju te kako ih primijeniti u praksi. Osim toga, postoje različite metode neurotehnologije koje se koriste za stimulaciju mozga i rad na rasponu pozornosti koji se možda pogoršao tijekom godina.