Zašto je odlazak psihologu u porastu?

Otkako je psihologija rođena kao znanost krajem 19. stoljeća, prošla je kroz proces evolucije i diverzifikacije područja proučavanja i intervencija u ljudske probleme.

S jedne strane, na njega su utjecale društvene, ekonomske i političke promjene koje su se dogodile posljednjih desetljeća kako bi se prilagodio ciljevima, tehnikama i metodologijama, a s druge strane, pridonio je transformaciji društva i omogućio nam da vidimo ljudski um i mentalno zdravlje s drugima oči. Zbog ovog dvosmjernog fenomena, danas doživljavamo pravi procvat primijenjene psihologije; Sve više ljudi traži ovu vrstu usluga, a potrebe i problemi kojima se bavi psihologija sve su raznolikiji. Pogledajmo zašto se to dogodilo.

• Povezani članak: "Što očekivati, a što ne očekivati ​​od psihološke terapije"

Zašto se sve češće odlazi psihologu?

Do porasta popularnosti psihologije kao korisne discipline za svakodnevne probleme i iskustva svih vrsta ljudi nije došlo slučajno; Odgovara na niz društvenih, tehnoloških i društvenih transformacija koje su pridonijele tome da rad psihologa postane fleksibilniji, dostupniji i cijenjeniji nego što je bio prije nekoliko desetljeća. Vidimo u čemu se te promjene sastoje.

1. Pojava online psihologije

U relativno kratkom vremenu, online psihologija je stekla široku popularnost, djelomično zahvaljujući Kriza COVID-19 i ograničenja mobilnosti koje primjenjuju vlade mnogih zemalja suočene s koronavirus. Dio njegovog uspjeha leži u tome koliko je jednostavan: samo mijenja komunikacijski kanal, koji postaje digitalna platforma koja omogućuje video pozive; ostalo ostaje isto.

Ovaj način korištenja usluga psihologa omogućuje vam da uštedite putovanje na stručnu konzultaciju, a također omogućuje smanjenje troškova svake sesije. Inače, vrlo je dobra alternativa za one koji zbog zdravstvenih problema ili zato što žive u izoliranim područjima imaju problema s izlaskom iz kuće i dugim putovanjima.

• Možda će vas zanimati: "9 prednosti online psihološke terapije"

2. Destigmatizacija psiholoških problema

Ne tako davno pretpostavljalo se da je rad psihologa ograničen na pomoć "ludim" ljudima ili, u svakom slučaju, onima koji su imali ozbiljne kognitivne nedostatke ili probleme s učenjem. Čak i među pacijenticama iz dobrostojećih klasa bilo je uobičajeno održavati stereotip dobrostojeće žene s novčanim problemima. "histerije", u osnovi problemi povezani s neurozama i promijenjenim raspoloženjima, dijelom potaknuti prijedlog. To je omogućilo lako povezivanje psihologije s intervencijom u stigmatiziranim skupinama: ljudi marginalizirani od strane društva, žene koje su smatrane "teretom", loši učenici...

Na sreću, iako još ima posla na tom planu, danas su životi onih koji imaju problema destigmatizirani. tradicionalno povezana s tom klasom uloga, te se pretpostavlja da bilo koja osoba, bogata ili siromašna, s više ili manje inteligencije, muškarac ili žena, možda ćete morati posjetiti psihologa.

• Povezani članak: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

3. Povećana svijest o problemima mentalnog zdravlja

Ovaj je element usko povezan s prethodnim; Na isti način na koji slabi stigma koja je bila stavljena na one koji su išli psihologu, tako je poimanje što je problem mentalnog zdravlja dobilo mnoge nijanse; više ne podržavaju stereotipi i vrlo pojednostavljen pogled na to kako je to trebati stručnu pomoć u ovom području.

Na primjer, depresija se počela promatrati kao vrlo česta psihopatologija koja može imati oblik širokog niz različitih iskustava, a to se događa i kod onih koji izvana izgledaju uspješni, voljeni i popularan. Ne može se uzeti zdravo za gotovo da nam dijagnoza daje jasnu i predvidljivu sliku ponašanja i način razmišljanja pojedinca, a znajući to čini da više ljudi bude izazvano uslugama psihoterapija.

4. Pojava više specijalnosti u primijenjenoj psihologiji

Kao rezultat utjecaja pozitivne psihologije, ona se razvijala sve dok psihologija nije bila toliko usredotočena na poremećaje i kognitivne nedostatke ili nedostatke u učenju, otvaranje više prema načinima rješavanja potreba ljudi iz humanističke perspektive, to jest one koja uzima u obzir potencijal za iskorištavanje talenata i briga pojedinac.

Iz tog razloga velik dio rada psihologa nije ograničen na ispravljanje "nedostatka" nečega, već radi i na proširiti pozitivne osobine koje su već prisutne u pojedincu, iako latentno. Na taj se način ne poduzimaju samo mjere u pokušaju ublažavanja simptoma koji stvaraju nelagodu, već se također daje podrška koji žele provoditi procese osobnog i profesionalnog razvoja, ponekad pod imenom treniranje

Što se tiče osobnog razvoja, ova vrsta pratnje podrazumijeva pomaganje ljudima da se povežu sa svojim vrijednostima i prioritetima koji izaći iz toga kroz proces samootkrivanja, postavljajući uzbudljive i motivirajuće ciljeve koji dodaju smisao njihovim svakodnevnim aktivnostima kratkoročno i dugoročno te ih naučiti tehnikama emocionalnog upravljanja i upravljanja vremenom koje su u skladu s postizanjem ciljeva koji su u tome postavljeni. Putokaz. Ukratko, iskustvo osobnog razvoja sastoji se od iskustva istinski značajnih projekata za sebe i učenja suočavanja s izazovima koji nam dolaze u tom kontekstu.

• Možda će vas zanimati: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

Želite li pomoć u području psihoterapije ili coachinga?

Ako ste zainteresirani za psihološku podršku u području psihoterapije ili coachinga, pozivamo Vas da se obratite našem timu stručnjaka.

U UPAD psihologija i coaching Nudimo i psihoterapiju i podršku za procese osobnog ili profesionalnog razvoja, seksološku pomoć i tečajeve. Možete računati na naše usluge osobno u našoj ordinaciji koja se nalazi u Madridu ili online putem video poziva.