Interpersonalna psihološka teorija suicidalnog ponašanja

Da bismo razmišljali o tome može li se nešto spriječiti ili ne, prvo moramo razumjeti njegovo značenje. Samoubojstvo se ne poistovjećuje sa željom za smrću, već sa dubokom željom da se napusti život koji se smatra teškim ili nemogućim za podnijeti.

dr. Thomas Joiner, tvorac interpersonalne psihološke teorije suicidalnog ponašanja, svojim istraživanjem predlaže da pojedinac neće umrijeti samoubojstvom osim ako za to nema želju umru samoubojstvom i posjeduju sposobnost ostvarivanja svoje želje, na temelju problema u povezivanju s drugima ostatak. Zatim ćemo vidjeti od čega se sastoji ova teorija.

• Povezani članak: "Suicidalne misli: uzroci, simptomi i terapija"

Interpersonalna psihološka teorija suicidalnog ponašanja

Teorijska osnova ovog pristupa ima tri glavne komponente.

1. Frustrirani osjećaj pripadnosti

Prvi element teorije je frustrirani osjećaj pripadnosti; a to je da dokazi pokazuju da se, kada ljudi umru samoubojstvom, većina njih osjeća nepovezano s drugima, što kod pojedinaca stvara ideju i osjećaj da su

nitko zapravo ne mari za njih, i alternativno, može odražavati osjećaj da iako je "nekima možda stalo", nitko se ne može povezati s njima i razumjeti njihovu situaciju.

Oba osjećaja ostavljaju duboke osjećaje usamljenosti, osoba se osjeća izolirano i očito bespomoćno, ova ideja mnogo puta proturječi drugačijoj stvarnosti budući da su ljudi koji umru samoubojstvom rijetko, ako ikad, bez drugih kojima je stalo do njih, ali automatske misli Disfunkcionalni ljudi sposobni su promijeniti individualnu percepciju svijeta oko sebe.

Osim toga, čak i ako postoje ljudi kojima je stalo do njih, oni se ne mogu povezati s njihovim proživljenim iskustvom u slučaju ljudi koji su prošli kroz traumu ili iskustvo neugodan, pa se ljudi mogu osjećati distanciranim od drugih koji nisu doživjeli iste neodoljive događaje, bez obzira na to koliko drugi o tome znaju. navedeni događaj.

• Možda će vas zanimati: "9 mitova i lažnih tema o samoubojstvu"

2. Opaženo opterećenje

Druga komponenta je percipirani teret, koji, kao i frustrirana pripadnost, općenito pokreću ga iskrivljene automatske misli; a upravo te dvije komponente čine "samoubilačku želju".

Ljudi koji dožive porast ove varijable smatraju da ne daju vrijedan doprinos svijetu oko sebe. Mogu biti preplavljene mislima o bezvrijednosti i bezvrijednosti, posljedično postaju sigurni u da bi životi drugih bili bolji da oni nestanu ili da to ne bi imalo razlike u njihovom postojanju vlastiti.

Još jednom, takva uvjerenja, ako nisu istinita, uobičajena su kognitivna tendencija kod pojedinaca nakon što dožive određene vrste događaja. Gubitak posla, izostanak napredovanja, odlazak u mirovinu i pad na ispitu nekoliko je primjera vrsta iskustava koja mogu stvoriti osjećaj nevolje. U slučaju misli interveniranih komentarima praćenih stalnim emocionalnim zlostavljanjem, one samo potvrđuju stalnu samodiskvalifikaciju koju pojedinac već posjeduje.

3. Stečeni kapacitet

Treći element, stečena sposobnost, ponovno potvrđuje proces koji se događa kada se mozak centrira odgovorni za motivaciju i učenje međusobno djeluju i raspoloženje mijenja percipirani intenzitet od boli. Tako fizička bol s vremenom postaje manje izražena kako se tijelo navikava na to iskustvo.

Na taj način ljudi koji se samoozljeđuju razvijaju hrabrost u suočavanju s boli i ozljedama, a prema teoriji tu pripremu stječu kroz proces opetovano doživljavanje bolnih događaja. Ta iskustva često uključuju prethodno samoozljeđivanje, ali mogu uključivati ​​i druga iskustva, kao što su opetovane slučajne ozljede; brojne fizičke borbe; i zanimanja kao što su bolničar ili vojnik na prvoj crti u kojima je izlaganje boli i ozljedama, bilo izravno ili neizravno, postalo uobičajeno.

Svaki pokušaj smrti treba smatrati ozbiljnim činom, jer mnogi ljudi ponavljaju svoje postupke. Ljudi koji će učiniti sve da osiguraju svoju namjeru da umru vide se. To je njihov vlastiti neizravan način traženja pomoći, situacija koju proživljavaju izaziva veliku tjeskobu, a ono što traže je spas.

Dakle, može li teorija spriječiti samoubojstvo?

Interpersonalna psihološka teorija suicidalnog ponašanja naglašava važnost poznavanja razina stručnjaka pripadnost, percipirani teret i stečenu sposobnost svojih pacijenata (osobito ako postoji povijest prethodnih suicidalnih pokušaja), budući da ovo znanje može pomoći u procjeni rizika od samoubojstva a u terapijskom procesu intervencija zahtijeva poznavanje tih varijabli i sposobnost rješavanje ovih kognitivnih iskrivljenja na vrijeme sposobni su preokrenuti spoznaje koje utjecati.

Neke tehnike za korištenje su kognitivno restrukturiranje Predložio Aaron T. Beck; Ovaj alat je širom svijeta prepoznat kao vrlo učinkovit u otklanjanju/liječenju anksioznosti, depresije i stresa. Ideja je pozabaviti se kognitivnim obrascima, disfunkcionalnim uvjerenjima kako bi ih se pokušalo modificirati ili oslabiti.