Koji su najčešći strahovi od životinja?

Životinje mogu biti dražesne ili zastrašujuće; raznolikost oblika života na našem planetu također je i raznolikost emocionalnih reakcija na njih.

Sada, kada nas tjeraju da se bojimo, ta emocija ne odgovara uvijek stvarnosti; uobičajeno je pretpostaviti da je medvjed panda slatka životinja s kojom se može čak i igrati, a umjesto toga izbjegavati je pod svaku cijenu kukci, iako je većina potonjih za nas bezopasna, a panda ima jedan od najjačih ugriza na svijetu.

Zbog čega su te razlike? I Koji su najčešći oblici straha od životinja?? Da vidimo.

Koje su životinje kojih se najviše bojimo?

Važno je razlikovati strah od životinja općenito, s jedne strane, i fobiju od životinja, s druge strane. Jasno je da činjenica straha od određenih životinja nije nužno nešto problematično; Unatoč činjenici da je čovjek istrebio dobar dio vrsta koje su mu mogle predstavljati prijetnju, oni nastavljaju Nekoliko ih danas čak redovito napada odrasle jedinke, poput polarnog medvjeda ili obični poskok.

Stoga, kada govorimo o

fobije ne mislimo na a anksiozni poremećaj koji stvara tjeskobna reakcija koja je nesrazmjerno intenzivna u odnosu na stupanj do kojeg je situacija opasna. Drugim riječima, osobe sa zoofobijom pate od problema koji utječe na njihovu kvalitetu života i ograničava njihovu autonomiju, vodeći ih da izbjegavaju određene situacije u kojima ne postoji objektivna opasnost.

Sada, strah (čak i kada je "normalan" strah, a ne fobičan) ne temelji se na racionalnoj analizi onoga što se događa oko nas; pristran je i ima određene predispozicije, generirane procesom prirodne selekcije koji se razvijao tijekom stotina tisuća godina u generacijama naših predaka. Drugim riječima, naši su se mozgovi djelomično razvili tako da smo skloni izbjegavati određene životinje bez razmišljanja o tome mogu li nam one doista nauditi ili ne. Ovaj fenomen je oblikovao način na koji su strukture u našem mozgu kao što su krajnici ili cingularni korteks povezani s drugim dijelovima našeg živčanog sustava.

A koje su te životinje sposobne učiniti da se osjećamo još jadnije? Čini se da su dva posebno: pauci, na prvom mjestu, i zmije, na drugom mjestu.. Zapravo, nekoliko studija pokazuje da smo posebno dobri u uočavanju zmija, skupine životinja za koje je karakteristično da pokušavaju ostati neotkriveni.

Ako malo razmislimo o tome, ima smisla; naša loza je evoluirala prije svega u tropskim ili suptropskim regijama, gdje ima mnogo otrovnih životinja i gdje imamo, veću korist imamo ako ih otkrijemo na vrijeme (zbog činjenice da ih je zbog njihove veličine lako izbjeći nakon što ih imamo viđeno).

• Povezani članak: "Čemu služi strah?"

Koje su najčešće vrste zoofobije?

Zoofobija je jedna od tri podklase fobičnih poremećaja najčešćih među populacijom; a oni su pak među najčešćim anksioznim poremećajima u zapadnim društvima. Ali nije kod svih životinja jednaka vjerojatnost da će izazvati fobičnu reakciju kod ljudi izloženih njihovoj prisutnosti; postoje neki s posebnom predispozicijom da nas uhvate u stanje panike, barem među ljudima koji imaju problem s tjeskobom. Tako se pokazalo da su najčešće varijante zoofobije sljedeće:

• fobija od zmija
• fobija od pauka
• Fobija od osa
• fobija od pasa
• Fobija od miševa i štakora

Kao što vidimo, zmije i pauci također se ponavljaju na ovom popisu, što ukazuje da se, barem djelomično, mnogi slučajevi fobija temelje na neuronski sklopovi za obradu straha koji su prisutni kod većine ljudi i korisni su za preživljavanje stotinama tisuća godina godine. Međutim, izvan ovog "instinktivnog" aspekta fobija, postoji još jedan faktor koji utječe na to koji su najčešći tipovi zoofobije: stupanj prisutnosti životinja na izgrađenim površinama.

I za pse i za miševe je karakteristično da su životinje koje su se proširile planetom zbog činjenice da žive zajedno s ljudima; u jednom slučaju kao kućni ljubimac, au drugim slučajevima (štakori, miševi i ose) kao komenzalne vrste, navikle živjeti u gradovima hraneći se organskim otpadom. Nadalje, svi su povezani s određenim stupnjem opasnosti, bilo u obliku vrlo bolnih ozljeda ili u obliku prijenosa bolesti. Inače, golubovi, koji su također vrlo česta komenzalna vrsta, nisu baš nisko na listi čestih životinjskih fobija, iako su potpuno bezopasni.

• Možda će vas zanimati: "Neurotični ljudi: 8 karakteristika koje ih razlikuju"

Liječenje fobija od životinja

Zoofobiju je relativno lako liječiti u psihoterapiji, a za nekoliko mjeseci, najčešće je da osoba izađe iz ordinacije psihologa u mogućnosti živjeti bez straha koji je paralizira svaki put kad vidi životinju koje se bojala (ili svaki put kad osjeti da može hodati) blizu).

U tu svrhu stručnjaci za psihoterapiju koriste sredstva kao što su kontrolirana izloženost ili kontrolirana desenzibilizacija, koji su se pokazali vrlo učinkovitima. učinkoviti protiv svih vrsta fobičnih poremećaja i pružaju adekvatan kontekst u kojem se pacijent može suočiti sa svojim strahom i ne pokušavati ga izbjeći konstantno.

Ako ste zainteresirani za sudjelovanje u psihoterapijskom procesu osmišljenom za postizanje ove vrste ciljeva, kontaktirajte me.