Carolina Marín: "Dijeljenje njeguje odnos udvoje"

Koncept psihološke terapije obično evocira sliku jedne osobe pred svojim terapeutom, ali izvan individualna psihoterapija, terapija za parove je oblik intervencije koji se široko koristi u kabinetima i centrima psihologija.

Međutim, malo je ljudi koji, a da nisu otišli, razumiju kako to funkcionira, pa zato postoje brakovi i udvaranja koja čak i ako im je potrebna pomoć stručnjaka, ne razmatraju mogućnost pribjegavanja njima usluge.

• Povezani članak: "Kriza u paru: 7 znakova koji pokazuju da nešto nije u redu"

Intervju s Carolinom Marín: ovo je terapija za parove

Karolina Marin je psiholog sa sjedištem u Sevilli i specijaliziran za psihoterapiju za odrasle, kao i za terapiju parova. U ovom intervjuu govori o ključevima za razumijevanje terapijskog procesa kroz koji prolaze parovi koji prolaze kroz loša vremena, u krizi su ili žele poboljšati određene aspekte vlastitog života odnos.

Kao profesionalcu, koji su glavni problemi zbog kojih, prema onome što ste uočili, parovi dolaze u Vašu ordinaciju?

Obično su to problemi povezani sa sukobima koji se svakodnevno javljaju u suživot. Svakim danom imamo sve manje tolerancije na stres, a parovi koji nemaju temelj na temelju razumijevanja, poštovanja i učinkovite komunikacije, počnu gubiti kada se suoče s sukobi.

Dolaze i zbog problema nevjere, laži, problema u odnosima s djecom pa čak i sukoba vezanih uz obitelj jednog od članova.

Je li uobičajeno da su potrebni individualizirani sastanci, uz one koji se provode u parovima?

Ovisi kako profesionalac pristupi tome. U mom slučaju, nakon gotovo 20 godina prakse, mislim da je to bitan uvjet. Prvo zato što je veza s strpljivim psihologom odlučujući čimbenik za promjenu, a drugo zato što individualni sastanci ubrzavaju proces u odnosima parova.

Uvijek se nađe neki član para koji želi individualnu seansu, iako se iz straha to ne usude tražiti. To je kada stručnjak, prema svom iskustvu, mora biti pažljiv kako bi mogao procijeniti potrebu, te dati priliku ako smatra da je prikladno.

U kojim situacijama je odmah u startu jasno da nema smisla raditi terapiju za parove? A u kojim od njih ima više znakova da će veza ponovno ojačati, potpomognuta terapijskim procesom?

Ne postoji priručnik kao takav da bi se znalo hoće li par uspjeti ili ne. Našao sam sve, iskustvo je diploma, a na razgovorima koji se održavaju mogu vam olakšati da steknete sliku o zdravstvenom stanju para.

U svakom slučaju, dosta ovisi o stavu svakog pojedinca, iskustvu stručnjaka i radnoj sposobnosti koju ima.

Uspio sam pomoći u rješavanju vrlo složenih nevjera, a ipak, u situacijama nesporazuma, otkrio sam da jedno od njih ne želi nastaviti s vezom, s kojom je kazuistika vrlo raznolika, a uvelike ovisi o tome kako se par predstavlja i žele li doista nastaviti sa svojim projekt.

Nema odlučujućih faktora koji bi ukazivali da će uspjeti, to nije matematika, vrlo je složeno definirati evoluciju.

Uzimajući u obzir ulogu terapeuta za parove, je li teško zadržati neutralnost i ne pokazati znakove priklanjanja jednom od članova para?

Trebali bismo biti profesionalci i za to smo obučeni. Neutralnost je ključna u našoj profesiji i nikada ne biste trebali zauzimati stranu. Uostalom, mi smo ti koji im dajemo alate kako bi mogli donositi odluke i tako poboljšati odnos.

Ali nikada ne dajemo savjete, osim psihoedukativne intervencije. Mi profesionalci ne možemo donositi vrijednosne sudove, jer onda nećemo biti profesionalci i to moramo od početka razjasniti, zbog čega je vrlo Prva seansa kadriranja je važna, ne možemo upasti u određene zamke ili se svrstati u koji dio, jer to više ne bi bila psihologija, to bi bila druga stvari.

Među kolegama uvijek komentiramo da smo u svojoj profesiji jako nametljivi. A nažalost još uvijek postoji labava zakonska regulativa u tim slučajevima i neznanje pacijenata pri odabiru stručnjaka.

Nitko ne bi pomislio liječiti slomljenu tibiju kod stručnjaka koji nije doktor traumatologije, jer se to upravo događa u našoj struci. Ako trebate ići na psihoterapiju za parove, dobro odaberite stručnjaka koji ima dokazano iskustvo i obuku u skladu s praksom profesije.

Koji je obično proces kojim se početni problem rješava kroz terapijske seanse? Koji su prvi znakovi poboljšanja?

Može se navesti nekoliko pokazatelja. Na primjer, poboljšanje komunikacije, pristup para, stupanj empatije i razumijevanja s kojim se odnose jedno prema drugome.

Kad se par razvije, počinju se ponovno sastajati i shvaćaju da rad u timu, uz poštovanje, empatiju i komunikaciju čini život mnogo lakšim. Kada parovi to nauče pomoću različitih tehnika, obično postoji opipljivo poboljšanje.

Za kraj... mislite li da bi društvo općenito trebalo izgubiti strah od ideje odlaska na terapiju za parove ili je to već gotovo?

Ne postoji par koji je došao na moje konzultacije da uvijek završi komentarom, trebali smo doći prije, ili bi čak trebalo biti obavezno kad se par odluči pridružiti. U psihoterapiji se ne liječe samo problemi ili sukobi, već je to kontinuirani proces učenja, gdje svatko ide uvođenje novog načina suočavanja sa životom, traženje ravnoteže između vlastitih potreba i potreba vlastiti partner.

Na ovaj način, dijeljenje je svjesna odluka gdje se odnos para njeguje, uz poštovanje. Pridružujemo se osobi, u životnom projektu da se njegujemo i rastemo kao ljudi, ako se to ne dogodi, znači da nešto nije u redu.

Parovi moraju shvatiti da zajednički put mora biti olakšavajući, kao tim, ako ga nema osjećaj tima, jedinstva, podrške teško je paru ići naprijed ili barem biti ugodan. Život u sukobu nije zdrav, ne doprinosi i razara.