Razlike između akutnog stresa i posttraumatskog stresnog poremećaja

U nekom trenutku svi dođemo do sadašnjih razina stresa. To je u određenoj mjeri normalno u svakodnevnom životu, jer rutinski i nepredviđeni događaji ponekad generiraju ovo iskustvo.

Međutim, dobro je razumjeti da postoje važne razlike u pogledu razina stresa i njegovog podrijetla. U ovom članku bavit ćemo se pojašnjenjem Koje su razlike između akutnog stresa i posttraumatskog stresnog poremećaja?.

Kako bismo jasno utvrdili razlike između ove dvije vrste stresa, prvo ćemo vidjeti a sažetak svakog od njih, a zatim ćemo nastaviti s utvrđivanjem specifičnih razlika koje postoje između se.

• Povezani članak: "Vrste stresa i njihovi okidači"

Što je akutni stres?

Ova vrsta stresa javlja se kod subjekta nakon što ste doživjeli neku neugodnu okolnost u svom životu ili nakon što ste svjedočili tuđoj nesreći. Na primjer, prometna nesreća, posebno težak prekid veze itd.

Vrlo je sličan posttraumatskom stresnom poremećaju, jer su simptomi gotovo isti. Jedna od najznačajnijih razlika između akutnog stresa i posttraumatskog stresnog poremećaja jest, da, prevalencija tih simptoma kod osobe.

Općenito, simptomi akutnog stresnog poremećaja obično traju između tri dana i najviše mjesec dana. Intenzitet stresa i njegove posljedice na opće zdravlje ispitanika ovisit će o težini događaja koji se dogodio. Njegova težina je subjektivna (ozbiljnost ovisi o percepciji koju subjekt daje događaju).

Simptome karakterizira prisutnost nametljivih misli, koji su povezani s negativnim iskustvom koje su doživjeli, zbog čega se osoba osjeća ugroženo u određenim situacijama koje ga podsjećaju na događaj, čak i kada kontekst ne predstavlja stvarnu prijetnju.

Drugi simptomi mogu biti:

• afektivna labilnost (nagle i brze promjene raspoloženja)
• Afektivno izravnavanje (emocionalno otupjelo)
• Promjene svijesti (osjećaj da nisu stvarni)
• Poteškoće s zadržavanjem koncentracije
• Problemi sa spavanjem
• Ponavljajući snovi povezani s traumatičnim događajem

Za postavljanje dijagnoze ovog poremećaja treba procijeniti intenzitet i prevalenciju ovih simptoma kod ispitanika. Oni moraju biti dovoljno intenzivni da utječu na najmanje tri značajna područja u životu subjekta.

Što se tiče prevalencije, ona mora biti izražena između tri dana i mjesec dana; nakon tog razdoblja simptomi bi se trebali početi prirodno smanjivati.

Što je PTSP?

Posttraumatski stresni poremećaj karakterizira intenzivan osjećaj tjeskobe i brige u situacijama koje za pogođenu osobu predstavljaju sličnost ili su povezane s nekima traumatskog događaja koji im se dogodio u životu, pa čak i samim sjećanjem čega dogodilo se.

Kao što se događa kod akutnog stresnog poremećaja, u ovom slučaju subjekta ima nametljive misli vezane uz prošlu traumu, i razine anksioznosti koje se pojačavaju u situacijama koje osoba identificira kao slične onima traume o kojoj je riječ.

Na primjer, subjekt koji je jednom doživio prometnu nesreću mogao bi razviti posttraumatski stresni poremećaj; Što bi izazvalo osjećaj straha u nekim prilikama kada pomislite na automobile.

Intenzitet distresa mora biti dovoljan da utječe na tri područja života osobe, ali u ovom slučaju, prevalencija simptoma je obično duža od mjesec dana. U najintenzivnijim slučajevima simptomi mogu trajati do jednog semestra.

Razlike između PTSP-a i akutnog stresa

U nastavku ćemo vidjeti popis razlika između akutnog stresa i posttraumatskog stresnog poremećaja.

1. Vrijeme kada se simptomi pojave

Dok kod akutnog stresa karakteristični simptomi počinju ubrzo nakon traumatskog događaja, kod posttraumatskog stresnog poremećaja simptomi početi nakon što je proteklo najmanje mjesec dana.

Moglo bi se dogoditi da osoba prije predstavljanja posttraumatskog stresnog poremećaja pokazuje simptome akutni stres, ali tek nakon mjesec dana simptomi su počeli biti jači značajan.

2. Prevalencija simptoma

U slučajevima akutnog stresa simptomi se počinju smanjivati ​​nakon mjesec dana, a mogu dogoditi da subjekt prevlada svoju traumu i može se suočiti sa situacijama koje ga podsjećaju na događaj traumatično.

Što se tiče posttraumatskog stresa, prevalencija simptoma je veća, a može trajati i do 6 mjeseci, ovisno o pojedinom slučaju.

konačno razmatranje

Zaključno, može se reći da su najvažnije razlike između ove dvije vrste stresa pojava simptoma i njihovo trajanje u bolesnika.

Liječenje u oba slučaja je slično. To uključuje psihoterapijske sesije s subjektom i članovima obitelji. Kognitivno-bihevioralne terapije su jedne od najčešće primjenjivanih u ovim slučajevima, i može se kombinirati s primjenom anksiolitika naznačeno od strane liječnika.

Bibliografske reference:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Posttraumatski stresni poremećaj. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Složeni PTSP: sindrom kod osoba koje su preživjele produljenu i ponavljanu traumu. Časopis o traumatskom stresu. 5 (3): 377 - 391.