Normopatija: simptomi i uzroci želje da budemo kao ostali

Sigurno ste se ikada zapitali što bi se dogodilo da ste normalniji s obzirom na trenutnu društvenu dinamiku i običaje, da se bolje uklopite u društvo i okolinu koja vas okružuje.

Ova potreba da budemo sličniji većini je česta u društvima koja se sve više otuđuju i ujedinjuju poput ovih u kojima živimo. Međutim, neki ljudi mogu razviti pravu opsesiju biti normalni i prilagoditi se. najraširenijim društvenim normama, patologija koja s vremenom postaje zdravstveni problem psihički.

Ovaj fenomen je poznat kao "normopatija" i obično stvara širok raspon simptoma nelagode i tjeskobe kod osobe koja od njega pati., kao i ozbiljnije prirode, koje zadiru u njihov privatni život i utječu na njihovo mentalno i psihičko zdravlje.

Što je normopatija?

Normopatija je opsesivna želja koju neki ljudi osjećaju prilagoditi se društvenim normama i tako postići trajno društveno vrednovanje i odobravanje.

Evidentno je da svi imamo, u većoj ili manjoj mjeri, interes uklopiti se u društvo i u konačnici biti najveći moguće "normalnosti", nešto što nam nedvojbeno pomaže da se bolje povežemo s okolinom i čini osobinu ličnosti adaptivna.

Većina nas tijekom života uspijeva uspostaviti ravnotežu između unutarnjeg poriva da budemo različiti i projiciraju našu jedinstvenost, te potrebu prilagođavanja prevladavajućim normama u skupini u kojoj smo živimo.

Problem nastaje kada neki ljudi razviju patološku želju da budu normalni, do te mjere da poriču vlastitu prirodu, svoje pravo biće i sve ono što stvarno jesu.

To negiranje sebe da bi se predstavili kao normalniji ljudi i prilagođeni društvenim zahtjevima prevladavajući, dolazi do vrlo negativnog utjecaja na mentalno zdravlje ljudi koji pate od normopatija.

Iz tog razloga s normopatijom se može nositi izgradnjom snažnog "ja", odnosno promicanje vlastitih i osobnih osobina i ideja, rad na izradi iznijeti našu pravu osobnost, iznad nametnutih društvenih konvencija i ideja unaprijed zamišljen.

• Povezani članak: "Strah od odbijanja i napuštanja: što to zapravo znači i kako se s njime nositi"

Simptomi normopatije

Normopatija je psihološki fenomen koji su zdravstveni radnici proučavali relativno kratko vrijeme, a ne Međutim, moguće je utvrditi niz specifičnih karakteristika ove patologije i zajedničkih svim osobama koje od nje boluju.

1. strah od drugačijeg

Jedna od prvih karakteristika osoba s normopatijom je **stalni strah da će biti drugačiji od ostalih ljudi kojima se okružuju.

Postoji stvarna zabrinutost i bolan strah da će vas se u bilo kojem trenutku smatrati drugačijima od društvene skupine trenutku života i također su užasnuti neslaganjem, protivljenjem ili neskladnim elementom unutar Klastera.

2. Potreba za validacijom

Validacija okoline i društveno odobravanje najveća je želja osoba s normopatijom i njihova se svakodnevica temelji na tome da čine sve što je potrebno da ih prime.

Zato će normopat uvijek prilagođavati svoju osobnost grupi u kojoj se nalazi, oponašanje ponašanja drugih i pitati u svakom trenutku što ljudi oko njih misle o svakoj temi.

• Možda će vas zanimati: "Potreba za odobrenjem: što je to i kako može postati problem"

3. Poricanje vlastitog "ja"

Potreba za prilagodbom toliko je intenzivna da osobe s normopatijom počinju poricati sebe, odnosno vlastitu osobnost i ono što zapravo jesu. Sve to s ciljem da budemo normalni, a ne izvan sebe u određenoj društvenoj skupini.

Negiranje samog sebe također podrazumijeva stvaranje nove umjetne osobnosti na temelju toga kakvi su ljudi oko vas i što govore, dakle površni, neozbiljni i neautentični.

Ovo poricanje vlastitih osjećaja, misli, ideja, težnji ili pristupa, na kraju uzima svoj danak na mentalno zdravlje osobe, koja svoju pravu osobnost nastoji sakriti na dnu svoje psihe, potiskujući je u zaboravio.

4. deficit kritičkog mišljenja

Slično tome, normopatija se također temelji na potpunom nedostatku kritičkog mišljenja i a značajne poteškoće u kritiziranju, analizi ili razmišljanju o bilo kojem društvenom fenomenu koji je prihvaćen najviše.

Na isti način, postoji tendencija prihvaćanja kao istinite bilo koje ideje, navike, običaja ili pristupa koji sačinjavaju društvenu normu, bez razmišljanja ni sekunde o njihovoj logičnoj valjanosti.

• Povezani članak: "Što je kritičko mišljenje i kako ga razviti?"

5. nepovezanost sa samim sobom

To poricanje vlastitog “ja” neizbježno vodi u nepovezanost sa samim sobom, odnosno s vlastitim emocionalnim, intelektualnim i duhovnim svijetom.

Ljudi s normopatijom odvajaju se od vlastitog "ja" kako bi se uklopili u društvo i na kraju imaju vrlo površne kriterije o svemu što ih okružuje, a na isti način nisu u stanju razviti duboke i razrađene diskurse o svojim mišljenjima i ukusima.

6. Nedostatak povezanosti s drugima

Ta površnost, koja je posljedica stvaranja nove umjetne osobnosti, također otežava odnosima s drugim ljudima, budući da je gotovo nemoguće povezati se s nekim kada to zapravo niste isti.

Poricanje samog sebe znači da se nikada ne pokažemo kakvi smo doista i da nas drugi ljudi nikada ne mogu dublje i na pravi način upoznati.

7. osjećaj unutarnje praznine

Prekidanjem veze sa svojim emocijama i osjećajima, ljudi s normopatijom na kraju razviju intenzivan osjećaj unutarnje praznine koji je vrlo neugodan i uznemirujući; osjećaju da njihov život nema smisla.

Zbog toga se još više okreću prilagođavanju okolini kako bi se osjećali bolje i izravnije napuštali svoju osobnost, svoje emocije i osobne vrijednosti.

• Možda će vas zanimati: "Egzistencijalna praznina: 5 savjeta kako znati što učiniti sa svojim životom"

Uzroci normopatije

Kao psihosocijalni fenomen, normopatija nema samo jedan uzrok ili okidač, već nekoliko djelovati jedni na druge i dovesti do ovog problematičnog načina odnosa prema svijetu i drugima. ostatak. Neki od njih imaju veze s osobnošću osobe, a drugi su povezani s prošlim iskustvima.

Imajući ovo na umu, pogledajmo sažeto glavne uzroke normopatije.

1. traumatska iskustva

Iz područja psiholoških studija smatra se da ljudi s normopatijom mogu razviti ovu patologiju nakon proživljenog traumatičnog iskustva koje ih je obilježilo godinama.

Ta traumatska iskustva, kao što su ratovi, iskustvo poniženja ili epizoda odbacivanja; može generirati ogroman sram i tjeskobu, što uzrokuje da se osoba odvoji od svog "ja" i svog prošlih rana, te započeti proces prilagodbe na utvrđenu društvenu normu kao mehanizam suočavanja. opstanak.

2. ekstremni konformizam

Osobe s normopatijom imaju tendenciju biti prilagodljive i konformisti, to jest, sposoban se u svakom trenutku prilagoditi svakom očekivanju ili zahtjevu.

Osobnost normopata na kraju postaje mehanizam prilagodbe okolini u kojoj se nalaze, obučeni reagirati prilagodljivo u svakom trenutku na temelju uspostavljene društvene norme, a ne na kojoj osjetiti.

3. Nedostatak društvenih vještina

manjak socijalne vještine kod osoba s normopatijom izražena je i obično čini ih nesposobnima da se pravilno odnose prema drugim ljudima.

To je zbog, kao što smo vidjeli, činjenice da njegova osobnost i njegov način djelovanja nisu autentični ili pravi kao mehanizam za pokušaj "kompenziranja" nedostataka koje osoba vidi u sebi; Zbog toga im nedostaju alati za poštenu i iskrenu komunikaciju ili odnos te ulaze u začarani krug društvenih iskustava koja stvaraju frustraciju i tjeskobu.

4. Sklonost neuroticizmu

Crta ličnosti od neuroticizam povećava rizik od razvoja normopatije, zbog poteškoća koje to stvara prilikom suočavanja i upravljanja anksioznošću.

Ovaj fenomen je povezan s emocionalnom nestabilnošću, a želja da budete poput drugih može se pojaviti kao očajnički način da sebi postavite cilj. referenca ponašanja i znati što učiniti u suočavanju s tjeskobom koju stvara neodlučnost nepoznavanja što učiniti u život. Zauzvrat, to dovodi do problema sa samopoštovanjem.