5 tipova simptoma depresije

Većina nas je čula za depresiju, zna što je to ili barem poznaje nekoga tko je ima ili je imao. Ali znamo li koji su njegovi simptomi i kako se mogu klasificirati?

U ovom članku Upoznat ćemo glavne tipove simptoma depresije prema njihovoj prirodi. Oni utječu na: raspoloženje, motivaciju i ponašanje, kogniciju, fiziologiju i međuljudske odnose.

• Povezani članak: "6 razlika između tuge i depresije"

5 tipova simptoma depresije

Prije nego što opišemo 5 tipova simptoma depresije, opisat ćemo, na generički način, od čega se sastoji ovaj mentalni poremećaj.

Depresija ("veliki depresivni poremećaj" u trenutnom DSM-5) je poremećaj raspoloženja koji uključuje niz simptoma (prema kriterijima DSM-5, najmanje 5 s popisa). Objasnit ćemo ove simptome u cijelom članku, ali spomenite to Bitan je uvjet da traju najmanje 2 tjedna.

Osim toga, osoba mora doživjeti promjenu u načinu funkcioniranja, što se može vidjeti u njenom duševnom stanju. depresivno raspoloženje ili gubitak interesa za stvari ili smanjeni užitak ili motivacija.

Kao što ćemo vidjeti, depresija uključuje puno više od tuge ili nedostatka iluzije, kako se često misli; Stoga također može dovesti do osjećaja bijesa, ljutnje, kognitivnih promjena, razdražljivosti, psihofizioloških simptoma itd.

U depresiji nalazimo do 5 vrsta simptoma, ovisno o njihovoj prirodi, zahvaćenom području (osobe ili života) i karakteristikama. Vidjet ćemo ih u nastavku.

1. simptomi raspoloženja

Prva skupina od 5 tipova simptoma depresije su simptomi raspoloženja, koji utječu na raspoloženje, a koji su možda i najpoznatiji. To uključuje sljedeće.

1.1. Tuga

Tuga je središnje obilježje depresije. Većina (ali ne svi) ljudi s depresijom osjećaju se tužno..

Iako je to sasvim normalna i prilagodljiva emocija (svi smo s vremena na vrijeme tužni), u depresija ovaj se osjećaj javlja zajedno s drugima, pa nije dovoljno dijagnosticirati depresiju, logički.

1.2. potištenost

Malodušnost, još jedan simptom raspoloženja kod depresije, stanje je u koje je osoba uronjena, a koje karakterizira gubitak snage na fizičkoj ili čak moralnoj razini, kao i njihovu energiju ili njihov duh.

1.3. Nesreća

Nesreća je također dio simptoma raspoloženja depresije, upravo zato što ima veze s raspoloženjem; prevodi se u osjećaj da ne uživamo u stvarima, da nismo dobro i, na kraju, da ne biti sretan niti može biti.

1.4. Anksioznost

The anksioznost to je također vrlo čest simptom, obično povezan s depresijom. To se može manifestirati na različite načine (i u različitim stupnjevima), kroz: osjećaj gušenja ili preopterećenosti, vrtoglavica, mučnina, nesigurnost, razdražljivost, stres, nelagoda, bolovi u želucu, trbuhu itd.

1.5. Osjećaj vakuuma

Još jedan ključni simptom depresije je osjećaj praznine (koji se javlja kod drugih poremećaja, npr. Granični poremećaj osobnosti).

Sastoji se, kao što samo ime kaže, u osjećaju unutarnje praznine koju je vrlo teško ispuniti; To je senzacija vezana za "besmislenost" stvari i života, nadovezao se na nedostatak entuzijazma za sve.

1.6. emocionalna anestezija

Emocionalna anestezija javlja se posebno u teškim slučajevima depresije. To znači da ne osjećamo ništa: ni radost, ni tugu, ni ljutnju... To bi bilo kao da smo u stanju afektivne tuposti, gdje nas ništa ne pogađa i ništa nas ne brine. To je doista ozbiljan simptom jer nas sprječava da procesuiramo ono što nam se događa.

• Možda će vas zanimati: "6 vrsta poremećaja raspoloženja"

2. Motivacijski i bihevioralni simptomi

Drugi od 5 tipova simptoma depresije su motivacijski i bihevioralni simptomi.

2.1. Inhibicija

Inhibicija se prevodi u izbjegavanje činjenja stvari koje smo prije radili; je poteškoće prilikom djelovanja, kao što je interakcija s drugima. Povučeni smo, zatvoreni u sebe.

2.2. Apatija

Apatija u depresiji je nedostatak entuzijazma za život općenito, a prevodi se kao opće stanje nezainteresiranosti zajedno s nedostatkom motivacije za obavljanje stvari. Čini da se osjećamo ravnodušnima prema svakom podražaju koji dolazi izvana. To je vrlo čest simptom.

23. Anhedonija

Anhedonija, još jedan vrlo čest simptom, sastoji se od nemogućnosti doživljavanja zadovoljstva. Osobito je to vidljivo u stvarima koje su nam prije depresije predstavljale užitak ili zadovoljstvo.

• Možda će vas zanimati: "Anhedonija: nemogućnost osjećaja zadovoljstva"

2.4. Nedostatak motivacije

Ništa nas ne motivira, ništa nema smisla. Teško nam je raditi stvari (čak i ustati iz kreveta ujutro).

2.5. Psihomotorna retardacija

Može se pojaviti i psihomotorna retardacija (pokreti su nam sporiji: na primjer, hodanje, kretanje općenito…). Može se činiti čak i potpuna nepokretnost.

2.6. Uznemirenost

Ili naprotiv, može se pojaviti agitacija (pretjerano stanje uzbuđenja ili nervoze).

2.7. Ukočenost

Karakterizira ga mutizam (negovor) i/ili paraliza. Ovdje se smanjuje naša sposobnost reagiranja na podražaje.

3. kognitivni simptomi

U depresiji obično nema promjena u verbalnoj produkciji ili razumijevanju, ali se promjene pojavljuju u drugim funkcijama.

3.1. Promijenjena izvedba i formalni nedostaci

Na performanse utječe sljedeće:

• Pažnja, pamćenje i mentalna brzina
• Izvršni i automatski napor i kontrola (pod određenim stresnim uvjetima)

3.2. Kružna i ruminativna misao

Također se pojavljuju kružne, ruminativne pa čak i opsesivne misli.

3.3. Promjena u sadržaju

Promjene u sadržaju misli također su poznate i prevode se u:

• Negativna trijada (Aaron Beck): koja utječe na viziju sebe, svijeta i budućnosti
• samoomalovažavanje, osjećaj krivnje, beznađe, suicidalne misli
• Deluzije propasti, krivnje, nihilisti

Pojasnite na ovom mjestu da su zablude koje se pojavljuju u depresiji općenito u skladu s raspoloženjem (ako nisu, depresija je još ozbiljnija).

4. fizički simptomi

Stručnu pomoć najviše traže osobe s izraženijim somatskim/tjelesnim simptomima.

4.1. Problemi sa spavanjem

Vrlo je teško dobro spavati kada patimo od depresije. Javljaju se promjene kao što su nesanica (vrlo česta), noćne more, neosvježavajući san itd.

4.2. Umor

Osjećamo se umorno (čak i ako ništa ne radimo) i iscrpljeno.

4.3. Povećan ili smanjen apetit i težina

Glad je također gotovo uvijek promijenjena, čini se vrlo željnim jela ili malom željom za jelom (pa čak i bez želje). Kao posljedica toga, težina se također mijenja.

4.4. smanjena seksualna želja

Libido (seksualni nagon) također se smanjuje.

4.5. Difuzna nelagoda u tijelu

Neugodni i neugodni osjećaji u tijelu.

4.6. Mučnina, nestabilnost, vrtoglavica

Simptomi koje smo spomenuli kod anksioznosti, koji Mogu se pojaviti i izolirano..

5. međuljudski simptomi

Konačno, posljednji od 5 tipova simptoma depresije su interpersonalni simptomi. Oni predviđaju lošiji tijek, kao i veću kroničnost poremećaja.

5.1. Pogoršanje društvenih odnosa

Dolazi do pogoršanja društvenih odnosa; prijateljstva se "izgube" ili pokvare.

5.2. Smanjeno zanimanje za ljude

Ovo smanjenje interesa za ljude, u mnogim prilikama, završava dvosmjerno (drugi prestaju biti zainteresirani za nas jer smo depresivni).

5.3. Odbijanje

Konačno, može se pojaviti i odbijanje prema drugima ili od strane drugih (prema nama).