Genoveva Navarro: dublja terapija za parove

Postoji mnogo načina za razumijevanje terapije za parove: kao mjesto za uspostavljanje iskrenog dijaloga, kao kontekst u kojem treba poticati ponašanja u odnosu s drugim, prostor u kojemu ostaviti iza sebe borbu ego... Ovisno o tome kako ga definiramo, cilj psihologove intervencije bit će drugačiji, makar i neznatno.

Ovdje znat ćemo nešto o načinu rada Genoveve Navarro, psihoanalitički orijentirana psihologinja koja redovito pomaže osobama s problemima u ljubavnim vezama.

• Povezani članak: "Kako znati kada otići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Genoveva Navarro: terapija za parove kao način preuzimanja odgovornosti

Genoveva Navarro Jimenez Ona je psihoanalitičar psiholog i liječi pacijente gotovo svih dobi u svojoj ordinaciji u Malagi: TuDivan Psicoanálisis. S više od 15 godina iskustva u pružanju profesionalne podrške osobama s emocionalnim i problema u ponašanju svih vrsta, ovoga puta govori o terapiji za parove gledano iz prizme psihoanaliza.

Kako izgledaju prve dvije ili tri terapije za parove?

Pod terapijom za parove mislimo na to da osoba koja se konzultira pati zbog nekog aspekta svoje veze, njihov život u paru čini da pati. Drugim riječima, terapija za parove se bavi problemima u odnosima, ali ne nužno kao par.

Prve seanse usmjerene su na to da se vidi u čemu je problem, jer sukob nije uvijek tamo gdje se misli. To može biti bilo što, od problema u komunikaciji do nečega vašeg vlastitog karaktera što vas sprječava da uživate u vezi kao par. Zato ćete na ovim prvim seansama vidjeti kako je uputno raditi.

Također je potrebno vidjeti na tim prvim razgovorima kakva su očekivanja osobe koja konzultira i u čemu očekuju da im pomognemo. Jer ono što mnogi ljudi traže je skup alata za promjenu partnera ili netko tko će djelovati kao sudac i reći tko radi ispravno, a tko krivo.

Terapija za parove nije usmjerena na promjenu drugoga, ona je usmjerena na to da možete uživati ​​u ljubavi, poboljšati odnos sa samim sobom i vezu s drugima. A u tom se procesu uči i kritički razmišljati, rješavati sukobe i brinuti se o tome što želi.

Koje je mjere važno poduzeti u tim seansama kako bi se spriječilo da se pacijenti stalno međusobno svađaju?

Mora biti vrlo jasno da se terapija ne smatra krivima niti je terapeut sudac. Vrlo često se na seansama svađaju zainteresirane strane jer se ipak radi o ponavljanju simptoma.

Najbolja mjera je obično da se afektivni problemi rješavaju individualno, upravo tako da seanse ne budu prostor za raspravu. Problemi koje čovjek obično ima vezani su za netoleranciju prema različitostima, jer ih ima mnogo očekivanja, za funkcioniranje pod idealima, za aspekte koji preodređuju tu osobu i događaju joj se nezapaženo. Ovo je individualan posao, u kojem par ne mora biti svjedok.

Neki ljudi mogu koristiti terapiju za parove kao moralni alibi prije nego što odluče zauvijek prekinuti. U ovim ranim fazama psihološke intervencije, je li često da oba člana para predani terapiji za parove, ili morate učiniti sve što je moguće da "uvjerite" jednog ili više njih. oba?

Da, postoje parovi koji dođu u ekstremne situacije, kada je veza već prekinuta. I više od pokušaja nastavka veze, radi se o tome da možete razraditi taj prekid. Ljudi žele čuda i to brzo, ako to može biti nešto brzo, jednostavno i o čemu ne morate razmišljati, tim bolje.

Kad netko dođe na terapiju i to ne svojom odlukom, nego zato što ga je trebalo uvjeriti, najnormalnije je da to ima vrlo kratak put. Odlazak na terapiju nije nikakva formalnost. To je bez sumnje vrlo obogaćujuće iskustvo koje zahtijeva veliku predanost. Više od predanosti terapiji, radi se o predanosti životu. Životom u smislu vitalnosti.

Što psiholozi rade kako bi potaknuli pacijente da se posvete terapiji?

Prvi pokušaj traženja pomoći nije uvijek učinkovit. Zato što toj osobi nije vrijeme, ili zato što nema dobrog osjećaja kod terapeuta, ili zato što im se ne sviđa takav način rada.

U svakom slučaju, terapeut, u ovom slučaju psihoanalitičar psiholog, u najboljim je uvjetima za doček riječi bolesnika na jedinstven način, a to obično ima trenutni učinak, koji bolesnika ne ostavlja ravnodušnim. pacijent.

Koji su problemi koje je najteže prepoznati u terapiji za parove?

Nedvojbeno svoje, već znamo: vidi se trun u tuđem oku prije brvna u vlastitom.

Pacijenti mogu provoditi sesije i sesije razgovarajući o tome što njihov partner radi i govori. Na primjer, gospođa se žali da su svi muškarci isti i da nijedan ne želi obvezu i ne razmišlja što će biti s njom jer uvijek gleda iste muškarce. Ili, na primjer, muškarac koji stalno mijenja partnericu jer ga nijedna žena ne zadovoljava, a ono što mu se događa ne smatra zadovoljstvom.

Općenito, svi teško podnose različitosti. A ako me požuruješ, čak je i teško biti drugačiji od sebe.

Ali upravo je psihoanalitička terapija usmjerena na liječenje zašto i zbog čega se nešto čini. Zato pristup problemima u vezi s psihoanalitičkog pristupa nije za svakoga. To je za one koji žele preuzeti odgovornost.

A uopće problemi zbog kojih većina ljudi ide na terapiju za parove, koji su?

Kako bi promijenili par, stalne rasprave i okruženje stalne kovrdžavosti, ljubomora, dosada, zbog problema sa spolnim odnosima (učestalost, prerana ejakulacija, impotencija), emocionalna ovisnost, zbog razrijeđenosti para nakon rođenja djeteta, problemi u komunikaciji, udaljenost, razlike s obiteljima porijekla, rješavanje kućanskih poslova, itd

A s vašeg gledišta kao profesionalca, mislite li da je terapija za parove zadovoljnija od seansi s jednim pacijentom?

Za parove koji žele ići na terapiju za parove, ono što obično preporučujem, ako unatoč poteškoćama i dalje žele biti zajedno, je da u umjesto da imaju prostor za terapiju kao uobičajenu aktivnost, da rezerviraju to vrijeme za spoj parova, da se zabavljaju, da uživaju, da razgovor. A to je živjeti život sa strane ljubavi.

I bolje raditi dobar osobni posao i prihvatiti da će, bez obzira na to koliko dobra komunikacija postoji, muškarci i žene uvijek biti različiti. I da se jedan i drugi nikada neće do kraja razumjeti. Ali ovo je stvarnost, daleko od toga da je problem, a može i obogatiti.