Strah od majčinstva: zašto se javlja i kako ga prevladati

Strah od majčinstva jedan je od najnezapaženijih psihičkih fenomena, unatoč tome što ga doživljavaju mnoge žene. To nije nešto što treba shvatiti olako, jer odgovara majčinstvu, činjenici koja mijenja dan za danom onih koji će imati dijete i stoga razmišlja o cijelom ovom procesu kroz snažnu uključenost emotivan.

U ovom članku ćemo vidjeti Zašto se može pojaviti strah od majčinstva i što učiniti da ga prevladamo.

• Možda će vas zanimati: "Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavlja?"

Strah od majčinstva: mogući uzroci

Strah od majčinstva relativno je čest kod žena koje prvi put razmišljaju o mogućnosti trudnoće ili su već trudne. U potonjem slučaju, emocionalni učinak primanja vijesti o trudnoći može dovesti do ozbiljne patnje čak i ako su već planirale zatrudnjeti. Dvosmislenost i ambivalentnost u osjećajima je nešto vrlo karakteristično kada je prisutan strah od majčinstva.

U nastavku ćemo vidjeti neke od najvažnijih ključnih ideja za procjenu koji bi mogli biti uzroci ovog straha, u svakom slučaju.

1. Je li to željena trudnoća?

Neke žene brkaju strah od majčinstva s jednostavnom činjenicom da ne žele biti majka. Zbog tragova koje je ostavio mačizam koji je stoljećima prevladavao u gotovo svim kulturama, volja žena obično se zanemaruje kada se radi o njihovoj vlastitoj sposobnosti začeća, pretpostavljajući da je majčinstvo faza života kroz koju moraju proći, kad to uopće nije tako.

Ne željeti imati djecu je, naravno, potpuno legitimno, a društveni pritisak koji može dovesti do toga da se odbijanje djeteta vidi kao problem ne treba promatrati kao individualni problem, već kao kolektivni, društveni.

2. Strah od medicinskih komplikacija

Mnoge se žene boje kada pomisle na opasnost od poroda. Iako je, srećom, u većini razvijenih zemalja moguće rađati pod uvjetima medicinske skrbi koji mnogo doprinose sigurnosti, postoje trenuci kada ne možete računati na ovo jamstvo (bilo zbog mjesta u kojem živite ili zbog drugih uvjeta materijala). S druge strane, može se dogoditi i da se ta opasnost precijeni.

Osim toga, u mnogim slučajevima percipira se dvostruki strah: da umre sam, a da dijete umre.

3. Strah od nepripremljenosti

Također je vrlo često, u slučajevima straha od majčinstva, da se majčinstvo doživljava kao zadatak koji zahtijeva mnogo vještina i kompetencija u isto vrijeme, ne ostavljajući vremena za "vježbanje" u njima bez izlaganja novorođenčeta rizicima ili opasnosti. Nova uloga majke promatra se kao potpuna transformacija koja zahtijeva usvajanje potpuno drugačijih navika, nešto što nije lako napraviti ili planirati.

4. Strah od prenošenja problema

Osim moguće umišljene nesposobnosti da budu majke, postoje i oni koji se boje stvaranja novog života, budući da pretpostavljaju da možda će imati nesretnu egzistenciju zbog činjenice da je rođen iz kojeg je rođen, nasljeđujući cijeli niz pitanja.

• Možda će vas zanimati: "Ostvarivanje očinstva: majke i očevi koji se kaju?"

Kako prevladati strah od majčinstva?

Kao što smo vidjeli, strah od majčinstva ne temelji se na nedostatku volje da se bude, već na strahu od stvaranja velikih problemi u trudnoći, unatoč činjenici da postoji nešto u majčinstvu što je zavodljivo ili čak unatoč tome što želite imati beba. Odnosno, postoji dvojnost: Želite imati sina ili kćer, ali postoje brojne prepreke koje mogu naštetiti ženi koja od toga pati ili nerođenom djetetu, ili oboje, a koje su gotovo svojstvene procesu postajanja majkom.

Svaki je slučaj jedinstven, a intenzitet ovog straha može jako varirati.. Za one žene koje se osjećaju posebno loše s ovom mukom, savjetuje se da posjete zdravstvenog radnika. mentalno, ali za ostalo, možda će biti dovoljno pokušati primijeniti neke vrlo osnovne i jednostavne principe koje ćemo vidjeti u nastavku. nastavak.

1. Informirajte se o zdravstvenom osiguranju

To je vrlo jednostavan prvi korak koji može izbjeći mnoge brige. Olakšanje je vidjeti na koji način liječnički timovi mogu pristupiti potrebama i mogućim problemima koji se javljaju tijekom rodilišta. Puno puta, poželjno je to ne činiti kako ne biste morali razmišljati o trudnoći (budući da proizvodi tjeskobu), ali ako se ova prva prepreka prevlada, veliki dio straha će nestati.

2. Ocijeniti materijalne uvjete u kojima netko živi

Ako postoje razlozi za mišljenje da je majčinstvo materijalno neizvedivo zbog nedostatka sredstava, jest Preporučljivo je odgoditi trudnoću, ali za to je važno zatražiti treće mišljenje, jer strah od materinstvo može uvelike iskriviti naše gledište.

• Možda će vas zanimati: "Kognitivne predrasude: otkrivanje zanimljivog psihološkog učinka"

3. Počnite učiti biti majka

Istina je da je briga o djetetu odgovornost, ali to nije zadatak rezerviran samo za intelektualnu ili fizičku elitu: uz pravilan proces učenja, Možete dobro igrati ovu majčinsku ili očinsku ulogu.

Jednostavna činjenica uključivanja i učenja tijekom prethodnih mjeseci čini da se osjećamo spremnije i strah od majčinstva nestaje, a samopoštovanje raste.