Koja je važnost imati prijatelje?

Tvrtke koje nas okružuju mogu uvelike odrediti tko smo. Dobri prijatelji su uvijek tu, bilo da nas motiviraju, ohrabruju da budemo najbolja verzija sebe ili nas bezuvjetno podržavaju.

Prijateljstvo je bitan aspekt odnosa, zasigurno jedan od glavnih temelja društava, uz obitelj i par. Prijatelji mogu biti tako veliki izvor povjerenja, dobrobiti i sigurnosti da određuju našu osobnost.

Zatim ćemo se udubiti u tema o važnosti prijatelja, njegovim prednostima i kako se to razvija kroz život.

• Povezani članak: "Objašnjeno 5 karakteristika empatije"

Važnost imati prijatelje: njihove različite prednosti

Od malih nogu do starijih, prijatelji su temeljni dio naših života. Polaganje povjerenja u druge ljude čini društveno tkivo, jer da to ne možemo činiti, društvo kakvo danas poznajemo ne bi bilo moguće.

Bez obzira na važnost na društvenoj razini, istina je takva stvaranje prijateljskih veza s drugim ljudima vrlo je korisno za naše mentalno zdravlje. Iz tog razloga je važno imati prijatelje tako veliko.

Pod prijateljstvom razumijemo blisku vezu koja se stvara između dvoje ili više ljudi. Ovakvi odnosi

mora imati povjerenje, privrženost, odanost, simpatiju i poštovanje kao bitne aspekte, koje međusobno prikazuju članovi veze.

Prijateljstvo je jedan od najznačajnijih afektivnih odnosa koji se može imati, uz obiteljske i one u paru, koji pruža mnoge dobrobiti na psihološkoj razini.

prednosti prijateljstva

Ljudska bića su društvene životinje. Kada se rodimo trebamo brigu i emotivni kontakt drugih ljudi kako bismo se mogli dobro razvijati.

Kako odrastamo i stječemo malo više neovisnosti za slobodnu interakciju, mi pridruživanje različitim grupama, odabir ljudi s kojima želimo provoditi slobodno vrijeme.

Emocionalno blagostanje, samopoštovanje i samopoimanje

Imati prijatelje čini da se osjećamo integriranima u te grupe, a daje nam i veliku emocionalnu vrijednost. Budući da smo dio našeg najbližeg društvenog okruženja, kao dobrobit imamo povećanje samopoštovanja i motivacije.

Pravi prijatelji su oni ljudi kojima možemo reći intimne i privatne podatke, vjerujući da ih neće otkriti trećima i da će nas bezuvjetno saslušati. Dijeleći ove informacije s njima, ublažavamo stres i emocionalnu nelagodu, dajući nam malo smirenosti i mira.

Jednostavna činjenica da nas slušaju, razumiju i vole obično djeluje kao dobar sedativ na emocionalnoj razini.. Jasno je da nam prijateljstvo može pružiti puno emocionalnog blagostanja, posebno kada je podrijetlo nelagoda je u drugim intimnim i navodno "sigurnim" odnosima, kao što su obitelj ili par.

Nasuprot tome, videći da postoje ljudi koji nam povjeravaju svoje nesigurnosti, brige, nelagode i negativne emocije čine da se osjećamo vrijednima, shvaćajući da možemo postati izvor podrške drugi. Na taj način poboljšava se naš samopojam, sve dok je to funkcionalan prijateljski odnos., bez toksičnosti, izdaja ili "loših vibracija".

• Možda će vas zanimati: "Kako posredovati u sukobu između prijatelja: 10 korisnih savjeta"

prevladati teške situacije

Povjerenje prijatelju ima vrlo važnu terapeutsku komponentu, jer nam pomaže prevladati trenuci velikih poteškoća kao što su dvoboj, prekid veze, nezaposlenost ili bilo koja druga komplicirana situacija.

Budimo bolja verzija sebe

Još jedna od prednosti prijatelja jest to što nas oni mogu potaknuti da ostavimo svoje poroke iza sebe ili nas motivirati da započnemo sjajan projekt. U mnogim prilikama prijatelji su ti koji motiviraju napuštanjem nezdravih navika kao što su pušenje, pijenje ili sjedilački način života.

Dobri prijatelji brinu se za zdravlje svojih prijatelja. Zahvaljujući tome mogu pozitivno utjecati na naše donošenje odluka, čime postajemo odgovorniji i zdraviji ili postajemo svjesniji svojih problema ako ih ima. Oni nas čine boljom verzijom samih sebe.

Također treba reći da prijateljstvo može biti dvosjekli mač, jer nas može natjerati da donosimo više odluka rizično ili zbog društvenog pritiska stječemo loše navike, što je posebno vidljivo u adolescenciji i konzumaciji droge.

bezuvjetno prihvaćanje

Osjećaj bezuvjetne prihvaćenosti stvara blagostanje. Biti ono što jesi i vidjeti da nas drugi prihvaćaju stvara veliki osjećaj sigurnosti i zahvalnosti. Pravi prijatelj nas prihvaća bez obzira na našu osobnost ili osobne karakteristike., zbog čega se ne moramo pretvarati da smo ono što nismo.

Ako se pretvaramo da smo ono što nismo, možemo pretrpjeti vrlo intenzivnu krizu identiteta i samopouzdanja, što će značiti ozbiljnu psihičku štetu.

prijateljstvo kroz život

Prijateljstva su važna u svim životnim razdobljima, a ne samo u djetinjstvu i adolescenciji. Kao odrasli, i kad ste mladi i kad više niste, prijateljstva mogu biti temeljna emocionalna podrška. Zatim ćemo razmisliti o važnosti prijateljstva kroz život.

Djetinjstvo

Od malih nogu djeca stvaraju svoja prva prijateljstva.. Već u vrtiću, a prije svega u školi, možete vidjeti kako se djeca odnose prema drugima i često stvaraju veze koje će trajati cijeli život. Također će uspostaviti veze s drugom djecom koja su u parku, djecom prijatelja svojih roditelja ili susjeda.

Vrlo je važno da djeca biraju svoje prijatelje i nauče se više ili manje slobodno povezivati ​​s drugim ljudima. Često se događa da roditelji svojoj djeci biraju prijatelje, bilo zato što vjeruju da mogu imati dobar utjecaj ili zato što su djeca prijatelja i poznanika od povjerenja. Nije loše natjerati djecu da upoznaju novu djecu, ali je jako važno ne odvajati ih od onih prijatelja koje su već stekli.

Isto tako, vrlo je važno detektirati situacije u kojima se dijete može loše provesti zbog određenih razloga veze, bilo zbog maltretiranja ili zato što su loši utjecaji, zbog kojih odstupa od studija i ima poteškoće.

Mladost

Adolescencija je kritično razdoblje, a to znaju svi roditelji jer su kroz to morali proći prije nego što su postali odrasli. Doživljavaju se hormonalne promjene, sukobi s glavnim figurama privrženosti, apstraktno mišljenje (Piagetovo formalno operativno mišljenje) i nastaju prvi odnosi ljubavni.

Postoji prava kriza identiteta koja će, ako se s njom pogrešno postupa, imati posljedice u odrasloj dobi. Odnosi s prijateljima postaju vrlo važni i stvaraju se vrlo intenzivna prijateljstva, koja oni mogu utjecati na još uvijek oblikovanu osobnost pojedinca i mogu značiti uspjeh ili neuspjeh.

U tom razdoblju prijatelj nas može natjerati da mudro odaberemo predmet, krenemo u srednju školu ili učimo za ispit sljedeći tjedan. Ali također može utjecati na to da probamo marihuanu, pijemo alkohol ili izostanemo iz škole.

Punoljetnost i starost

Kada dođete u mladu dob još uvijek imate malu krizu identiteta, ali ne više tako intenzivnu.

Isto tako, prijatelji su i dalje vrlo važni, jer U tim godinama se pokušavamo više osamostaliti, tražimo stan, krećemo na više studije, početak rada... Ovo su vremena ekonomske i vitalne nesigurnosti koja, provodeći ih s prijateljima, znači da se teškoće ne doživljavaju tako ozbiljno.

Kako prijateljstva rastu, ona se svode na odabranu grupu ljudi kojima puno vjerujemo. Isto tako, nova prijateljstva mogu se stvarati tijekom života, neka čak i u fazama koje su poodmakle poput starosti. Nikad niste prestari da upoznate nekoga s kim dijelite puno toga i s kim možete uspostaviti jako lijepo prijateljstvo..

Zaključak

Važnost prijatelja je vrlo značajna, jer ne samo da utječe na to kako se odnosimo prema drugima, na integraciju u društvo, već i Omogućuje nam emocionalno blagostanje, povećava samopoštovanje i samopoimanje te nam može omogućiti ublažavanje negativnih emocija koje ne bismo mogli iskoristiti na druge neprofesionalne načine.

Prijateljstva su posebno važna u djetinjstvu i adolescenciji, iako u odrasloj dobi mogu imati vrlo važnu ulogu u našem osobnom uspjehu.

Bibliografske reference:

• Hojjat, M. i Moyer, A. (Ur.). (2017). Psihologija prijateljstva. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empatija, razumijevanje za razumijevanje drugih. A Coruña: trenutna platforma.