Strah od satova (kronometrofobija): uzroci i simptomi

Ljudska bića mogu razviti strahove od bilo čega, a ponekad su ti strahovi iracionalni i postojani. To je ono što je poznato kao fobija, poremećaj koji se obično razvija kao rezultat traumatičnog iskustva u prošlosti..

Postoji mnogo vrsta fobija. Neki od njih vrlo čudni kao što smo objasnili u našem članku “15 najrjeđih fobija koje postoje”. A to je da neki fobični poremećaji mogu iznenaditi mnoge ljude zbog bezopasnosti strahovitog podražaja. Jasan primjer je kronometrofobija ili strah od satova.

Zasigurno se mnogi čitatelji pitaju "kako je moguće da ova tako korisna i ne baš opasna naprava izaziva strah?" U ovom članku ćemo odgovoriti na ovo pitanje i istražiti uzroke, simptome i liječenje ovoga poremećaj.

Što je kronometrofobija

Kao što smo rekli na početku članka, postoji mnogo vrsta fobija. Možete provjeriti u našem članku “Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha”.

Ovi iracionalni strahovi mogu se klasificirati u socijalne fobije, agorafobije ili specifične ili jednostavne fobije. Potonji se razlikuju od prvih jer je fobični podražaj objekt, aktivnost, situacija ili životinja. The

fobija od klaunova (coulrophobia), prema psima (cinofobija) i kao, fobija od satova (chronometrophobia) spadaju u ovu vrstu fobija.

Fobije se ubrajaju u skupinu anksioznih poremećaja, pa je anksioznost, uz izraziti strah, jedan od karakterističnih simptoma ovog poremećaja. Osobe koje pate od kronometrofobije, u prisustvu satova ili svoje mašte, osjećaju izrazit strah, anksioznost, zbunjenost, potreba za izbjegavanjem podražaja od kojih se bojite i mnogi drugi simptomi koji uzrokuju nelagodu.

Odnos ove fobije sa strahom od prolaska vremena ili kronofobijom

Satovi su predmeti koji nam pokazuju vrijeme i koji nam omogućuju da znamo vremenski trenutak u kojem se nalazimo. Za život sadašnjeg ljudskog bića, ovi uređaji su vrlo korisni.

Ali neki ljudi razvijaju ove fobije iz različitih razloga. U nekim slučajevima ova je fobija povezana s kronofobijom ili strahom od prolaska vremena.. Ovaj poremećaj je kompleksan, a prema riječima stručnjaka, češće ga doživljavaju starije osobe i osobe u zatvoru. U slučaju zatvorenika, ovaj se poremećaj naziva "zatvorska neuroza".

• Ako želite proniknuti u ovu patologiju, možete pročitati naš članak: "Kronofobija (strah od prolaska vremena): uzroci, simptomi i liječenje"

Uzroci fobije od satova

No, fobija od satova ne javlja se samo kao posljedica kronofobije. Najčešći uzrok je posljedica traumatskog iskustva, uglavnom tijekom djetinjstva.. Kronometrofobija se razvija kroz klasično uvjetovanje, jer se javlja kroz povezanost a podražaj koji inicijalno izaziva refleksnu reakciju straha i onaj koji izvorno nije. uzroci. Ovaj posljednji podražaj naziva se neutralni podražaj. Nakon što se ti podražaji prezentiraju zajedno, a kao rezultat traumatskog iskustva, neutralni podražaj može izazvati reakciju straha.

Ivan Pavlov izvorno istraživao ovaj fenomen; međutim, prvi istraživač koji je uspio razviti fobiju kod ljudi bio je Ivan b. Watsone, američki psiholog koji je proveo niz istraživanja koja se danas smatraju neetičnima.

• Da biste produbili ovu temu, možete pročitati naš članak "Klasično uvjetovanje i njegovi najvažniji eksperimenti"

Simptomi

No, ova fobija ima utjecaja i na ponašanje subjekta koji ih u prisutnosti satova nastoji izbjegavati. Ostali karakteristični simptomi, poznati kao fizički simptomi, su:

• Ubrzani otkucaji srca.
• Porast srčane frekvencije.
• Osjećaj nedostatka zraka i hiperventilacije.
• hipersudacija
• Suha usta.
• crijevni poremećaj
• Glavobolja.
• Napetost u mišićima.

Liječenje

Anksiozni poremećaji vrlo su čest razlog za konzultacije u Psihološkim klinikama. Među njima su fobije koje uzrokuju veliku nelagodu. Pacijenti su često svjesni problema od kojeg pate, ali strah je emocija koja se odvija u primitivni mozak, a ne u neokorteksu (racionalni mozak) pa fobije obično ne reagiraju na logične argumente. Najbolji način za liječenje fobije je zahvaljujući terapiji izlaganjem, koja pripada terapijskom modelu poznatom kao kognitivno bihevioralna terapija (KBT).

KBT je oblik psihoterapije koji je dao mnoge rezultate, a uključuje i druge korisne tehnike za liječenje fobija, kao npr. tehnike opuštanja, koji pomažu pacijentu kontrolirati simptome ove patologije.

Jedna od najčešće korištenih tehnika je sustavna desenzibilizacija, koja uključuje prethodne dvije, a sastoji se u postupnom izlaganju bolesnika fobičnim podražajima.. To znači da se, primjerice, pacijent prvo izloži fotografijama na kojima se pojavljuje satove, kako bi kasnije, u zadnjim fazama tretmana, imali izravan kontakt s podražajem bojao se.

Danas se uspješno koriste i druge vrste terapije. Neki od primjera su kognitivna terapija koja se temelji na pomnosti ili terapija prihvaćanja i predanosti. Nadalje, kao što smo objasnili u našem članku “8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​vašeg pametnog telefona“, nove tehnologije također su u službi liječenja fobičnih poremećaja.