Je li dobro učiti slušajući glazbu?

Slušanje glazbe tijekom učenja ili rada vrlo je česta navika među studentima. U knjižnicama mnogi ljudi odlučuju ignorirati tu krhku i umjetnu tišinu koja okružuje stolovi i police izolirajući se od vanjske strane pomoću slušalica i melodije ugodan.

Isto vrijedi i za neke urede, iako je u tom kontekstu izolacija od drugih problematičnija ako radite u timu ili u velikom uredu s otvorenim kabinama. Međutim, postoji li izolacija ili ne, Ovim je ljudima zajedničko to što glazbu vide kao alat koji može poboljšati koncentraciju., produktivnost i izvršavanje zadataka općenito.

Ali... Je li to istina? Pomaže li nam glazba doista da se bolje usredotočimo na ono što radimo, bilo da se radi o pamćenju teksta, proučavanju složenih tema ili pisanju projekata?

Glazba u zadacima koji se ponavljaju

Prije mnogo desetljeća o ovoj su temi provedena znanstvena istraživanja; između ostalog i zato što ako se glazba može koristiti za poboljšanje uspjeha učenika ili radnika, ove informacije mogu biti vrlo korisne za organizacije koje to mogu financirati studijski razred.

Tako npr. istraga čiji rezultati Objavljeni su 1972. godine. osmišljen je kako bi pokušao bolje razumjeti odnos između slušanja melodija i promjena u produktivnosti. Nizom promatranja zabilježeno je povećanje učinka radnika kada su slušali glazbu koja je dopirala iz zvučnika.

Međutim, ovo istraživanje bilo je produkt svog vremena, a služilo je za proučavanje samo jednog vrlo specifičnog i reprezentativnog radnog konteksta tog vremena: tvornica. Zadaci radne snage bili su ponavljajući, predvidljivi i dosadni, a glazba je djelovala kao stimulans mentalne aktivnosti. Kako je posao bio isplativiji i ugodniji, rezultati produktivnosti također su bili bolji.

Ostala istraživanja koja su uslijedila kasnije poslužila su za jačanje ideje da glazba poboljšava obavljanje rutinskih i monotonih zadataka. To je bila dobra vijest, budući da je veliki dio radne snage bio posvećen sastavljanju predmeta na pokretnim trakama, ali... što je sa složenijim i kreativnijim radovima, one koje ne mogu izraditi strojevi? Što se događa sa proučavanjem složenih sveučilišnih silabusa, koji se ne mogu doslovno naučiti napamet, već ih treba razumjeti i na njima mentalno raditi?

Kad je zadatak kompliciran, tišina je bolja

Čini se da kada zadatak koji je pred nama zahtijeva da se stvarno koncentriramo na ono što radimo, prisutnost glazbe je prepreka koju bismo trebali izbjegavati.

Na primjer, u istraživanju objavljenom u Psihološka izvješća Utvrđeno je da kada je niz dobrovoljaca zamoljen da broje unatrag dok slušaju glazbeni komad po vlastitom izboru, oni koji su to radili dok je svirala odabrana skladba prošli su znatno lošije nego oni koji nisu mogli birati i jednostavno su izvršili zadatak bez slušanja glazbe.

Mnoga druga istraživanja idu istim putem: imaju najzaraznije melodije ili one koje osoba voli razorne učinke na izvedbu tijekom učenja ili izvođenja umjereno složenih mentalnih operacija, pogotovo ako glazba ima tekst na jeziku koji se razumije.

Drugim riječima, čak i ako se glazba koristi za učenje, to može biti jednostavno zato što se glazba sviđa, a ne zato što poboljšava rezultate kada je riječ o pamćenju i učenju. Te melodije slušate unatoč učincima koje imaju na izvedbu, a ne zbog njihove učinkovitosti u tom kontekstu.

Zašto nije dobro slušati glazbu za vrijeme učenja?

Odgovor leži u dva koncepta: multitasking i fokus pažnje. Multitasking je sposobnost paralelnog obavljanja više od jednog zadatka, a usko je povezan s radnom memorijom.. Da vrsta memorije koji je zadužen za čuvanje u našem umu elemenata s kojima radimo u stvarnom vremenu. Ono što se događa je da je ova vrsta RAM memorije u našem mozgu vrlo ograničena i vjeruje se da se može koristiti samo za manipuliranje između 4 i 7 elemenata u isto vrijeme.

Fokus pažnje je način na koji mozak usmjerava mentalne procese prema rješavanju nekih problema, a ne prema nekima. Kada se koncentriramo na nešto, činimo da veliki dio našeg živčanog sustava počne raditi na rješavanju toga, ali za to morate platiti cijenu zanemarivanja drugih funkcija.

Zato je, na primjer, ako hodamo ulicom razmišljajući o nečemu, uobičajeno da zalutamo. nastaviti hodati jednom od ruta kojima se redovito krećemo: odlazak na posao, odlazak do autobusne stanice i sl.

Ali problem s fokusom pažnje nije samo u tome što može pokriti samo određene procese, a druge ne. Osim toga, također moramo uzeti u obzir da nemamo uvijek potpunu kontrolu nad njim, i vrlo lako može odstupiti od onoga što bismo trebali raditi.

Konkretno, glazba je jedan od velikih mamaca kojima pažnja obično podlegne; nevjerojatno je lako da se fokus pozornosti odvoji od proučavanja ili izvođenja složene mentalne operacije za početak ponovnog stvaranja u uvažavanju melodije i stihova koji sadrži.

motorička memorija

Dakle, za one zahtjevnije zadatke bolje je ne ometati naš fokus pažnje predstavljajući ga ometajućim iskušenjem u obliku zarazne glazbe i razumljivih tekstova. Ali onda... Zašto ovaj učinak nije vidljiv kod monotonih zadataka?

Odgovor je da dobrim dijelom procesa koje provodimo obavljajući rutinske poslove upravlja dio našeg mozga koji ispunjava svoje ciljeve bez interveniranja fokusa pažnje to.

Konkretno, motorička memorija, posredstvom nekih moždane strukture poznat kao bazalni gangliji, odgovoran je za velik dio ovih sekvenci automatiziranih radnji. Samo trebate vidjeti kako rade ljudi koji su proveli godine praveći dijelove koji se slažu na tekućoj traci: možda i oni radite toliko brzo da se čini vrlo teškim ono što radite, ali u stvarnosti niste ni dovoljno koncentrirani da to izvedete rt.

Sa studijama je suprotno. Ako su neki sveučilišni kolegiji teški, to je upravo zato što njihovo studiranje podrazumijeva suočavanje nepredviđenih problema stalno, a oni se ne mogu minimizirati korištenjem jednostavne melodije.

Zaključak: ovisi o vrsti sadržaja koji proučavate

Učinak glazbe na našu sposobnost učenja varira ovisno o složenosti sadržaja koji moramo naučiti.

Za najmehaničkije i najmonotonije zadatke, a to su oni u kojima se uvijek možemo voditi istim sustavom pamćenja (npr. na primjer, dodjeljivanje imena svakoj rijeci koja se nalazi na karti), glazba nas može potaknuti da napredujemo, iako se to neće dogoditi u svim slučajeva i postoje određene osobne psihološke karakteristike koje također utječu, kao što je lakoća s kojom svatko upravlja svojim fokusom pozornost za.

Međutim, ako glazba pomaže u učenju u tim slučajevima to nije zato što trenutno "dopingira" našu inteligenciju niti išta slično, već jednostavno zato što čini tu aktivnost ugodnijom i ostajemo u njoj dulje, ne tražeći distrakcije vani.

Međutim, za najsloženije zadatke, praktički u svim slučajevima slušanje glazbe je kontraproduktivno i ometa radnju učenja. To je tako jer za ovu vrstu djelatnosti moramo preuzeti punu kontrolu nad fokusom pažnje, tako da distrakcije ne smanjuju našu sposobnost "mentalnog operiranja" sadržajima koje moramo usvojiti. Čak i ako to ne primijetimo, slušajući melodiju