4 načina razmišljanja koji vode do upadanja u toksične veze

Često se naviknemo živjeti afektivne odnose kao da su nešto što nam je dano život, kao svojevrsni dar koji prihvaćamo bez daljnjega i doživljavamo ne razmišljajući previše o čemu mi pravimo. Ova ideja može biti vrlo poetična, ali dugoročno gledano, izlaže nas rizicima. Specifično, tjera nas da ne dovodimo u pitanje određene ideje o tome što znači voljeti i biti voljen.

Ako vjerujemo da se prilike za započinjanje veze pojavljuju spontano na našem putu, gubimo iz vida sve one navike i običaje koji nas na određeni način približavaju življenju ljubavi, a ne drugo. I, kad sve te odluke i tendencije ponašanja kojih nismo svjesni približiti nas samo toksičnim i nezadovoljavajućim odnosima, stvar postaje puno ozbiljnija.

I to je da najgora stvar kod prolaska kroz lošu ljubavnu vezu nije uvijek samo to iskustvo, već činjenica da iz njega niste naučili nikakvu pouku.

• Povezani članak: "23 znaka da imate 'toksičnu vezu' kao par"

Načini razmišljanja koji dovode do stalnog pada u toksične veze

Koliko god su nam neke stvari u ljubavi očite, uštedjeli bismo si mnogo nevolja kad bismo shvatili da su mnoga uvjerenja koja imamo o vezama jednostavno

predrasude i iracionalna uvjerenja.

Neke od tih neutemeljenih ideja relativno su bezopasne, ali druge nas navode da stalno iznova nailazimo na istu stvar. kamen, a da nismo ni svjesni da imamo predispozicije da upadnemo u takve pogreške u našim životima sentimentalan.

U nastavku ćete pronaći neke od tih načina razmišljanja predisponirati nas za upuštanje u toksične odnose, i što ih čini toliko štetnima.

1. Uvjerenje bolje polovice

Romantična ljubav, shvaćena kao odnos u kojem se dvoje ljudi nerazdvojno spaja i čini jedno tijelo, jedno je od najštetnijih uvjerenja koja postoje. Razlozi su to što pogoduje pojava međuovisnosti i opsjednutost kontrolom drugoga, s jedne strane, i nedostatak vremena da budete sami sa sobom, s druge strane.

Dugoročno gledano, razina nelagode i stresa koju uzrokuje ova vrsta udvaranja i braka čini situaciju neodrživom.

• Možda će vas zanimati: "Mit o boljoj polovici: nijedan par nije idealan"

2. predanost je strašna

Veze mogu biti nešto uzbudljivo, ali neki ljudi se jako boje jednog od njih: predanosti. Tako, kada izađu s nekim, nastoje voditi "normalan život", ne napuštati svoju zonu komfora i nastaviti se ponašati jednostrano, iako u vezi. Ovo, u praksi, znači da nema obveza ili da ih ima vrlo malo, i da svatko živi svoj samački život u svakom trenutku osim u određenim vremenima.

Dakle, iz ove navike par je nešto što se pojavljuje i nestaje u trenutku. To se može činiti kao opcija slobodne afektivnosti, ali u stvarnosti je to izravan put prema strahovima, nesigurnostima i paranoji. Odnos, samim time što jest, mora biti izgrađen na određenim obvezama; da, njegovi su članovi ti koji odlučuju što ulazi u pakt, a što izostavlja.

3. Jedan dio odlučuje, drugi odlučuje

Činjenica da neke veze čine vrlo različiti ljudi znači da, ponekad, jedan zadržava pasivan stav, a drugi preuzima aktivniju ulogu. S vremenom to može postati dinamika u kojoj se uvijek odlučuje o tim malim svakodnevnim izborima.

Iako se na prvu čini kao bezazlen trend, Ova navika obično dovodi do umora kod donositelja odluka, s obzirom da je on taj koji najviše percipira da odnos nije simetričan. Zapravo, situacija se može protumačiti kao simptom nedostatka predanosti i interesa za zajedničko provođenje vremena.

4. Ako ste u nedoumici, ispričajte se

Ima onih koji u svijet ljubavi ulaze olovnim nogama, jako se boji da voljenoj osobi ne bude neugodno. To znači da se u dvosmislenim situacijama u kojima se intuitira nezadovoljstvo ili ljutnja jednostavno prihvaća da je sam kriv, što dovodi do traženja oprosta. Ali, ovo je greška.

Osigurati simetriju potrebno je kako ne biste živjeli u toksičnoj vezi, a za to morate znati stvoriti stalan protok komunikacije koji obje strane znaju što se događa, stoga je prije traženja oprosta potrebno uvjeriti se da za to doista postoje razlozi i da je oni razumiju.