Education, study and knowledge

Kako nam online terapija pomaže?

Činjenica da online terapija brzo dobiva na popularnosti nije slučajnost. Iako je tehnički jedina razlika između ovog formata psihološke intervencije i uobičajenog formata (osobno) ta komunikacijski kanal koji koriste pacijenti i profesionalci, ova mala promjena proizvodi "domino efekt" koji se pretvara u višestruki prednosti.

Međutim... Kako nam točno pomaže online terapija? Vidjet ćemo to kroz ovaj članak.

  • Povezani članak: "8 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"

Kako nam online psihoterapija pomaže?

Pojava oblika terapije koji se može provoditi putem video poziva otvorila je vrata novom načinu razumijevanja usluga psihološke i psihijatrijske pomoći. Danas većina ljudi koji žive u zapadnim zemljama imaju pristup tehnologiju potrebnu za korištenje ovih usluga, pa je normalno da postoji online terapija proširiti.

Sljedeći vidjet ćemo aspekte online terapije koji su najkorisniji u svakodnevnom životu, sa stajališta pacijenata koji se odlučuju za ovu vrstu usluge kada je u pitanju podrška psihologa.

instagram story viewer

1. Pomaže da se bolje iskoristi vrijeme

Jedan od aspekata online terapije koji ljudima najočitije pomaže jest činjenica da putovanje čini nepotrebnim.

Dovoljno je samo biti u dogovoreno vrijeme na mjestu s internetskom vezom koje nudi mir i privatnost. Tako, pacijenti štede vrijeme, au mnogim slučajevima i novac.

2. Pomaže uklopiti sesije u raspored

Kao posljedica onoga što je rečeno u prethodnom odjeljku, kada imaju više vremena, pacijenti imaju više vremena u svom danu, a to olakšava "uklapanje" terapijskih sesija u raspored.

To je jedna od prednosti online psihoterapije koju cijene prije svega najzaposleniji ljudi: moguće je prekinuti rad u uredu, otići u rezerviranu sobu i odraditi seansu, a zatim nastaviti s radom, npr.

3. Dosegnite više ljudi

Mnogi ljudi ne mogu otići u ordinaciju psihologa iz zdravstvenih razloga: ozljeda nogu, starost itd.

U tim slučajevima, online terapija ne samo da olakšava proces dobivanja profesionalne pomoći svaki dan u kojem imaju zakazane sastanke s psihologom bez potrebe da traže nekoga da ih prati i bez trpljenja nelagode kada potez; Također, prije svega, omogućuje im da razmotre primanje terapije.

  • Možda će vas zanimati: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

4. Pruža diskreciju

Vrlo je važno biti jasno da u bilo kojoj vrsti psihoterapije, bilo licem u lice ili osobno, Podaci o pacijentima tretiraju se povjerljivo, kako to zahtijeva etički kodeks psiholozi. Međutim, osim te sigurnosti, postoje ljudi koji traže dodatnu diskreciju.

U tom smislu, online terapija je vrlo korisna, jer vam omogućuje da "odete psihologu" bez napuštanja kuće i, prema tome, bez ulaska u psihologiju ili zdravstveni centar gdje je terapeut fizički prisutan. Naravno, kako se činjenica odlaska stručnjacima za mentalno zdravlje normalizirala, ova prednost gubi na važnosti.

5. Promiče kontinuitet terapije čak i na putovanju

U terapijskim procesima vrlo je važna ustrajnost i predanost jer se promjena ne događa preko noći. Iz tog razloga važno je ne prekidati liječenje dok ono traje; postoji veliki rizik povratka na početno polje.

Online terapija pomaže da se ne prekida liječenje, jer čak ni putovanje u drugi grad nije izgovor za nedolazak na seanse.

Tražite li kvalitetne usluge online terapije?

Sve prednosti koje smo vidjeli mogu napraviti razliku u području mentalnog zdravlja: ako ima iskusne terapeute u korištenju ove tehnologije, vrlo je lako iskoristiti njezine prednosti potencijal.

KLINIKE ZA ZAKAZIVANJE

U slučaju da razmišljate o ovoj vrsti stručne podrške, pozivamo Vas da se obratite našem timu stručnjaka. U KLINIKE ZA ZAKAZIVANJE Imamo stručnjake za širok raspon psiholoških i psihijatrijskih problema: specijalizirani smo za liječenje ovisnosti, problemi s reguliranjem emocija, poremećaji raspoloženja i drugi oblici nelagode česti među populacija. Da biste vidjeli naše podatke za kontakt, idite na ova stranica.

Bibliografske reference:

  • Promjena, d. (2008). Učinkovitost aplikacija za telementalno zdravlje. Canadian Journal of Psychiatry 53:pp. 769 – 778.
  • González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V., i Olmedo, M. (2017). Korištenje tehnologije u psihološkoj praksi u Španjolskoj. Infocop.
  • Gratzer, D. i Khalid-Khan, F. (2016). Kognitivno bihevioralna terapija isporučena internetom u liječenju psihijatrijskih bolesti. CMAJ, 188(4)str. 263 – 272.
  • Šuster, R. et. prema. (2018). Prednosti i nedostaci online i kombinirane terapije: Anketna studija među licenciranim psihoterapeutima u Austriji. J Med Internet Res. 20(12): e11007.

Čisti senzorni sindrom: simptomi, uzroci i liječenje

Čisti senzorni sindrom se javlja nakon cerebralnog infarkta u talamusu, struktura od vitalne važn...

Čitaj više

Koliki je očekivani životni vijek oboljelog od Alzheimerove bolesti?

Alzheimerova bolest vjerojatno je jedna od bolesti koja izaziva najveći strah kod stanovništva u ...

Čitaj više

Psihološka šteta od nevjere: njenih 11 učinaka na mentalno zdravlje

Psihološka šteta od nevjere: njenih 11 učinaka na mentalno zdravlje

Mnogo je razloga za nevjeru. Stručnjaci za veze kažu da je to zato što problem nadilazi osobnosti...

Čitaj više