Teorija protivničkog procesa: što je to i što objašnjava

Tijelo je sklono tražiti ravnotežu, fiziološku i psihičku. Kad uzmemo drogu, isprva se osjećamo sretno, nesputano. Međutim, nakon nekog vremena, nakon izlaska iz nje, dolaze negativne emocije, glavobolja, ukratko, averzivni osjećaji.

Ista stvar se događa kada smo u društvu s nekim. U početku je sve radost, ali nakon nekog vremena s tom osobom, ako se odvojimo od nje ili je izgubimo, osjećat ćemo se užasno prazno i ​​tužno.

Teorija protivničkog procesa pokušava objasniti te fenomene, odnosno kako iznošenje podražaja na početku implicira neke emocije, a nakon nekog vremena izaziva druge. Pogledajmo to malo jasnije u nastavku.

• Povezani članak: "Top 10 psiholoških teorija"

Teorija protivničkog procesa

Teorija protivničkog procesa, primijenjena na emocije i motivacije, Razvili su ga Richard Solomon i John D. corbit 1978. godine. Ovaj model ima svoje podrijetlo u procesima protivnika Ewalda Heringa, iako je Hering koristio ovaj izraz za objašnjenje ljudske vizualne percepcije.

Gledajući ga daleko odozgo,

Hering je tvrdio da se vizualna percepcija temelji na aktivaciji čunjića i štapića oka na antagonistički način.. Ne ulazeći u puno detalja, njegove bi nam ideje omogućile da shvatimo zašto kada gledamo objekt određene boje, recimo zelena, kada nakon dužeg vremena skrenemo pogled i gledamo bijelu ili crnu površinu vidimo suprotnu boju, crvenu.

Solomon i Corbit prenijeli su ovu ideju na psihologiju emocija i motivacije. U teoriji protivničkog procesa on pokušava objasniti Zašto, kada nam se prezentira podražaj koji budi neku vrstu emocije, s vremenom se u nama budi antagonistička emocija isprva. To jest, ima za cilj objasniti proces nakon kojeg slijedi afektivna reakcija na podražaj, koji može biti i averzivan i ugodan, od njegove pojave do nestanka.

Dakle, prema modelu, prezentacija podražaja implicira aktivaciju mehanizma protivničkog procesa. Isprva podražaj u nama budi afektivnu reakciju, recimo pozitivnu. Nakon nekog vremena organizam, da bi povratio emocionalnu homeostazu, aktivira drugi odgovor, simbol suprotan prvom.

Tako da se razumije. Zamislite da imamo pivo. Alkohol nam u početku stvara pozitivnu emociju: sretni smo, nesputani i društveniji smo. Međutim, nakon što je limenka gotova i nakon nekoliko minuta, počinju se javljati neki osjećaji koji, iako nisu jako ozbiljni, smetaju, poput lagane glavobolje ili "padanja". Na ovom primjeru možemo vidjeti da se isprva probudila ta pozitivna emocija, ali je kasnije došla negativna koja je suprotstavila prvoj.

Pretpostavke modela

Teorija protivničkog procesa temelji se na sljedeće tri pretpostavke.

Prvi je taj emocionalni odgovori imaju dvofazni obrazac. To jest, nalazimo da, nakon davanja ovih odgovora na prezentaciju podražaja, dolazi još jedan emocionalni odgovor, ali sa suprotnim predznakom od primarne reakcije.

Druga pretpostavka je da primarna reakcija, bila ona pozitivna ili negativna, gubi snagu kako prolazi vrijeme kontakta s podražajem koji je pokrenuo ovaj odgovor.

Treća pretpostavka je da je gubitak intenziteta prvog emocionalnog odgovora nadoknađuje se povećanjem suprotne reakcije. Odnosno, dugoročno gledano, emocionalnost subjekta uspostavlja ravnotežu.

Primarna reakcija gubi na snazi ​​kako prolazi vrijeme kontakta s podražajem koji je pokrenuo ovu reakciju. Gubitak intenziteta prvog odgovora kompenzira se povećanjem suprotne reakcije.

Proces A i proces B

Prije prezentacije podražaja koji izaziva emocionalne reakcije, imamo dva različita procesa.

Prvi proces, koji tjera osobu da se udalji od emocionalne neutralnosti, je proces A ili primarni proces, odnosno prvi emocionalni odgovor. To je, samo po sebi, izravan učinak koji izaziva afektivni podražaj, bilo da se radi o tvari poput droge ili prisutnosti voljene osobe. Naknadno, javlja se proces koji se suprotstavlja djelovanju prvog, naziva se proces B ili protivnički proces.

Ako se snaga procesa B oduzme od sile procesa A, dobivamo kao rezultat vidljivi emocionalni izraz, odnosno emocionalnu reakciju koju pojedinac opaža izvana. Iako na početku procesa B suprotna emocija ima tendenciju biti slabija od one u procesu A, kako izlaganje eliciteru postaje kontinuiranije, proces B dobiva na snazi, biti u stanju suprotstaviti se primarnoj emocionalnoj reakciji.

Početna i kratka izložba

Kada se podražaj prvi put pojavi, proces A nastaje neovisno, bez da ga prati proces B. Upravo u toj prvoj fazi prva emocionalna reakcija dostiže svoj maksimalni intenzitet, jer nema ničega što bi je neutraliziralo. Nakon toga se počinje javljati proces B koji se suprotstavlja procesu A, iako u početku nema veliku snagu.

Ako se podražaj koji je pokrenuo odgovor povuče, zaustavlja se proces A, ali ne i proces B, koji ostaje neko vrijeme. to je kada odgovor protivničkog procesa, također nazvan afektivna post-reakcija, može se promatrati po prvi put, što dovodi do emocija suprotnih onima uočenim u primarnom procesu. Ako je izloženost podražaju bila kratka, proces B će se odvijati s vrlo malim intenzitetom, što neće dopustiti da navedena afektivna post-reakcija bude previše averzivna.

Da bismo bolje razumjeli ovu ideju, zamislimo osobu koja prvi put puši cigaretu. Moguće je da će ova prva cigareta u vama izazvati neki pozitivan osjećaj i kada je popušite, uzrokuje manju nelagodu kao što je lagana bol u grlu, mala nervoza i loš okus usta.

Još nije pušač pa joj prestanak pušenja ne budi, neurološki gledano, želju za konzumiranjem. Proces B je slab, uključuje vrlo malo žudnje ili potrebe za još jednom cigaretom.

• Možda će vas zanimati: "Što je fiziološka psihologija?"

Produljena izloženost podražaju

Kao što smo vidjeli, proces B dobiva na snazi ​​kako vrijeme kontakta s podražajem istječe. Ako je podražaj prisutan dulje vrijeme, procesu B treba više vremena da se smanji..

To jest, kako se vrijeme izlaganja specifičnom podražaju povećava, povećava se i sposobnost protivničkog procesa da kompenzira primarnu reakciju. Kao posljedica toga, afektivna post-reakcija također će biti veća kada eliminiramo izazivajući podražaj.

Vraćajući se na slučaj duhana. Zamislimo da ste, umjesto da pušite prvi put, godinama pušili kutiju dnevno, ali ste odlučili prestati. Nagli prestanak pušenja uzrokuje nestanak procesa A i ustupa mjesto procesu B, i to velikim intenzitetom.

Tu se pojavljuju tipični simptomi pušača koji pokušavaju prestati pušiti, poput razdražljivosti, nervoze, lošeg raspoloženja, nedostatka koncentracije... Nakon što je toliko dugo bio izložen podražaju, prestaje biti aktivan tijekom cijelog procesa.

Praktične primjene teorije

Nakon što se teorija shvati, može se povezati s dva slučaja koja su naširoko proučavana u psihologiji.

1. ovisnost o tvari

Kao što smo već vidjeli, prvi put kada se droga konzumira, ona inducira primarni proces ili A koji uključuje niz različitih učinaka, ovisno o samoj drogi.

U ovoj točki, gdje je tvar upravo potrošena, protivnički proces još nije u stanju uravnotežiti organizam suprotstavljanjem roditeljskom procesu, s kojim nam lijek izaziva željene učinke, ugodne učinke.

Ako ste prvi put uzeli drogu ili joj niste bili predugo izloženi, neće biti afektivne naknadne reakcije ili, barem, neće biti jako intenzivne.

Ali suprotan slučaj se događa kada se konzumacija tvari nastavi. Duljim izlaganjem protivnički proces već je poprimio izuzetnu snagu., dovoljno da se tijelo može dovesti u ravnotežu.

Ako u ovom trenutku eliminiramo podražaj koji ga izaziva, odnosno drogu, subjekt će biti uronjen u niz neželjenih simptoma koje nazivamo apstinencijom.

Kako bi se izbjeglo odvikavanje kod stalnog korisnika droga, iako to ovisi, naravno, o vrsti supstance koju konzumira, najjednostavnije i najvjerojatnije rješenje je davanje tvari, ali u sve smanjenijem oblikupostupno ga napustiti.

S ovom novom administracijom aktivirat će se ugodan A ili primarni proces, koji će biti popraćen a proces B ili protivnik, manje intenzivan i averzivan, afektivna post-reakcija koja neće implicirati apstinencija.

• Možda će vas zanimati: "Učinci duhana na mozak"

2. Dvoboj

Teorija protivničkog procesa može se primijeniti i na dvoboje. U ovom procesu, koji Može se dogoditi i nakon smrti voljene osobe i nakon prekida ili gubitka bilo koje veze, možete vidjeti pojavu procesa B, nedostaje osoba koja je otišla.

Od prvog trenutka kada upoznamo osobu koja nam nudi nešto emocionalno važno, osjećamo pozitivne emocije, poput radosti, seksualnog zadovoljstva, topline...

U ovoj fazi veze afektivna postreakcija je slaba, ali također, nakon izlaganja toj osobi, koja je emocionalni podražaj, prekid veze ne bi bio nešto tako ozbiljno.

Međutim, ako se odnos nastavi tijekom vremena, stalna izloženost prisutnosti osobe postaje poput droge. Izloženi smo njemu ili njoj, a ako on ili ona iznenada ode, pokreće se proces B, s negativnim emocijama.

Bibliografske reference:

• Vargas R., Jimenez R. (2018) Teorija procesa protivnika kao model za objašnjenje ovisnosti. Rev Elec Psych Izt.;21(1):222-236.
• Domjan, M. (2007). Načela učenja i ponašanja. Madrid: Thompson.
• Pellegrini, S. (2009). Poticajni učinci na reakcije konzumacije zašećerene vode kod štakora: tumačenje u smislu teorije protivničkog procesa. Na I. međunarodnom kongresu istraživanja i profesionalne prakse u psihologiji. Fakultet psihologije – Sveučilište u Buenos Airesu, Buenos Aires.