Emocionalni mutizam: što je to i koji su njegovi simptomi

Emocije su bitne za ljudska bića. Zato su psihologiju oduvijek zanimale one, kako utječu na naše razmišljanje, naše ponašanje, naše odnose, pa čak i naše mentalno zdravlje.

Posljednjih desetljeća koncept emocionalne inteligencije sve je više zastupljen u svijetu bihevioralne znanosti od Istraživanja uvijek iznova potvrđuju da pravilno izražavanje i regulacija emocija pogoduje mentalnoj dobrobiti pojedinaca. pojedinaca. Međutim, neki pojedinci mogu imati poteškoća u vezi sa svojim emocijama. To je ono što je poznato kao emocionalni mutizam..

• Povezani članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija”

Što je emocionalni mutizam

Emocionalni mutizam je koncept koji se često koristi za označavanje aleksitimija, a to je nemogućnost izražavanja vlastitih emocija, a može biti posljedica neurološkog poremećaja ili patologije, npr. poremećaj ponašanja ili Posttraumatski stresni poremećaj.

Ali emocionalni mutizam ne utječe na sve ljude jednako, budući da postoje dvije vrste mutizma: primarni i sekundarni. Primarni mutizam je najozbiljniji i uzrokovan je lezijom mozga. Na primjer, zbog a 

iktus ili multipla skleroza. Isto tako, simptomi emocionalnog mutizma mogu se pojaviti kod osoba s autizam ili parkinson (u ranoj fazi razvoja). ADHD pacijenti također mogu patiti od ovog poremećaja.

Sekundarni emocionalni mutizam je onaj koji ima svoje podrijetlo u lošem učenju ili je posljedica nekog poremećaja što onemogućuje ispravno prepoznavanje i emocionalno izražavanje. Na primjer. Posttraumatski stres koji se javlja nakon seksualnog zlostavljanja. Studije potvrđuju da 30% osoba s nekim psihičkim poremećajem može patiti od emocionalnog mutizma.

Simptomi ovog poremećaja

Iako se emocionalni mutizam može pojaviti kao nedostatak emocionalnog izražavanja, problem je puno dublji, budući da nedostatak izražavanja također ima veze s problemima identificiranja emocija i tumačenje uma drugih (teorija uma), odnosno njihovih misli ili emocionalnih stanja.

Ukratko, simptomi emocionalnog mutizma su:

• Poteškoće u prepoznavanju i tumačenju misli, emocija i osjećaja drugih
• Ograničeno razumijevanje onoga što uzrokuje osjećaje
• Poteškoće u izražavanju osjećaja i emocija, njihovom prepoznavanju i korištenju kao unutarnjih signala
• Poteškoće u prepoznavanju znakova lica kod drugih
• Problemi u lokalizaciji osjeta vlastitog tijela
• Sklonost korištenju akcije kao strategije suočavanja u konfliktnim situacijama
• Kognitivna krutost
• Konkretističko mišljenje, lišeno simbola i apstrakcija

Iako se emocionalni mutizam ne pojavljuje u DSM-u (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje), ti su simptomi karakteristični za mnoge psihičke poremećaje. Emocionalni mutizam nije nužno patologija, već se može pojaviti kao dio poremećaja ili kao posljedica ozljede mozga.

Vrste emocionalnog mutizma

Kao što sam komentirao u prethodnim redovima, emocionalni mutizam može se pojaviti iz različitih razloga.

Ovi uzroci služe za klasifikaciju različitih tipova emocionalnog mutizma. Postoji primarni i sekundarni emocionalni mutizam.

Primarni emocionalni mutizam

Uzroci primarnog emocionalnog mutizma su biološki, odnosno postoji neurološki deficit koji utječe na povezanost između limbički sustav i neokorteks, Na primjer. Limbički sustav upravlja emocijama i za neokorteks bi se moglo reći da je naš emocionalni mozak. Međutim, primarni emocionalni mutizam može se pojaviti i zbog problema u komunikaciji između desne i lijeve hemisfere. Vrlo ugrubo, mogli bismo reći da prvi regulira emocije, a drugi jezik.

Podrijetlo ovih događaja može biti nasljedno ili može biti posljedica neurološke bolesti kao što je Parkinsonova bolest.

Sekundarni emocionalni mutizam

Ova vrsta emocionalnog mutizma obično se javlja kao posljedica traumatskog iskustva. u kojem je osoba toliko patila da se na nju može utjecati. Na primjer, u slučaju posttraumatskog stresa uzrokovanog silovanjem ili ratnim iskustvima itd.

Međutim, emocionalni mutizam se pojavljuje i kao simptom drugih psihopatologija ili manjkavog učenja, na primjer, u slučaju depresivnog poremećaja, lošeg emocionalnog obrazovanja ili različitih poremećaja hraniti.

Liječenje i intervencija

Liječenje emocionalnog mutizma može biti složeno, ponajviše zato što će bolesnik rijetko tražiti pomoć, već radije člana obitelji ili prijatelja koji će sudjelovati u traženju pomoći. Razlog zašto oboljela osoba ne ode po pomoć je nesvjesnost problema. Zbog toga je obitelj u ovim slučajevima nezamjenjiva. Samo uz njihovu suradnju i podršku liječenje može imati učinka.

Budući da uzroci mogu biti različiti, može biti i liječenje. Međutim, intervencija se obično provodi s tri mogućnosti: davanje lijekova (kada pojedinac pati primarni emocionalni mutizam), psihoterapija i planirana životna strategija (zato je podrška tako važna poznato).

Psihološka terapija može biti različita ovisno o vrsti emocionalnog mutizma, budući da te strategije liječenja usmjerene na poboljšanje emocionalne inteligencije mogu biti učinkovite samo za sekundarni emocionalni mutizam.

Razvoj empatije također se pokazao učinkovitim kod bolesnika s ADHD-om. U tim slučajevima, neke od aktivnosti koje se mogu provesti su:

• Poboljšanje samosvijesti i promatranja vlastitih emocija.
• Promatranje emocija drugih.
• Sposobnost razumijevanja, označavanja i reguliranja vlastitih emocija.
• Naučite izražavati emocije.
• Slobodno govorite o emocijama i ne skrivajte emocionalne poteškoće.
• Naučite rješavati probleme i poradite na stilu suočavanja i donošenju odluka.
• Radite na samomotivaciji i naučite ustrajati u ciljevima i ciljevima.