Selakofobija (strah od morskih pasa): simptomi, uzroci i liječenje

Ako pomislimo na neke od najstrašnijih predatora u morima i oceanima, vjerojatno prvo stvorenje koje nam padne na pamet je morski pas.

To je jedan od najsmrtonosnijih i najučinkovitijih grabežljivaca u vodenom okolišu, koji uspijeva milijunima godina. Postoje mnoge legende i mitovi koji nam govore o njegovim snažnim čeljustima i njegovoj slavi kao ljudožderke, nečemu što je proželo naše društvo i zbog čega ga se bojimo.

No iako nije čudno da u prisutnosti ovih bića (ipak su oni veliki predatori) vlada zabrinutost i strah, za neke Sama mogućnost da postoji nešto što ih podsjeća ili čak njihovo gledanje na fotografijama može dovesti do pojave krize anksioznost. Govorimo o Selakofobija ili ekstremni strah od morskih pasa.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Selakofobija kao specifična fobija

Dobiva naziv selakofobija fobija ili panika za morske pse ili morske pse. Kao fobija koja pretpostavlja postojanje iracionalnog ili pretjeranog straha u odnosu na potencijalnu opasnost koju može pretpostaviti pojava ili postojanje određenog podražaja. Taj strah stvara visoku razinu tjeskobe koja uzrokuje fiziološke, kognitivne i emocionalne simptome.

Simptomi

Strah izazvan mogućom prisutnošću podražaja ili bilo kojeg elementa povezanog s njim može dovesti do tahikardija, hiperventilacija, hiperznojenje a u nekim slučajevima može izazvati krize tjeskobe (u kojima misli o gubitku kontrole nad vlastitim tijelom, o smrti ili napadu srčani).

Isto tako, ovaj strah i/ili iščekivanje da bi se podražaj mogao pojaviti stvara trebate pobjeći od podražaja koji vas tjera na razmišljanje o morskim psima, ili pod svaku cijenu izbjegavati bilo koju situaciju ili okruženje u kojem bi mogao postojati rizik od pojave strahovitog podražaja.

U slučaju selakofobije, strah od morskih pasa dio je specifičnih fobija povezanih sa životinjama i zapravo se može smatrati podspecifikacijom ihtiofobija ili fobija od ribe. Stoga će subjekt s ovim problemom osjetiti intenzivan strah pri pogledu na morske pse, oboje ako je direktno u prirodi kao da je iz filmova ili čak kroz Fotografije.

Treba imati na umu da se radi o fobiji koja je povezana sa životinjama iu ovom slučaju opasnoj, pa postojanje neke zabrinutosti u njihovoj prisutnosti može biti prirodno. Međutim, fobična reakcija u slučaju selakofobije je pretjerana ili ostaje u situacijama kada nema stvarne opasnosti da se morski psi mogu pojaviti.

• Možda će vas zanimati: "Fobija od pasa (cinofobija): uzroci, simptomi i liječenje"

Afekcija uzrokovana selakofobijom

Iako u svakodnevnom životu i za većinu ljudi kontakt s morskim psima nije čest, selakofobija može imati važne posljedice na svakodnevni život osobe, osobito u pogledu uživanja u slobodnom vremenu u vodenim područjima ili kada ometaju razvoj određenih profesija.

Strah od ove vrste životinja tjera nas da izbjegavamo ne samo same morske pse (koje je teško pronaći u svakodnevnom životu), već taj strah može generalizirani i uključuju povezane podražaje, kao što su pokreti peraja na površini vode, čeljusti ili zubi koji nalikuju onima morskog psa ili čak i vizija ili ideja o šetnji uz obalu, odlasku na plažu, kupanju ili sunčanju u blizini vode ili čak u nekim slučajevima vidjeti kupače ili čak dasku surfanja.

Na profesionalnoj razini, subjekti kao što su morski biolozi ili spasioci mogu vidjeti da su njihove sposobnosti ozbiljno ograničene zbog straha od suočavanja s morskim psima. Također surfere i plivače mogu na kraju razviti generalizirani strah od vode povezivanjem s rizikom od napada.

U tom smislu, fobija koja se može pojaviti kao povezana sa selakofobijom ili ihtiofobijom je talasofobija ili fobija od oceana ili plivanja u velikim vodenim tijelima. U ovom slučaju, poveznicu bi dala činjenica da bi to bilo moguće u ovom kontekstu stvarni kontakt s morskim psima, što ga čini vrlo značajnim i stvara tjeskobu za subjekt sa selakofobijom. Isto tako, prisutnost panike prema morskim psima može pridonijeti povećanju straha koji stvaraju velike vodene površine kod subjekata s talasofobijom.

Uzroci straha od morskih pasa

Ipak, uzroci selakofobije nisu u potpunosti poznati postoji više hipoteza i ideja o tome, a smatra se da ne postoji samo jedan izvorni uzrok već da taj strah dolazi od niza čimbenika.

Jedna od hipoteza koja se razmatra u tom pogledu je Seligmanova teorija pripreme, koja propisuje da neke fobije imaju filogenetski naslijeđena komponenta to nam olakšava strah od određenih podražaja.

Ova teorija se obično povezuje sa strahom od pauka, zmija ili insekata, budući da je naš preci su morali naučiti da su neka od tih stvorenja opasna i da ih mogu razboljeti. smrt. Oni koji su ih izbjegavali vjerojatno bi imali veće šanse za preživljavanje, pa bi se sklonost izbjegavanju lako mogla prenijeti.

Isto vrijedi i za morske pse. Iako nisu tako agresivni kao književnost i kinematografija u koje su uvučeni i broj smrti koje uzrokuju je relativno nizak, istina je da su stvarno moćni predatori sa smrtonosnim potencijalom. Kad su naši preci počeli ploviti morima i oceanima, susret s ovim životinjama mogao je značiti smrt, pa se strah možda širio na isti način.

Još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir je način na koji napadaju svoj plijen: obično morske pse napadaju odozdo, iz dubine, tako da mnogi od njihovog plijena ne mogu vidjeti dolazak moždani udar. Iznenađenje i neizvjesnost zbog uhođenja mogu povećati razinu straha generiranog približavanjem okruženjima u kojima te životinje mogu postojati.

Uz ovo, još jedno moguće objašnjenje ili faktor koji treba uzeti u obzir je postojanje nekog traumatičnog događaja koji ima veze s morskim psima. Među njima se mogu pronaći oni koji su pretrpjeli napad ili su svjedočili napadu, vidjeli su smrt uzrokovan morskim psom ili slučajnom povezanosti jednog od tih bića s trenutkom velike boli ili pati.

U tom smislu treba uzeti u obzir i ulogu kinematografije (zapravo je došlo do porasta ove vrste fobije zbog filmova Ralje) i fiktivne književnosti, gdje je lik ovih bića poput ubojica koji žele proždrijeti ljudsko meso (pretjerana i pogrešna brojka, budući da većina njih ne napada ljudska bića osim pogreška).

Izloženost ovoj vrsti filmova i dokumenata može uzrokovati učenje ili povezanost između morskog psa i smrt ili bol, što se može fiksirati u kognitivnoj shemi koja se budi s nekom vrstom stresnog događaja.

Liječenje

Selakofobija je stanje koje se srećom može uspješno liječiti terapijom. Kao opće pravilo, fobije se obično liječe terapijom izlaganja ili sustavnom desenzibilizacijom, koji se temelje na izlaganju fobičnim podražajima sve dok se tjeskoba ne smanji sama od sebe ili kroz navikavanje na ponašanje koje nije u skladu s njom.

Obje tehnike pretpostavljaju da se subjekt suočava s fobičnim podražajem, iako postupno, i ne nastoji toliko eliminirati tjeskobe i straha kao i postizanje sposobnosti da se njime uspješno upravlja (nešto što dugoročno može dovesti do nestanak).

Za to je uspostavljena hijerarhija podražaja koji generiraju različite razine anksioznosti, koje su dogovaraju se između terapeuta i pacijenta, a zatim se poredaju na temelju razine anksioznosti koju stvara svaki od njih. oni. Malo po malo i počevši od onih koji stvaraju srednju anksioznost, subjekt će se suočiti sa sve više anksiogenim podražajima (Za prelazak s jednog podražaja na drugi, ispitanik mora najmanje dva uzastopna puta obavijestiti o smanjenju anksioznosti na minimalne ili nepostojeće razine).

Ovu vrstu izlaganja može biti složeno provesti in vivo, nešto što bi moglo zakomplicirati liječenje. Unatoč tome, moguće je izložiti se situacijama kao što su šetnja plažom, plivanje ili plovidba morem ili čak odlazak u akvarij vidjeti te životinje.

Osim toga, danas je tehnološki razvoj omogućio stvaranje imerzivna i interaktivna okruženja korištenjem virtualne stvarnosti, što može uvelike pomoći u liječenju selakofobije ili drugih fobija čiji je fobični podražaj teško dostupan. Ponekad se koristi i maštovito izlaganje, a ponekad je čak i hipnoza korisna.

Druga vrsta relevantne terapije u ovim slučajevima je kognitivno bihevioralna terapija, točnije kognitivno restrukturiranje. Ovim se može liječiti skup neprilagodljivih ili disfunkcionalnih spoznaja, strahova, očekivanja i uvjerenja koji mogu generirati ili održavati strah.

Treba se pozabaviti i onim situacijama koje su možda stvorile strah, osobito ako se suočavamo s traumatičnim događajem koji je subjekt doživio. Također treba raspravljati o informacijama o opasnosti od morskih pasa i postojećim mitovima o njima.

Tehnike opuštanja mogu biti od pomoći naučiti kontrolirati razine tjeskobe, kao i moći koristiti kao nekompatibilan odgovor na tjeskobu u sustavnoj desenzibilizaciji. Konačno, ako je potrebno, upotreba anksiolitičkih lijekova može se koristiti za smanjenje anksioznosti u situacijama koje stvaraju pretjerane razine anksioznosti.

Bibliografske reference:

• Američka psihijatrijska udruga. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Peto izdanje. DSM-V. Massón, Barcelona.