Kako terapija za parove pomaže da se ponovno zapali plamen veze?

S vremenom su se odnosi para koji su počeli karakterizirati strast i intenzitet ljubavi zaljubljivanje se može pogoršati i plamen koji je snažno gorio na početku može se ugasiti polako. U mnogim slučajevima to dovodi do onoga što se obično naziva "sindrom cimera", dinamike suživota u kojem gotovo da nema intimnosti ili izražavanja osjećaja.

Kako bi se to spriječilo, terapija za parove predložena je kao jedno od rješenja koje najčešće biraju ljudi koji se bore za spasite svoju vezu od monotonije, protoka vremena i eventualnih problema koji degradiraju vezu ljubavni. Da vidimo kako djelovati s terapije za parove da ponovno zapalite plamen veze u udvaranju ili braku.

• Povezani članak: "Kako znaš kada treba otići na terapiju za parove?"

Prednosti terapije za parove ponovnom paljenjem plamena veze

Stavljanjem našeg odnosa u ruke profesionalca jamčimo rješavanje bilo kojeg problema prisutan u našem odnosu može se riješiti i prevladati, pomažući tako ponovno rasplamsati plamen odnos.

Ako želite znati prednosti terapije za parove i kako ona može spasiti vezu i potpuno ga obnoviti kada dođe do točke dosade i nedostatka strasti, nastavlja čitanje.

1. Izbjegavajte tabu teme

Terapija za parove je prostor komunikacije u kojem se rješavaju sva pitanja koja mogu biti tabu između dvoje ljudi, sprječavanje da se neke teme "blokiraju" i stvara šutnja oko njih, uglavnom na polju seksualnosti.

Seksualnost u paru mora biti otvorena i temeljiti se na iskrenoj komunikaciji, kako bi oba člana istog imala slobodu i dovoljno samopouzdanja da mogu komentirati svoje ukuse, potrebe, težnje i fantazije, asertivno i uvijek poštujući druge osoba.

U psihološkoj ordinaciji stvaraju se uvjeti da se o svakoj temi seksualnosti može otvoreno razgovarati i korigirati eventualna disfunkcionalna dinamika na tom području.

• Možda će vas zanimati: "Pravila komunikacije u paru"

2. Omogućuje rješavanje nevjere

Nevjera je obično jedan od glavnih razloga zašto se par odluči upustiti u proces psihološke terapije sa specijaliziranim stručnjakom.

Kriza nevjere jedan je od najčešćih razloga za konzultacije stručnjaka psihologa u području parova i vrlo delikatna tema s kojom se mora adekvatno pozabaviti, budući da njezino razrješenje može označiti kontinuitet ili raskid para.

Za rješavanje nevjere važno je, još jednom, poboljšati komunikaciju između ljudi i naklonosti da se izraze emocije i osjećaji koji su dugo bili blokirani ili potisnuti, kako bi mogli napraviti mjesta do proces popravljanja prouzročene štete koji pokazuje interes za ponovnom izgradnjom obveze koji je prekršen.

3. Omogućuje vam rješavanje sukoba

Terapija za parove također pomaže u rješavanju sukoba koji su možda nastajali tijekom godina i koje oba člana para nisu uspjela riješiti.

Posredovanje stručnjaka pomaže u prevladavanju ove vrste sukoba, pronalaženje učinkovitih rješenja s vanjske točke gledišta, što su članovi para možda previdjeli.

Ovi sukobi mogu biti svih vrsta: rasprave koje traju vječno tijekom vremena i stvarajući nelagodu nikada se u potpunosti ne riješe; problemi s djecom, obiteljski problemi, prošle ili sadašnje nevjere, ekonomski problemi, problemi na poslu itd.

• Povezani članak: "Nekoliko problema: što ih uzrokuje i kako se liječe u psihologiji"

4. Pomaže u boljem upravljanju zajedničkim vremenom

Psihologinja specijalizirana za parove pružit će nam alate za bolje upravljanje zajedničkim vremenom, s kojima se možemo dogovoriti i oboje dijeliti kvalitetno vrijeme zajedno.

Neki od najvećih sukoba u paru uzrokovani su lošim zajedničkim upravljanjem vremenom ili nemogućnost da vrijeme provodite sami, što često dovodi do nelagode, svađa, bespomoćnosti ili zamjeranja.

5. Snaga samospoznaje

Kako biste spasili vezu i oporavili plamen ranih dana, važno je promovirati samospoznaja te međusobno prepoznavanje osobnosti i ukusa svakog člana para.

Prolaskom vremena i monotonijom odnosa, moguće je da se stvari zaborave ili previde. kojima se prethodno pridavala važnost, kao što su ukusi druge osobe, njihove potrebe, želje, težnje ili snovima.

Radite na samospoznaji i samosvijesti kod oba člana para osigurat će da se odnos vrati na ono što je bio tijekom faze zaljubljenosti.

6. Promiče zdravu komunikacijsku dinamiku

Osim poticanja komunikacije, posao psihologa za parove sastoji se i od stvaranja zdrava dinamika aktivne komunikacije i rješavanje toksičnih ili slabih modaliteta odnosa adaptivna.

Ukratko, radi se o poboljšanju ili ostavljanju iza sebe svega što ometa zdravu vezu para i uključiti strategije koje nam omogućuju stvaranje aktivnog, pozitivnog i kvaliteta.

• Možda će vas zanimati: "12 savjeta za bolje rješavanje svađa u paru"

7. Pomaže u prevladavanju blokada

I blokade i potisnuti problemi, emocije i osjećaji moraju se rješavati i kanalizirati tijekom terapija za parove, budući da sve što se zanemaruje ili potiskuje na kraju utječe na mentalno zdravlje narod.

Kako bi spasili budućnost odnosa u udvaranjima ili brakovima u kojima se plamen ugasio, Važno je da se riješe i problemi koji blokiraju par i one blokirajuće misli koji sprječavaju svakog člana grupe da pojedinačno napreduje.

8. Nudi nove ideje za prevladavanje rutine

Rutina prolaska vremena i uspostavljanje monotonije neki su od glavnih uzroka izumiranja u plamenu veze, pa čak i budućih prekida.

Da se to ne dogodi, važno je poticati kreativnost i temelje vezu na iznenađenjima, detaljima, nepredviđenim putovanjima, improvizacijama i svim vrstama strategija koje sprječavaju par da uđe u rutinu.

• Povezani članak: "Seksualna želja: koji fizički i psihički elementi utječu na nju?"

9. Identificira moguće probleme izvan para

Neki problemi ili prepreke kroz koje par prolazi mogu biti izvan njega, poput neke promjene ili neravnoteže u zdravlju psihička bolest jednog od članova, problemi s djecom, obiteljski problemi jedne od dviju stranaka, stanja umora ili iscrpljenosti od posla i sl.

Rad psihologa ili psihoterapeuta sastoji se od analize situacije para, dubinskog proučavanja njihovih unutarnju dinamiku i otkriti postoji li bilo koji od ovih problema koji nije povezan s njom kako bi se to komuniciralo i stavilo riješenje.

10. Omogućuje liječenje mogućih psihičkih poremećaja

Kao u svakom procesu psihološke terapije, psiholozi specijalizirani za terapiju parova također imaju obvezu identificirati i liječiti svaku moguću promjenu ili neravnotežu u mentalnom zdravlju svakog od članova para.

Oba slučaja anksioznosti, depresije, stresa, fobija, opsesija ili problemi sa samopoštovanjem mogu utjecati na dinamiku intimnosti u partnerskim odnosima i zahtijevaju individualizirani psihološki tretman.

Tražite li psihološku pomoć za parove?

Ako ste zainteresirani za psihoterapijsku podršku parovima, obratite se našem timu stručnjaka.

U psihoalati rado ćemo vam pomoći.