Kako ovisnost o pornografiji utječe na mentalno zdravlje?

Ovisnost o pornografiji sve je raširenija pojava u društvu u kojem je uz pristup internetu vrlo lako u nekoliko sekundi naići na seksualno eksplicitni materijal.

Međutim, ponekad se karikira ili krivo tumači, previđajući pravu štetu koju ovaj problem stvara kod ljudi koji od njega pate. Zato, u ovom ćemo članku vidjeti kako ovisnost o pornografiji utječe na mentalno zdravlje.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Što je ovisnost o pornografiji?

Kao što naziv govori, ovisnost o pornografiji je psihološki problem koji se temelji na ovisnost o konzumiranju pornografskog materijala, nešto što se trenutno radi uglavnom putem elektroničkih uređaja s ekranima i, u manjoj mjeri, časopisima i plastičnim prikazima spolnog čina.

Iako njezina kategorizacija kao bihevioralna ovisnost još nije u potpunosti prihvaćena jer ne postoji znanstveni konsenzus o tome je li tehnički poremećaj ovisnosti (kao što je alkoholizam ili patološko kockanje) ili druga vrsta psihopatologije, smatra se promjena u koju se mora intervenirati uz psihoterapijsku podršku, budući da ima sposobnost narušiti kvalitetu života osobe koja je pati. patiti.

• Možda će vas zanimati: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Kako ovisnost o pornografiji utječe na mentalno zdravlje?

To su, općenito govoreći (budući da je svaki slučaj jedinstven), različiti procesi kroz koje ovisnost o pornografiji dovodi do problema mentalnog zdravlja.

1. ometa samopoštovanje

Kako se ova promjena konsolidira, osoba uči sebe negativno procijeniti jer je (barem djelomično) svjestan da mu te rutine s pornografijom stvaraju nelagodu i izoliraju ga. Pretpostavlja da je važan dio njegove svakodnevice nešto što je povezano s osjećajem srama i da to osiromašuje njegovu kvalitetu života i stagnira njegov osobni razvoj.

• Povezani članak: "Znaš li stvarno što je samopoštovanje?"

2. Može dovesti do osjećaja krivnje koji ostaje tijekom vremena

Ako je osoba koja je ovisna o pornografiji u vezi, činjenica kanaliziranja velikog dijela svog seksualnog života na ovaj način čini da se osjeća Krivnja jer niste dovoljno zainteresirali drugu osobu, čak i u onim slučajevima u kojima je dogovoreno da korištenje pornografskog materijala ne predstavlja nevjeru.

3. To dovodi do dinamike odugovlačenja i općenito zlouporabe vremena

Osobe s ovisnošću o pornografiji prekidaju zadatke ili odugovlače kako bi masturbirale koristeći ovu vrstu materijala kako bi se uzbudile. Zbog toga im je teško držati se rasporeda. i odgovornosti se gomilaju, nešto što stvara stres.

4. Uzrokuje pojavu frustracije i razdražljivosti u kontekstima u kojima nema pristupa pornografiji

Činjenica da provedete “previše” sati bez korištenja pornografije uzrokuje nelagodu, stres, lošije raspoloženje itd. Drugim riječima, ovisnost dovodi osobu do potrebe da uvijek iznova prolazi kroz seksualnu stimulaciju s pornografijom ako želi izbjeći kratkotrajnu nelagodu. I s druge strane, uobičajeno je ublažiti bilo koju drugu vrstu nelagode kroz ove rutine, iako problem u principu nema veze sa spolnom željom.

5. Vodi do načina života koji se temelji na društvenoj izolaciji

Činjenica da je potrebno imati pri ruci pornografiju i stalno zahtijevati privatnost čini ove ljude malo pjegav u odnosu na ostale.

• Možda će vas zanimati: "Neželjena usamljenost: što je to i kako se s njom možemo boriti"

6. Zbog toga slobodno vrijeme teži nestajanju

Korištenje pornografije zasjenjuje sve ostalo u raspolaganju slobodnim vremenom, pa osoba ostaje bez hobija i osjeća stagnaciju, nesposobnost za učenje ako nije iz obveze.

7. Dovodi do seksualnih disfunkcija

Prag seksualnog uzbuđenja ljudi koji razviju ovisnost o pornografiji ima tendenciju porasta, tako da se seksualne disfunkcije obično pojavljuju u bilo kojoj drugoj seksualnoj aktivnosti koja ne uključuje korištenje pornografskog materijala po vlastitom izboru u tom trenutku.

Tražite psihoterapijsku pomoć?

Ukoliko želite stručnu psihološku podršku, obratite nam se.

U Napredni psiholozi Radimo pomažući pacijentima svih dobi, obiteljima i parovima, a možemo vam pomoći osobno ili online. Nudimo intervencije u psihoterapiji, seksologiji, neuropsihologiji, psihijatriji i logopediji.