Nozofobija (strah od bolesti): simptomi, uzroci i liječenje

Unatoč tome što je briga za vlastito zdravlje i činjenica da se ne želimo razboljeti normalna i racionalna reakcija koja se podrazumijeva. potreba za izbjegavanjem boli i za vlastitim preživljavanjem, kada ta briga postaje pretjeran i iracionalan strah možda se suočavamo sa slučajem nozofobije.

Kroz ovaj članak govorit ćemo o ovom pretjeranom strahu od zaraze bolešću; kao i simptome koje predstavlja, uzroke i moguće tretmane kojima se pacijent može podvrgnuti.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je nozofobija?

Nozofobija je kategorizirana unutar specifičnih anksioznih poremećaja i karakterizira je izazvati kod bolesnika pojačan, iracionalan i nekontroliran strah od patnje ili razvoja bolesti smrtnik.

Iako ne mora uvijek biti tako, nozofobija se češće javlja kod ljudi čiji je rad ili kontekst usko povezan sa svijetom bolesti ili zdravlja, kao i kod studenata zdravstvenih znanosti. Pretpostavlja se da bi razlog ove veće učestalosti mogao biti povezan s otiskom ili dojmom koji neke patologije mogu izazvati u umu osobe.

Jedna od karakteristika osoba koje pate od nozofobije je da, unatoč činjenici da za njih svaki simptom može biti znak smrtonosne bolesti, pod svaku cijenu izbjegavajte odlazak liječniku. Razlog se nalazi u pojačanom strahu od saznanja da imaju opasno ili smrtonosno stanje, pa radije žive bez saznanja.

Osim toga, ovi pacijenti osjećaju potpunu averziju prema protoku vremena i činjenici da imaju rođendan. Budući da što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete razviti smrtonosnu bolest i bliži ste smrti.

Kako ga razlikovati od normativnog straha?

Doživjeti određeni strah od zaraze ili razvoja bilo koje vrste bolesti, osobito ako je smrtonosna ili predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, potpuno je normalno; budući da je to evolucijska reakcija i slijedi instinkt preživljavanja. Zato je tako važno navesti karakteristike koje razlikuju fobični strah od uobičajenog ili normativnog straha.

Prva razlika je ta fobični strah je potpuno iracionalan, osoba ne može pronaći razlog ili logičnu osnovu za strah koji doživljava i možda čak prihvaća tu iracionalnost, ali se još uvijek ne može boriti protiv nje.

Druga karakteristična karakteristika ove vrste poremećaja je da je doživljeni strah potpuno nesrazmjeran stvarnoj prijetnji koja postoji. Iako danas uvijek postoji mogućnost razvoja smrtonosne bolesti, razina straha koju doživljavaju ti ljudi je pretjerana i pretjerana.

Konačno, kod fobičnih strahova osoba je apsolutno nesposobna kontrolirati doživljeni strah. To znači da osoba Ne možete spriječiti pojavu osjeta i osjećaja tjeskobe, kao i nametanje nametljivih misli i uvjerenja koja pojačavaju ovu tjeskobu.

Nozofobija i hipohondrija: razlike

Iako je istina da su obje psihičke promjene povezane i da osoba Hipohondar može razviti nozofobiju, postoje određene osobine koje razlikuju svakog od njih poremećaji.

Prvi od njih, i najizrazitiji, je taj za razliku od hipohondra, oni koji pate od nozofobije ne vjeruju da su razvili bolest, samo doživljava duboki strah od toga.

Osim toga, kao što je gore spomenuto, osoba s hipohondrijom stalno posjećuje zdravstveni centar kako bi potvrdili svoje sumnje dok se u nozofobiji svim sredstvima izbjegava odlazak liječniku.

To je mehanizam izbjegavanja. s kojim osoba može izbjeći svaki rizik od otkrivanja smrtonosne bolesti. Isto tako, osobe s nozofobijom izbjegavaju kontakt s bolesnim osobama, razgovore, čitanje ili gledanje filmova ili dokumentaraca koji bi mogli biti povezani s bolestima.

Za razliku od hipohondričnih ljudi, koji predano istražuju ili traže sve moguće informacije o bilo koje bolesti, u nozofobiji je poželjno biti nesvjestan i ignorirati bilo koji od ovih problema zbog straha od viđenja priznati.

• Možda će vas zanimati: "Hipohondrija: uzroci, simptomi i mogući tretmani"

Koje simptome ima ovaj anksiozni poremećaj?

U članku su već spomenuti neki od karakterističnih simptoma nozofobije. No, potrebno je naglasiti da, budući da se radi o specifičnom anksioznom poremećaju, postoje mnogi drugi simptomi u vezi s ovom vrstom fobija.

Kao i kod ostalih fobija, klinička slika nozofobije podijeljena je u tri skupine: tjelesne simptome, kognitivne simptome i simptome ponašanja. Međutim, iako većina ljudi ima iste simptome, ova fobija predstavlja veliku varijabilnost među ljudima.

U fizičkim simptomima koje osoba doživljava povećanje aktivnosti živčanog sustava, što se prevodi u simptome poput povišenog krvnog tlaka, tahikardije, napetosti mišića ili bolova u trbuhu među mnogim drugima.

Što se tiče kognitivne simptomatologije, ovo razlikuje se po prisutnosti niza iracionalnih ideja i uvjerenja u odnosu na mogućnost razvoja bolesti opasne po život.

Konačno, kao što je spomenuto u prethodnoj točki, osoba također doživljava niz simptoma ponašanja. U konkretnom slučaju nozofobije, osoba je sklona ponašanju izbjegavanja kao što je neodlazak liječniku, izbjegavanje liječničke preglede i pokušajte se kloniti bilo kakvih informacija ili izlaganja na bilo koji način povezanih s bolestima smrtonosan.

Koji su uzroci?

Iako je vrlo teško otkriti konkretan uzrok fobije, Pretpostavlja se da je genetska predispozicija, zajedno s proživljenim vrlo traumatičnim iskustvima Može dovesti do razvoja fobija.

U konkretnom slučaju nozofobije, iskustvo smrti voljene osobe ili bliske osobe zbog smrtonosne bolesti može biti dovoljno za razvoj navedene fobije. Osim toga, činjenica da ste stalno izloženi medijima ili okruženjima u kojima je smrt od bolesti česta pojava (bolnice, starački domovi, domovi zdravlja) ili biti student bilo koje grane zdravstva također su čimbenici rizika za stjecanje ove vrste poremećaja. anksioznost.

Postoji li liječenje?

Srećom, postoje različite psihološke terapije koje mogu pomoći smanjiti intenzitet simptoma nozofobije do točke nestanka. Intervencija kroz kognitivno restrukturiranje Može pogodovati eliminaciji iracionalnih misli i uvjerenja, koji čine osnovu ovog poremećaja,

Od istih, liječenje pomoću sustavna desenzibilizacija, u kojem se pacijent mentalno i postupno izlaže strahovitim mislima ili situacijama, popraćenim a obuka u tehnikama opuštanja vrlo je učinkovita kada se radi o omogućavanju osobi da vrati svoj ritam života uobičajeno.