Autodestruktivna sklonost: što je to i u kojim ponašanjima se izražava

Postoje mnogi načini na koje ljudi provode djela koja, bilo kratkoročno ili dugoročno, izravno ili neizravno, mogu biti potencijalno opasna za naš integritet.

Autodestruktivna tendencija odnosi se na cijeli niz ponašanja koja se smatraju štetnima za osobu koja ih provodi. Često se viđa kod mentalnih poremećaja, kao i kod disfunkcionalnih stilova osobnosti.

Pogledajmo pobliže točnu definiciju ovog konstrukta osobnosti, kao i njegove uzroke i povezane poremećaje.

• Povezani članak: "Suicidalne misli: uzroci, simptomi i terapija"

Autodestruktivna tendencija, na što točno mislimo?

U strogom smislu, samodestruktivna tendencija odnosi se na niz ponašanja koja mogu uzrokovati fizičku, emocionalnu ili psihičku štetu osobi koja ih provodi. Ponašanje ljudi s ovom vrstom sklonosti čini cijeli kontinuum, odnosno postoje ozbiljnija i manje ozbiljna, ali svi oni mogu predstavljati rizik za integritet pojedinca.

Nemojte brkati 'samodestruktivnu tendenciju' sa 'samoozljeđivanjem' kao da su to sinonimi. Nisu, ali drugi bi se mogao uvrstiti u prvi. Samoozljeđivanje se, osim pokušaja samoubojstva, smatra ponašanjem karakterističnim za osobe sklone samouništenju, s obzirom na to koliko jasno može biti narušen njihov fizički integritet.

Međutim, unutar oznake 'samodestruktivnih tendencija' mogli bismo se odnositi na čitav niz ponašanja koja Mogu biti namjerni, planirani, impulsivni ili stečeni kao navika i izvedeni automatski.. Odnosno, postoje samodestruktivna ponašanja koja mogu biti suptilnija od drugih.

Bilo kako bilo, ove vrste sklonosti, iako ih može pokazivati ​​osoba bez ozbiljne psihopatologije, bili povezani s poremećajima poput shizofrenije i graničnog poremećaja osobnosti, osim što imaju promijenjeno raspoloženje, kao što je kod depresije, bipolarnog poremećaja ili anksioznih poremećaja.

Ovakva ponašanja su u porastu. Ponekad se može činiti da ih osoba kontrolira ili da im daje osjećaj da radeći ih imaju veću kontrolu nad svojom povezanom tjeskobom. Drugi bi mogli pomisliti da oni koji to rade samo žele privući pozornost, međutim, ovo je To može biti znak da im je potrebna pomoć i da im se ne daje odgovarajuća pažnja važnost.

• Možda će vas zanimati: "Thanatos: što je nagon smrti prema Sigmundu Freudu?"

Oblici u kojima se očituje

Ovisno o tome koliko su izravno povezani sa smrtnom opasnošću osobe, govori se o dva tipa autodestruktivnog ponašanja.

S jedne strane imamo izravna samodestruktivna ponašanja, koja bi se dogodila kada osoba sklona ovakvom činu provodi radnje koje mogu završiti tragedijom, kao npr. pokušaja samoubojstva ili samoozljeđivanja.

Umjesto toga, govorimo o neizravnom samodestruktivnom ponašanju kada razmišljaju o smrti ili gubitku tjelesnog ili mentalnog integriteta kao neželjenom učinku, čak i ako su svjesni. Primjeri ovakvog ponašanja bili bi pušenje ili ovisnosti o različitim supstancama, koje osobu dovode do polagane smrti i ubrajaju se u parasuicidna ponašanja. Bavljenje sportom visokog rizika također bi se smatralo neizravnim samodestruktivnim ponašanjem.

Ova vrsta ponašanja često se provodi kao da je to mehanizam za suočavanje s nedaćama svakodnevnog života, osobito kada se pojedinac osjeća preopterećenim njima.

Samodestruktivno ponašanje može se manifestirati kao mehanizam za držanje ljudi podalje. Na primjer, ako ste u vezi, bojite se pokvariti vezu, kako biste izbjegli odgovornost za kraj par, osoba s ovom vrstom sklonosti može poduzeti radnje koje potiču drugog člana veze na napustiti je Stoga, umjesto da se nose sa strahom da će se par prekinuti, pojedinci sa autodestruktivnim ponašanjem čine da druga osoba prva kvari vezu.

Međutim, u većini slučajeva ova vrsta ponašanja ne događa se na tako razrađen način. Kod psihičkih poremećaja kao što su poremećaji prehrambenog ponašanja, odnosno anoreksije, bulimije i ovisnosti o hrani, alkoholizma, raznih ovisnosti i graničnog poremećaja osobnosti može se uočiti ova vrsta ponašanja. Ovisnost o seksu također se smatra samodestruktivnom sklonošću, osobito kada uključuje preuzimanje rizika. kao što je nestavljanje odgovarajuće profilakse protiv spolno prenosivih bolesti.

Mogući uzroci iza ovog ponašanja

Mogući uzroci iza autodestruktivne tendencije mogu se pronaći, u većini slučajeva, u nezdravom djetinjstvu i adolescenciji. Osoba koja vodi ovakvu vrstu ponašanja, posebno u najtežim slučajevima kao npr samoozljeđivanje i ovisnost o supstancama, više puta je doživio seksualno ili fizičko zlostavljanje tijekom djetinjstva, koje poznajem iskristalizirala se u obliku traume koja se u odrasloj dobi pojavljuje u obliku disfunkcionalnih ponašanja.

Ova vrsta sklonosti također se može povezati s karakteristikama ličnosti, posebno kod onih ljudi koji se osjećaju vrlo nesigurno i imaju malo povjerenja u svoje snage, iako ih imaju. Ovi tipovi ljudi osjećaju se nesigurno u mnogim aspektima svog života, kao što je njihov odnos, pitaju se stvari poput 'kako možeš voljeti nekoga poput mene?' ili se na poslu ili u školi pitati "kako ću moći učiniti sve što traže od mene ako nisam vrijedan ništa?".

Čini se da stupanj sposobnosti ili objektivnog uspjeha koji osoba ima u različitim područjima svog života ne utječe na samodestruktivnu tendenciju. Odnosno, postoje ljudi koji su vrlo dobri u određenim aspektima, poput sporta ili studija koji, Vjerujući da ne zaslužuju uspjeh ili imaju nisko samopoštovanje, bojkotiraju sami sebe..

Odlučujući čimbenik u posjedovanju stila osobnosti sa samodestruktivnom tendencijom nije dobiti odgovarajuću skrb najbliže okoline, bilo da se radi o članu obitelji ili grupi prijatelji. Postoje ljudi koji izvode samodestruktivne radnje u pokušaju da privuku pozornost, a ujedno i kao simptom psihološkog problema koji stoji iza takvog ponašanja. Upotreba duhana, osobito među adolescentima, može se protumačiti kao traženje pomoći i primanje pažnje od roditelja.

Je li to moguće promijeniti?

Kao što smo već rekli, postoji različitost ponašanja koja spadaju pod kišobran "autodestruktivne tendencije". Pušenje nije isto što i uzeti nož i napraviti duboke posjekotine na ruci. Međutim, bez obzira na težinu samodestruktivnog ponašanja koje pacijent provodi, Najbolje u svim slučajevima je otići na psihološku terapiju..

Nisu svi ljudi koji se upuštaju u ovu vrstu ponašanja svjesni svoje autodestruktivne sklonosti, a ponekad je čak i umanjuju. Bez obzira na stupanj svjesnosti o problemu, preporučljivo je da vas obiteljsko okruženje i bliski ljudi ohrabre otići stručnjaku, bilo psihologu, psihijatru ili liječniku, udubiti se u problem i vidjeti koliki je rizik za vaše život.

Mnoga od ovih ponašanja posljedica su psiholoških problema koji uzrokuju nelagodu i visok stupanj disfunkcije u životu osobe. Zgodno je natjerati osobu da vidi što je uzrok situacije u kojoj se nalazi, kako je moguće poboljšati se i ustrajnošću početi vidjeti rezultate u vidu poboljšanja.