Model sustava s trostrukim odzivom: što je to, dijelovi i karakteristike

Anksioznost i druge emocije ne manifestiraju se samo u našem umu. Osim katastrofalnih misli i emocionalne nelagode, tjeskoba uzrokuje da osjećamo tikove, ubrzano dišemo, srce nam ubrzano lupa, pa čak uzrokuje probavne smetnje.

Postoje tri vrste odgovora koji se manifestiraju emocijama: kognitivni, bihevioralni i fiziološki. Ove tri dimenzije povezane su s anksioznošću, ali ne moraju ići ruku pod ruku.

Sustav trostrukog odgovora je klasičan model koji naglašava ove tri dimenzije vezane uz emocije, obraćajući pažnju na ponašanje i organizam pacijenta ne zanemarujući njihove procese na psihološkoj razini. Pogledajmo to detaljnije u nastavku.

• Povezani članak: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"

Što je sustav trostrukog odgovora?

Sustav trostrukog odgovora je trodimenzionalna teorija anksioznosti koju je razvio psiholog Peter Lang 1968.. Ova teorija, koja se po svom autoru naziva i Langov model, trodimenzionalna je utoliko što koji procjenjuje tri vrste odgovora povezanih s anksioznošću: kognitivne, bihevioralne i fiziološki. Prije nego što je ovaj model konceptualiziran, vjerovalo se da su emocije i drugi psihološki procesi uvijek unutarnje prirode, odnosno da se događaju samo mentalno ili kognitivno.

Međutim, pojavom modela Lang Širila se ideja da, kako bi se pristupilo problemu, posebice anksioznim poremećajima, treba procijeniti i unutarnje aspekte i razmišljanje pacijenta., uz ono što vaše tijelo odražava i fiziološki i bihevioralno, što je temeljna ideja sustava trostrukog odgovora. Osim toga, tvrdi se da, iako povezani, neki odgovori ne moraju ići ruku pod ruku s druge, odnosno ne sfere kognitivnog, bihevioralnog i fiziološkog očituju se istim intenzitet.

Glavna premisa modela

Teorija sustava trostrukog odgovora potječe iz opažanja Petera Langa kada je liječio pacijente s fobijama sustavnom desenzibilizacijom. Ovaj psiholog primijetio je da su odgovori njegovih pacijenata u suprotnosti s jednodimenzionalnim modelom emocija., teorijska pretpostavka koja je bila raširena 1960-ih. Jednodimenzionalni model držao je da su kognitivne, bihevioralne i fiziološke mjere povezane u emocionalne probleme kao što je anksioznost i da će se, ako dođe do promjene u jednoj od ovih mjera, to također dogoditi iu druge dvije.

Međutim, Langovo kliničko iskustvo sugeriralo je suprotno, budući da je vidio da postoje neke razlike između ova tri. vrste odgovora pri prikazivanju slučaja anksioznosti te, također, kod drugih psihičkih problema povezanih s emocijama. Ispoljava se trostruki sustav odgovora, odnosno kognitivna, fiziološka i bihevioralna komponenta pacijenata nisu morali biti međusobno povezani, iako su morali biti povezani s glavnim problemom anksioznost. Odnosno, mogao bi postojati različit intenzitet u manifestaciji odgovora.

Komponente sustava

Kao što smo naveli, Langov model tvrdi da se mogu uočiti tri različite razine odgovora kada se suočimo s anksioznošću: kognitivni, fiziološki i motorički. Ove tri tipologije ne moraju nužno biti povezane niti međusobno povezane. a pritom njen intenzitet, percepcija, trajanje i trenutak pojavljivanja mogu varirati ovisno o bolesniku. To je zbog prisutnosti i utjecaja podražaja, unutarnjih i vanjskih za pacijenta, osim vrste podražaj koji izaziva odgovor i, naravno, karakteristike pojedinca (razlike pojedinac)

1. kognitivni odgovor

Unutar Langova modela govori se o kognitivnom odgovoru na skup misli i osjećaja koji se pojavljuju u umu pojedinca u prisutnosti podražaja koji uzrokuje anksioznost. Od strane osjećaja možemo govoriti o strahu, brizi ili strahu. Što se tiče dijela misli, da spomenemo neke, imamo preuveličavanje veličine percipirane prijetnje, zamišljanje najgorih mogućih scenarija, predviđanje da će se dogoditi nešto katastrofalno...

Sve to može dovesti do osjećaja nesigurnosti, osjećaja gubitka kontrole, negativnih misli o sebi poput niskog samopoštovanja i smanjenog samopoimanja, nemogućnost donošenja odluka, problemi s koncentracijom i strah da će drugi primijetiti da osjećate jaku nelagodu ili da će otkriti da patite anksioznost.

2. motorički ili bihevioralni odgovor

Motorički ili bihevioralni odgovor odnosi se na pokreti ili radnje koje pacijent izvodi kada osjeća tjeskobu. Ova vrsta odgovora dijeli se na dvije vrste: izravni odgovori i neizravni odgovori.

2.1. izravni odgovori

Izravnim motoričkim odgovorima nazivamo one koji izravno su vidljivi, ali nevoljni. U ovakvom odgovoru nalazimo tremor, mucanje, tikove, opći motorički nemir...

Osim toga, može se očitovati nedostatak motoričke preciznosti i problemi s učenjem i obavljanjem složenih zadataka. Ovi motorički znakovi mogu biti toliko ometajući da mogu utjecati na procese koji su naizgled nepovezani poput pamćenja i preskriptivne diskriminacije.

2.2. neizravni odgovori

Neizravni odgovori su ponašanje bijega ili izbjegavanja koje provodi pacijent, a koje ima određenu dobrovoljnu, ali ne i apsolutnu kontrolu. Ova vrsta ponašanja obično se javlja kao odgovor na druge dvije komponente sustav trostrukog odgovora, odnosno kognicije (misli i osjećaji) i promjene fiziološki.

Ova tipologija bihevioralnih odgovora uključuje ponašanja koja kratkoročno ili dugoročno mogu naštetiti zdravlju pojedinačni ili dovode do različitih problema: zlouporaba alkohola, pušenje, uporaba zabranjenih tvari, konzumiranje velikih količina obrok...

3. fiziološke reakcije

Fiziološki odgovori su oni koji pojavljuju se kada se poveća aktivnost autonomnog živčanog sustava i somatskog živčanog sustava, kao iu kombinaciji s endokrinim odgovorima Središnji živčani sustav. Ti su sustavi uključeni u reakcije koje se javljaju na organskoj razini na podražaj koji uzrokuje tjeskobu, kao što je može biti povećana kardiovaskularna aktivnost, napetost mišića, znojenje, suha usta, poremećaj digestija...

Pacijent ne mora manifestirati sve ove fiziološke znakove kada se pojavi podražaj koji izaziva tjeskobu, ali se može reći da u slučaju očitovanje bilo koje i da se održava dulje vrijeme može imati negativan utjecaj na fizičko zdravlje pogođenih Na primjer, biti stalan anksiozan i manifestirati svoje fiziološke reakcije dulje vrijeme može uzrokovati problemi kao što su nesanica, gastrointestinalne tegobe, kontrakture mišića, erektilna disfunkcija, tahikardija...

• Možda će vas zanimati: "Povijest psihologije: autori i glavne teorije"

Korisnost u dijagnostici anksioznih poremećaja

Model sustava trostrukog odgovora ima veliku korist u dijagnostici anksioznih poremećaja jer, uzimajući u obzir da se kognitivni, motorički i fiziološki ne moraju manifestirati istim intenzitetom kada se pojavi podražaj anksioznosti, moguće je dobiti precizniju diferencijalnu dijagnozu i primijeniti prikladnije terapijske tehnike za slučaj betonski.

Jedan od glavnih problema s verbalnim izvješćima u obliku intervjua je taj što se više usredotočuju na kognitivno i čisto emocionalno područje pacijenta., odnosno pita se kako se osjećaju, nešto što je potrebno znati, ali se ne ocjenjuje kako se osjećaju ponaša se kod pacijenta u čisto anksiogenoj situaciji, tjerajući ga da manifestira odgovore tri momci. Da bismo znali kako pomoći pacijentu, potrebno je ići dalje od unutarnjeg, procjenjujući i njihov odgovor organski kao i njihovo ponašanje prije podražaja, aspekti kojih ni sam pacijent možda nije svjestan pravi.

S modelom sustava trostrukog odgovora razumije se potreba za izazivanjem, u kontroliranom kontekstu, odgovora povezanih s anksioznošću. Zbog toga je i sam Peter Lang često posezao za podražajima poput fotografija, riječi i zvukova. s pozitivnom, negativnom i neutralnom komponentom, podražaji koji su pobudili neku vrstu emocije u pacijent. Ti podražaji imaju vlastiti sustav, Međunarodni sustav afektivne slike (IAPS) i Međunarodni sustav afektivnog zvuka (IADS).

Ova ista strategija danas je neophodna za otkrivanje i liječenje problema s anksioznošću kao što su fobije. Znati da pacijent osjeća tjeskobu kad je suočen s fobičnim podražajem potrebno je da bismo ga mogli dijagnosticirati kao bolesnika s fobija, ali nema velike koristi ako ne odete dalje i ne pokušate otkriti kako reagirate na ono što kažete da osjećate anksioznost. Na primjer, pomoći pacijentu s arahnofobija mogu mu se predočiti slike pauka, bilježeći kako se ponaša, što osjeća i kakav fiziološki odgovor pokazuje.

Bibliografske reference:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D. i Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Ispitni stres kod studenata. Prijedlog intervencije. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., engleski, C. J., Cano-Vindel, A. i García-Fernández, J. m. (2012). Trenutno stanje istraživanja Langove trodimenzionalne teorije anksioznosti. Anksioznost i stres, 18 (2-3), 201-219. Oporavljen od: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V. i Zubeidat, I. (2003). Anksioznost, tjeskoba i stres: tri pojma koja treba razlikovati. Časopis Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza, 3 (1), 10-59. Oporavljen od: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A. i Vila, J. (2008). Međunarodni afektivni zvučni sustav (IADS): španjolska adaptacija. Psihotema, 20(1).
• Isus, m. YO V. i Isabel, M. (2008). Psihofiziološki mehanizmi patološke anksioznosti: kliničke implikacije. Uredništvo Sveučilišta u Granadi.
• Castellar, J. v. (1984). Terapijske implikacije psihofiziološkog eksperimentiranja anksioznosti. Anuario de psicología/Časopis UB za psihologiju, (30), 45-58.
• Remenje. (2020). Sustav s trostrukim odzivom: Langov model. Um i znanost. Oporavljen od: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/