Je li moguće umrijeti od tuge? Kako spriječiti sagorijevanje od tuge

Kroz povijest književnosti i poezije ispričane su stotine priča drame u kojima je jedan od likova patio od takve nevolje nakon gubitka svog bića dragi što Umro bih od tuge. Međutim, može li se to dogoditi u stvarnom životu?

Tuga i tuga obično nisu klinički valjani uzroci smrti, ali brojne studije ukazuju na mogućnost da zdrava osoba na kraju pati ozbiljne srčane probleme pa čak i smrt zbog velike psihičke patnje.

• Povezani članak: "85 izraza tuge i emocionalne boli"

Odnos između emocionalnog zdravlja i bolesti srca

Istraživanja koja pokušavaju pronaći različite korelacije između emocionalnog zdravlja i fizičkih bolesti, posebno bolesti srca, povećala su se posljednjih godina. Neka od ovih istraživanja sugeriraju da kod osoba koje pate od umjerene ili teške depresije, ovo funkcionira kao faktor rizika kada je u pitanju zatajenje srca.

Ove studije zaključuju da što su simptomi depresije jači, to se više povećava rizik od srčanih bolesti. Stoga, da, moguće je umrijeti od tuge ako osoba ne prati svoje simptome niti ide po pomoć.

To je razina povezanosti koja postoji između depresije i srčanih problema koju je podigla Američka udruga za srce mogućnost uključivanja depresije na popis čimbenika rizika kod srčanog udara.

• Povezani članak: "Velika depresija: simptomi, uzroci i liječenje"

Umrijeti od tuge?

Jedna od ovih studija koju je provela skupina norveških istraživača uspostavlja izravnu vezu između hormonska neravnoteža, koje uzrokuje depresija, i različite učinke koje ona uzrokuje u srcu. Prema ovom radu, depresija može pogodovati oslobađanju hormoni stresa, koji uzrokuju pojavu upalnih pojava ili ateroskleroze.

Istodobno, druga istraživanja povezuju iskustvo nedavnog dvoboja sa smrću osobe koja ga je proživjela. Prema tim studijama, nakon smrti para, osoba je mnogo podložniji bolestima srca ili moždanom udaru, čak idući tako daleko da preciziraju kako je taj rizik mnogo veći između 14 i 18 dana nakon smrti voljene osobe.

Ista studija upozorava na sumornu perspektivu nakon smrti životnog partnera. Budući da se, unatoč činjenici da je osoba zdrava, tijekom procesa tugovanja rizik od smrti od srčanog oboljenja povećava za 57 posto.

Fizički simptomi povezani s ovim procesom tugovanja uključuju od nepravilnih otkucaja srca ili ubrzanog pulsa do fibrilacije atrija. Ovi simptomi pogoduju pojavi srčanih bolesti ili nezgoda, a najčešći su uzroci Uobičajene od ovih smrti "od tuge" su cerebrovaskularni napadi i demencija.

• Možda će vas zanimati: "[Tuga: suočavanje s gubitkom voljene osobe](/psychology/grieving-coping-loss"

sindrom slomljenog srca

Sindrom slomljenog srca također se naziva Takotsubo kardiomiopatija ili kardiomiopatija izazvana srcem stres, kod stanja mišića srca koje se vjerojatno pojavljuje nakon iskustva jakog emocionalnog stresa intenzivno.

Ovaj sindrom slomljenog srca može se pojaviti kod zdravih ljudi koji nisu patili od bilo koje vrste prethodne srčane promjene. Unatoč tome što je loš putnik za srčane mišiće, može postati dovoljno važan da uzrokuje smrt.

Ovaj fenomen se nalazi u klasifikaciji miopatija, budući da slabljenje mišića Srce uzrokuje poteškoće u pumpanju krvi, što dovodi do toga da osoba pati od zatajenja srca srčani.

Kod sindroma slomljenog srca ovo slabljenje se događa nakon iskustva s visokim emocionalnim nabojem, kao što je smrt voljene osobe.

Približno 90% ljudi pogođenih ovom bolešću su starije žene, točnije žene od 66 godina starosti. Ali može se pojaviti i kod muškaraca ili kod mlađih osoba koje imaju predisponirajuće čimbenike za to.

• Povezani članak: "Sindrom slomljenog srca: uzroci, simptomi i liječenje"

simptomatologija

Popis simptoma povezanih sa sindromom slomljenog srca vrlo je sličan onom kod infarkta miokarda. To uključuje:

• Bol u predjelu prsa.
• Teškoće u disanju.
• hipotenzija
• Aritmija.
• Kvarovi ili kolapsi.

Međutim, ovi simptomi rijetko okončaju život bolesnika. Samo u 10% slučajeva bolesnici su u stvarnom riziku od smrti, a to su oni koji imaju simptome teške hipotenzije, smanjene svijesti i plućnog edema.

Uzroci

U ovom trenutku medicinska i znanstvena zajednica nije uspjela shvatiti točan uzrok ovog sindroma. Baš kao što nije uspjelo otkriti zašto uglavnom pogađa žene.

Glavna teorija kaže da nalet hormona povezanih sa stresom otpuštenih u krvotok u određenim trenucima koji nose veliki emocionalni naboj, može biti uzrok ove vrste miopatije.

Ova teorija navodi da obilje ovih hormona stresa može potaknuti kontrakciju arterija srca; izazivajući ishemiju srčanog mišića i uzrokujući simptome kardiomiopatije.

Glavna razlika između ovog sindroma i ostalih miopatija je u tome što kod sindroma slomljenog srca arterije nisu začepljene aterosklerotskim plakovima, tako da je osoba zdrava u svim aspektima fizički.

Također, kao što se raspravljalo u nekoliko navrata u članku, sindrom slomljenog srca obično se javlja nakon što osoba doživi jak emocionalni događaj.

Liječenje

Ne postoji utvrđeno liječenje sindroma slomljenog srca. Obično se intervencija usredotočuje na podršku usmjerenu na psihološke simptome nastale nakon stresnog incidenta; kao i fizički simptomi, kroz primjena diuretika i inhibitora angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE). preporučuje se za kontrolu zatajenja srca.

Ako se liječi na vrijeme, smrtnost ove vrste kardiomiopatije je manja od 5%, a osoba se potpuno oporavi za otprilike dva tjedna.

Savjeti kako izbjeći postizanje ove točke

Najvažnija stvar koju treba imati na umu kako bismo izbjegli dostizanje krajnosti skorog umiranja, ili umiranja, od tuge je briga o vlastitom mentalnom i emocionalnom zdravlju.

Proživljavanje tuge osnažujuće je iskustvo ako se provodi ispravno i ne pokušavajući ga potisnuti. U slučaju da se osjeća izgubljeno ili dezorijentirano, potrebno je zatražiti pomoć psihologa koji će osobu voditi kroz različite faze ovog procesa.

Također, ako osoba primijeti bilo koji od gore opisanih simptoma, to je vitalno Važno je da odete u centar primarne zdravstvene zaštite kako biste isključili mogućnost da simptomi postoje razviti.