Što je boksačka terapija? Boks i Parkinsonova bolest

Život je najbolji paradoks, do te mjere da je piti puno vode štetno i svako rješenje prethodi problemu. Ulazim s ovim šaljivim filozofskim razmišljanjem kako bih pokušao objasniti složenost postojanja. Ljudska vrsta osjeća sigurnost u linearnostima, poput života i smrti. Među njima je korelacija da boks može uzrokovati Parkinsonovu bolest.

Ovo pisanje nije paralelni svijet, to je samo kratko izlaganje novoj perspektivi unutar ovog spektra zvanog boks i njegovih različitih višedimenzionalnih prednosti. Kao što je prije spomenuto, postoji određena korelacija između boksa i raznih nepovoljnih stanja uključujući Parkinsonovu bolest. Prema Klinici Mayo u Sjedinjenim Državama, Parkinsonova bolest je progresivni poremećaj živčanog sustava. utječe na kretanje gdje se simptomi razvijaju postupno, ponekad s jedva primjetnim drhtanjem u jednom ruka.

Tremori su česti, ali poremećaj također često uzrokuje ukočenost ili usporenost pokreta. Najpoznatiji slučaj Parkinsonove bolesti u boksu je onaj najpriznatijeg boksača modernog doba, Muhammada Alija. Prema studijama Kinga i Horaka (2009) o boksačkim vježbama koje među sobom uključuju kombinirani program treninga uboda, križeva i kuka kod pacijenata s Parkinsonovom bolešću pokazalo je da agilnost, brzina i hodanje unatrag poboljšali su se.

• Preporučujemo da pročitate: "Parkinsonova bolest: uzroci, simptomi, liječenje i prevencija"

Koje prednosti može imati boks?

Godine 2020. Urrutia i dr. proveli su pilot studiju sa svrhom utvrđivanja je li boksačka vježba visokog intenziteta utječe na kvalitetu sna i dnevnu pospanost kod osoba s Parkinson. U uzorku sudjelovanja od 15 sudionika u 6-tjednom beskontaktnom boksačkom programu visokog intenziteta značajno je smanjio depresije i pokazao trendove poboljšane kvalitete sna i smanjene pospanosti dnevni.

Iste su godine Dawson i suradnici proveli retrospektivnu opservacijsku studiju u kojoj je utjecaj boksačkog programa beskontaktni Rock Steady Boxing (RSB) na klinički relevantnim mjerama ishoda u 62 bolesnika s Parkinson. Kako bi procijenili promjene od početka programa do njegovog završetka, istraživači su sudionicima dali STS test. (sjediti i stajati) od 30 sekundi, test Timed Up and Go (TUG), ispitivanje kvalitete života (EQ-5D) i ispitivanje zadovoljstva analizirani. Rezultati su odražavali značajno poboljšanje STS i TUG testova za sudionike koji su završili svoju prvu ili drugu RSB sesiju. Ovi rezultati ukazuju na prednosti RSB-a za osobe s Parkinsonovom bolešću.

Znanost boksačke terapije

Godine 2021. Horbinski i suradnici procijenili su učinke tretmana boksačkom terapijom u grupi od 98 sudionika s Parkinsonovom bolešću i uključili rizik od padova kao primarna krajnja točka i druge metrike izvedbe kao što je broj puta kada su sudionici uspjeli ustati sa stolice u 15 sekundi, stajati na svakoj nozi 30 sekundi, stajati od tla, hodati normalno, dodirnuti petu do prstiju, prekrižiti i hodati unatrag, kao krajnje točke sekundarni.

Budući da je longitudinalno praćenje sudionika boksačke terapije obuhvatilo karantin povezan s COVID-19, istraživači su ispitali učinak karantene i povezanog privremenog prekida boksačke terapije na rezultate. Rezultati su pokazali da se prosječni broj samoprijavljenih padova mjesečno po sudioniku smanjio za 87% tijekom boksačke terapije.. Tijekom karantene zbog COVID-19, broj padova sudionika se povećavao iz mjeseca u mjesec.

Žene i osobe starije od 65 godina prijavile su najveći porast padova tijekom razdoblja karantene. Ponovni početak boksačke terapije nakon blokade rezultirao je još jednim smanjenjem padova. Kvantitativna metrika izvedbe, uključujući stajanje iz sjedećeg položaja i stajanje na nogu, uvelike su se odrazile na smanjenje obrasca padova prije i poslije blokiranje.

Treba napomenuti da iako je znanstvenih dokaza o tretmanima koji se temelje na boksu sve više, mora se uzeti u obzir da su to određene boksačke vježbe i da se svaki slučaj razlikuje.. To je rečeno, kako su rekli Horbinski i dr., s obzirom na starenje svjetske populacije razvijena, neurodegenerativna stanja poput Parkinsonove bolesti postaju sve češća uobičajen. Posebno je Parkisonova bolest kronični problem upravljanja rizikom gdje se naglasak stavlja na smanjenje rizika od padova, jer takvi padovi često rezultiraju sekundarnom traumom koja je skupa za liječenje, smanjuje kvalitetu života i povećava smrtnost.

Brojne studije sugerirale su da razne fizikalne terapije i vježbe mogu ne samo smanjiti stopu kojom rizik od pada kod pacijenata tijekom vremena, ali također može omogućiti pacijentima da povrate nešto od onoga što su izgubili prije početka terapija. Uzimajući u obzir iznesene informacije, može se zaključiti da je ovaj tekst ispunio cilj razotkrivanja različitih dimenzija i oblika kako boks može promijeniti živote i zbog toga se poziva na više multidisciplinarnih istraživanja temeljenih na boksu kako bi se povećala dobrobit narod.