Može li majčinstvo uzrokovati depresiju?

Često se može čuti da je majčinstvo jedna od najljepših stvari koje se mogu dogoditi ženi. Svi smo mi odrasli uz fraze koje su nam dale predodžbu idiličnog majčinstva. Sada, iako je istina da ova nova uloga sa sobom nosi izuzetno pozitivne aspekte, to ne možemo zaboraviti dvije od deset žena imaju problema s mentalno zdravlje od kada se odluče biti majke, tijekom trudnoće ili u prvoj godini bebinog života.

Malo ljudi govori o tsunamiju emocija, doživljaja i novih doživljaja koji neminovno nastaju kada se žena odluči na ovaj veliki korak u svom životu. Odjednom su upleteni u revoluciju hormona, bebu koja zahtijeva puno pažnje, obitelj podrijetla, partnera, postporođajni oporavak, puno sna i osjećaj krivnje koji preplavljuje um i jače se javlja nakon materinstvo.

Ako osjećate tugu, tjeskobu ili se jednostavno osjećate preopterećeno od rođenja vašeg djeteta, važno je razjasniti da niste sami. Zapravo, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), zdravstveni problem koji najviše onesposobljava tijekom perinatalnog razdoblja je depresija. Točnije, procjenjuje se da se u industrijaliziranim zemljama razvija između 10% i 13% majki i dvostruko više u zemljama u razvoju. Međutim, zapanjujuće je da se oko 75% slučajeva ne dijagnosticira niti dobije adekvatno liječenje. Zbog važnosti teme o kojoj je riječ, u današnjem ćemo članku analizirati ako

majčinstvo može uzrokovati depresiju.

• Povezani članak: "Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavlja?"

baby blues vs. postporođajna depresija

Biti preplavljen osjećajem tuge i tjeskobe u prvih nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta sasvim je normalno. U konačnici, moramo razumjeti i poštovati da nismo strojevi programirani da budemo majke i da želimo dati sve od sebe nas, ali u isto vrijeme, neposjedovanje priručnika s uputama da to učinite kako treba, stvara osjećaje štetan. Međutim, Važno je poznavati i razlikovati pojmove baby blues i postporođajna depresija, kako bi imali što optimalniju viziju situacije..

S jedne strane, baby blues sindrom je emocionalni poremećaj koji uključuje osjećaje tuge, razdražljivosti, česte nagone za plakanjem, tjeskobu i promjene raspoloženja. Javlja se u prvom tjednu poroda i može trajati oko 15 dana dok ne nestane. Manje-više koincidira kada majka uspije usvojiti svoje novo stanje života i uspostaviti novu rutinu s novorođenčetom.

S druge strane, postporođajna depresija je ozbiljnija bolest koja dovodi do tjeskobe, poremećaja apetita, pa čak i osjećaj odbačenosti prema djetetu, nešto što može biti čak i opasno, za što je potrebno specijalizirano liječenje liječiti.

S tim u vezi, ključno je znati ih dobro razlikovati kako bi mogli djelovati na ovaj ili onaj način. Da bismo to učinili, u nastavku predstavljamo glavne razlike:

Gravitacija

Postporođajna depresija je ozbiljan poremećaj raspoloženja, dok je baby blues blagi poremećaj. Može se tvrditi da je intenzitet simptoma veći kod postporođajne depresije i dodaje problem anksioznosti, poremećaji apetita i negativni osjećaji prema djetetu, što dovodi do nemogućnosti da se brine o sebi ili dijete.

• Možda će vas zanimati: "Vrste depresije: simptomi, uzroci i karakteristike"

Trajanje

S jedne strane, baby blues se javlja tijekom prvog tjedna nakon poroda i ne traje duže od 15 dana. Osim, postporođajna depresija može se pojaviti bilo kada tijekom rađanja tijekom prve godine i produljiti na drugu godinu u vremenu.

Ponašanje varira. Naime, ako majka osjeća tugu ili slabost, ali je funkcionalna, odnosno može obavljati svakodnevne poslove, govorimo o baby bluesu. Međutim, ako vas simptomi koje imate onemogućuju ili blokiraju u svakodnevnom životu, govorili bismo o pojavi postporođajne depresije.

Čimbenici koji utječu na razvoj depresije u majčinstvu

Trudnoća i, prije svega, postporođajni periodi su ekstremno ranjiva razdoblja za žene u kojima se podrazumijeva da trebaju biti dobro jer trebaju biti sretne. U mnogim slučajevima to se ne čini tako, a žena, ne osjećajući se shvaćenom, nije u stanju verbalizirati da se ne osjeća dobro. Sada, koji čimbenici utječu na razvoj depresije u rodilištu? Tome mogu pridonijeti različiti čimbenici.

Za početak, hormoni igraju važnu ulogu. Mora se uzeti u obzir da su u razdoblju gestacije razine progesterona i estrogena vrlo visoke, a nakon poroda, u 24 sata znatno opadaju, što utječe na razine moždanih neurotransmitera i može uzrokovati a poremećaj. Istina je da istraživanja pokazuju da se to ne događa kod svih žena, jer genetika svakog od njih ima veliku težinu kada je u pitanju depresija.

Tome su pridodani društveni čimbenici. Je li majka sama, pomaže li joj partner ili ne, podržava li je biološka obitelj, pate li od ekonomskih i emocionalnih problema, tjeskobe, stresa i očekivanja od majčinstva. Uostalom, kao što smo spomenuli na početku, naše društvo majčinstvo doživljava ružičasto. Čini se da se sve vrti oko toga koju odjeću kupiti za bebu, komentari o novorođenčetu prespavati cijelu noć, da odnos treba ostati isti i da se općenito život ne mijenja tako puno.

Dajte prioritet mentalnom zdravlju

Prije svega, od iznimne je važnosti dati prioritet mentalnom zdravlju. Nakon svega, mentalno zdravlje bitno je za rast i razvoj sebe i, naravno, bebe. Mora se uzeti u obzir da majka na kraju stvara afektivni poremećaj koji joj uzrokuje mnogo patnje i može čak dovesti u opasnost svoju okolinu i život. Majka s depresijom neće moći uspostaviti odgovarajuću afektivnu vezu s djetetom, a prema mišljenju stručnjaka za psihologiju, uspostaviti afektivni odnos majke i djeteta ključan je za pravilan neurorazvoj novorođenčeta i kasnije međuljudske odnose u životu odrasla osoba.

Na kraju, želimo zaključiti članak naglašavajući važnost traženja stručne pomoći ako ste se kroz ovo pisanje osjećali identificiranima. Trebalo bi biti jasno da su roditeljstvo i majčinstvo složeni, ali ne radi se o tome da zatrpavate svoje potrebe dok zadovoljavate potrebe drugih. To je stalni tok davanja i primanja. Stoga, ako smatrate da je to tema koja vam je nedostižna, želimo naglasiti da vas potreba za pomoći ne čini slabom osobom, naprotiv. To je dubok čin snage i ljubavi prema sebi.